Гіперацидність шлунка подвійна дія бурих водоростей та мінералів - Принципи здоров’я
Майже кожен третій французький житель страждає на підвищену кислотність шлунка, патологію, що є символом сучасного способу життя: стрес, шкідлива їжа та надмірне вживання ліків. Якщо поліпшення способу життя недостатньо, існує суміш бурих водоростей та мінералів для захисту слизових оболонок та відновлення кислотно-лужного балансу шлунка.
Гіперацидність шлунку обумовлена перевиробництво шлункової рідини клітинами стінки шлунка. Ця рідина використовується для полегшення перетравлення їжі і характеризується надзвичайною кислотністю. Слизова оболонка шлунка призначена витримати цей стрес, на відміну від стравоходу, що передує йому, і дванадцятипалої кишки, що слідує за ним. Тому на вході та виході шлунка є два клапани, що запобігають виходу рідини. У разі перевиробництва ці клапани можуть втратити ущільнення та дати кислоті проникнути в стравохід або дванадцятипалу кишку: це шлунковий рефлюкс. Стінка шлунка також може погіршитися від занадто великої кількості кислоти, яку вона виробляє, що призводить до знаменитості "болі в шлунку". Зіткнувшись із подібними незручностями, перше, що потрібно зробити, це завжди покращити свій спосіб життя.
Змініть свою поведінку та дієту
Починати з уникати тютюну та деяких ліків (аспірин, нестероїдні протизапальні препарати), оскільки вони стимулюють виділення кислоти в шлунку, як стрес що також викликає скорочення шлунка, що сприяє рефлюксу. Під час їжі їжте спокійно, якомога повільніше і пережовуйте їжу якомога більше. Переважно розподіляти від 5 до 6 маленьких прийомів їжі протягом дня, тому що велика кількість їжі викликає збільшення вмісту шлунку.
Під час їжі, пити якомога менше щоб не збільшувати шлунковий об’єм і дозволяти йому залишатися досить щільним і компактним. З тієї ж причини, віддайте перевагу твердій їжі в пюре або супі, особливо ввечері. Не їжте вечерю безпосередньо перед сном, яклежаче положення сприяє піднесенню шлункового вмісту в стравохід і, якщо це можливо, підніміть узголів’я приблизно на десять сантиметрів. Кислі продукти (протиорніхони, помідори, цитрусові, оцет, спеції, жири, кава, алкоголь ...) слід уникати, щоб не підсилювати кислотно-лужний (рН) дисбаланс шлунка. З іншого боку, овочі, крупи (цільнозерновий хліб, рис і локшина) та бобові (біла квасоля, горох, сочевиця) корисні, оскільки допомагають нейтралізувати шлункові кислоти.
Водорості, особливо північна ламінарія (Ламінарія гіперборея), дуже поширені на узбережжі Бретону, також чудово підходять для шлунку, оскільки містять альгінати, вид желатину який відкладається на внутрішніх слизових оболонках для їх захисту.
Мінеральна, рослинна доповнює дію
Звичайно, буває, що, незважаючи на бездоганну гігієну життя, розлади зберігаються. У цьому випадку існує харчова добавка Estomacid Nut на основі Ламінарія гіперборея та карбонати (мінерали) магнію та кальцію які діють у взаємодії. У контакті з кислотністю шлункового соку, бурі водорості перетворюються на в’язкий гель. Двоокис вуглецю, що утворюється в присутності карбонатів у кислому середовищі, змушує гель рухатись до поверхні шлункової рідини. Таким чином, він утворює бар’єр запобігання кислотному рефлюксу в стравоході. Цей "буферний" гель також осідає на стінках стравоходу та шлунку, щоб захистити слизову оболонку від підвищеної кислотності. Нарешті, карбонати, завдяки їх дуже лужному рН, утворюють зменшити кислотність шлунка, щоб відновити його кислотно-лужний баланс.
Дозування: 2 жувальні таблетки після двох основних прийомів їжі.
Інформація та поради, запропоновані на сайті «Принципи здоров’я», ні в якому разі не можуть замінити консультацію або діагноз, поставлений лікарем або медичним працівником, єдиним, хто зможе адекватно оцінити стан вашого здоров’я.