Гігієна, пов’язана з грудним молоком
При роботі зі зцідженим грудним молоком дотримуйтесь певних правил гігієни та зберігання. Для догляду за грудьми рекомендується прозора вода.
Якщо ви годуєте грудьми і хочете зробити «перерву» - наприклад, сходити в кінотеатр - ви можете заздалегідь зцідити молоко. Тоді батько або хороший друг можуть дати дитині молоко в пляшці у відповідний час. Навіть якщо ви повернулися на роботу, але не маєте можливості безпосередньо годувати дитину грудьми у робочий час, ви можете перемогти час за допомогою зцідженого молока. Можливо, ви також хотіли б годувати дитину грудним молоком під час перебування в дитячому садку чи дитячому саду.
Отримання молока вручну
Якщо ви використовуєте ручний насос
Але ви також можете придбати ручний насос. Їх можна придбати у багатьох різних торгових марок, їх можна знайти, наприклад, в аптеках та аптеках. Ручні насоси особливо підходять, якщо ви хочете лише зріджувати молоко. Більшість моделей порівняно недорогі і, оскільки вони працюють без електрики, також дуже тихі. Знову ж таки, важливо ретельно вимити руки перед накачуванням.
Інструкція по застосуванню для вашої моделі розповідає, як стерилізувати деталі насоса. Важливо також викликати рефлекс викиду молока при зціджуванні. Для цього особливо підходить масаж грудей. Важливо, щоб лійка насоса відповідала розміру грудей і сосків. Дозвольте порадити вам відповідно.
Електричний молоковідсмоктувач для частого використання
Якщо ви часто хочете або вам потрібно зцідити багато молока, наприклад, тому що ви знову на роботі, зазвичай рекомендується портативний молоковідсмоктувач для молочних залоз, оскільки ви можете отримати цілу їжу для годування груддю за відносно короткий час. Багато моделей навіть накачують обидві груди одночасно. Існують як моделі, що працюють від акумулятора, так і варіанти з підключенням живлення. Оскільки ці насоси, як правило, дуже дорогі, варто позичити модель у клініці, аптеці або пункті прокату молочних насосів для годування грудьми. Також з електричними насосами дуже важливо, щоб лійка прилягала до грудей. Інакше може статися так, що процес накачування дуже болючий для вас. Для точних налаштувань, таких як частота всмоктування та вакуум, найкраще отримати пораду у місця, де ви позичаєте насос. Там ви також можете запитати про найкращий спосіб очищення насоса. В іншому випадку, звичайно, ви також можете звернутися за порадою до своєї акушерки або консультанта з лактації.
Як доглядати за грудьми
Для догляду за грудьми під час грудного вигодовування бажано щодня просто мити груди чистою водою. Миючі лосьйони та мило лише без потреби висушують шкіру. Після грудного вигодовування добре дати вологи в молоці та слині висохнути, оскільки грудне молоко має дезінфікуючу дію. Якщо вам зручніше з ними, ви можете використовувати бюстгальтери для годування та прокладки, але вони не є обов’язковими. Іноді на початку трохи помилково виливається з грудей. Тут незначний тиск накладки для годуючих може мати гальмівний ефект.
Гігієна при роботі зі зцідженим грудним молоком
Для підтримки якості грудного молока необхідна ретельна гігієна. Тому слід звернути увагу на такі моменти:
Перед зціджуванням переконайтеся, що всі частини молоковідсмоктувача, які контактують з грудьми та грудним молоком, були прокип’ячені або зроблені іншим способом стерильними. Ретельне очищення пляшок, кришок та сосків також повинно бути само собою зрозумілим. Вам не потрібно стерилізувати руки; тут достатньо ретельного миття. (Статус: 11.09.2020)