Гіперглікемія Гіпоглікемія Причини, симптоми та лікування
Гіперглікемія, відповідно гіпоглікемія - це проблеми, пов'язані з високим або низьким рівнем глікемії (кількість цукру в кровотоці). Існують суттєві відмінності між ними як з точки зору причин, так і симптомів та лікування. Якщо вам цікаво їх знати, ми запрошуємо вас прочитати наступну статтю.
Причини гіперглікемії
У зв’язку з діабетом гіперглікемія передбачає високий рівень глюкози хронічного характеру; Це характерно для діабету 2 типу або інсулінонезалежного діабету, але також може спостерігатися при цукровому діабеті 1 типу у людей, які вживають їжу з високим вмістом вуглеводів без достатньої кількості інсуліну. Більшість медичних працівників визначають гіперглікемію за допомогою стандартів глюкози в крові, встановлених вашим власним тілом та лікарем, що стежить за вами, та поєднуючи ці стандарти з контрольними інтервалами Американська діабетична асоціація (або інші органи, що мають повноваження на місцях).
Важливо розуміти, що ви частіше періодично відчуваєте високий рівень цукру в крові, незважаючи на ваші зусилля, щоб тримати його під контролем. Оскільки будь-яка хронічна хвороба вимагає особливої уваги, вам слід поговорити з командою, яка контролює ваше здоров’я, якщо рівень цукру в крові значно зросте.
Симптоми гіперглікемії
Найбільш поширеними симптомами гіперглікемії є: підвищена спрага, сухість і тріщини в роті, тепла, суха шкіра, яка не пітніє, висока температура (вище 38,5 градусів Цельсія), сонливість або сплутаність свідомості, галюцинації, головний біль, труднощі з концентрацією уваги, затуманення зору, часте сечовипускання, втома слабкість, можливо з одного боку тіла), втрата ваги і, звичайно, підвищення рівня цукру в крові 180 мг/дл (обтяжена форма гіперглікемії включає рівень глюкози в крові вище 600 мг/дл).
Якщо рівень цукру в крові тривалий час підтримується високим також може трапитися: вагінальні та шкірні інфекції, порізи та рани, які заживають повільно, поганий зір, пошкодження нервів, що викликає біль у ногах або відчуття холоду/оніміння в нижніх кінцівках, випадання волосся в нижніх кінцівках, еректильна дисфункція, проблеми з шлунком та кишечником, такі як хронічний запор або діарея, пошкодження очей, судин або нирок.
Лікування гіперглікемії
Гіперглікемію може бути важко контролювати, але не неможливо. Найважливіший фактор, якого слід дотримуватися, представлений їжа. Уникайте споживання занадто багато вуглеводів за один прийом їжі, а якщо у вас є вуглеводи за один прийом їжі, переконайтеся, що вони складні та пов’язані з волокнистими овочами; клітковина допоможе організму уповільнити засвоєння глюкози. Важливо досліджувати сечу на залишкові продукти, такі як кетони (що виробляються, коли недостатньо інсуліну для переробки глюкози) - великі кількості можуть бути отруйними та призвести до кетоацидозу або діабетичної коми. Зазвичай необхідно вводити інсулін, особливо в довгостроковій перспективі для діабету 1 типу (діабет 2 типу включає дієту та фізичні вправи та, можливо, ліки).
Ви можете зменшити фактори ризику для ускладнень, пов’язаних з гіперглікемією, наступними способами: підтримуйте рівень цукру в крові в межах норми, тримайте артеріальний тиск під контролем, дбайте про жири в крові (холестерин і тригліцериди), уникайте/усуньте куріння, збільшуйте фізичну активність, уникайте споживання Надлишок алкоголю, виробляйте здорові харчові звички і втрачайте вагу, якщо це необхідно.
Причини гіпоглікемії
Симптоми гіпоглікемії
Найпоширенішими симптомами гіпоглікемії є: прискорене серцебиття або пульс, стомлюваність, блідість шкіри, тремтіння, запаморочення, слабкість, занепокоєння, пітливість, голод, дратівливість, поколювання навколо рота, плач уві сні, погана координація, труднощі з концентрацією уваги, головний біль. Слід зазначити, що симптоми можуть відрізнятися від людини до людини та від епізоду до епізоду. У міру погіршення гіпоглікемії, ознаки та симптоми можуть включати: плутанина, аномальна поведінка, така як нездатність виконувати рутинні завдання, проблеми із зором (затуманення зору), судоми, втрата свідомості.
Лікування гіпоглікемії
Для лікування гіпоглікемії слід негайно перевірити рівень цукру в крові, щоб визначити кількість вуглеводів, необхідних для підвищення рівня цукру в крові до безпечного рівня. Початкове лікування складається з споживання соку, таблеток глюкози або всього, що має високий рівень цукру і може швидко засвоюватися, включаючи менш корисні варіанти, такі як сік або цукерки. Мета - якомога швидше підвищити рівень цукру в крові. використання правило 15/15 - споживайте 15 грамів вуглеводів (120 мл звичайного соку, 1 столова ложка меду, 2 столові ложки родзинок, 9 цукерок або 3-4 таблетки глюкози) і повторно перевіряйте рівень цукру в крові за 15 хвилин. Якщо воно все ще нижче 70 мг/дл, слід споживати ще 15 грамів вуглеводів. Дотримуючись цього правила, ви уникнете лікування та супутньої гіперглікемії. Якщо ви не збираєтеся їсти протягом 1-2 годин після лікування гіпоглікемічної реакції, споживайте перекус з 15-30 грамами вуглеводів, щоб запобігти новому епізоду. Якщо ви страждаєте на цукровий діабет, бажано мати при собі завжди спеціальний набір, який стимулює організм вивільняти накопичену глюкозу на випадок гіпоглікемічного явища (його також можуть використовувати родичі/друзі, якщо ви втрачаєте свідомість).