Гіперглікемія - ознаки занадто високого рівня цукру в крові Поточна жінка МАГ

Ми говоримо про гіперглікемію, коли рівень цукру в крові (глікемія) надзвичайно високий. Пояснення ендокринолога.

Гіперглікемія: про що саме ми говоримо ?

Цукор у крові - це рівень цукру, який циркулює в крові. Коли ми споживаємо солодку їжу (солодощі, тістечка, а також крохмалисті продукти, сендвіч-хліб, фрукти.), Вуглеводи переходять у кров: частина з них служить "паливом" для організму (це, тобто: перетворюється в енергію для забезпечують нормальну роботу органів: м’язів, мозку.), тоді як інша частина перетворюється в жир, а потім зберігається в певних клітинах, в запасі.

Малий словниковий запас. Коли рівень цукру в крові занадто низький, це називається гіпоглікемією. Коли вона занадто висока, це називається гіперглікемією.

Деякі цифри. "Коли рівень цукру в крові (глікемія) перевищує 1,27 грам на літр крові натще і двічі на день або перевищує 1,27 г/л натще і 2 г/л після їжі - це діабет: хвороба, відповідальна за хронічну гіперглікемію ", зазначає доктор Гіслейн Хохберг, ендокринолог. Вимірюється рівень цукру в крові за допомогою аналізу крові; У хворих на цукровий діабет також є глюкометр, що дозволяє самостійно контролювати рівень цукру в крові.

Знати. "Вважається, що лікування хворого на цукровий діабет добре збалансовано, коли глікемія перед їжею становить від 0,80 до 1,20 г/л і коли через 2 години після початку їжі вона не перевищує 1,80 г/л", - додає фахівець.

Гіперглікемія: які симптоми мають аномально високий рівень цукру в крові ?

Хронічна помірна гіперглікемія (до 1,80 г/л крові) часто протікає безсимптомно. Це не означає, що це не має наслідків для здоров'я. "Надлишок цукру в крові одночасно відповідає за мікроангіопатію (тобто ураження на рівні дрібних кровоносних судин, що проходять через тіло) і макроангіопатію (отже, ураження великих судин) ) ", - пояснює доктор Хохберг.

Через 10 років помірна хронічна гіперглікемія може бути безпосередньо відповідальною за діабетичні ускладнення, такі як діабетична ретинопатія або діабетична нефропатія:

діабетична ретинопатія вражає близько 50% пацієнтів з діабетом 2 типу, за даними Французької федерації діабетиків (FFD). Ця патологія є основною причиною сліпоти до 65 років. Це відповідає ослабленню, а потім розриву дрібних кровоносних судин (так званих «капілярів»), що забезпечують сітківку, тонку оболонку, розташовану в оці. Часто безсимптомна, діабетична ретинопатія може проявлятися через певні розлади зору: спотворені літери при читанні, труднощі з переходом зі світлого на темний.
діабетична нефропатія, це ускладнення діабету в нирках: воно відповідає засміченню ниркового фільтра, відповідального за усунення відходів, що переносяться кров’ю. Рідше, ніж діабетична ретинопатія, діабетичну нефропатію можна виявити при наявності мікроальбумінурії, тобто невеликої кількості альбуміну в сечі.

"Хронічна гіперглікемія також є фактором ризику серцево-судинних захворювань - таких як цереброваскулярний інцидент (інсульт) або атерома та її наслідки: стенокардія, артеріїт або інфаркт міокарда (інфаркт), наприклад", зазначає д-р Хохберг.

Коли є хронічна та важка гіперглікемія (тобто коли цукор у крові перевищує 1,80 г/л), надлишок цукру в крові може спричинити специфічні симптоми:

A поліурія внаслідок елімінації сечі цукру, що міститься в крові: "пацієнт часто і часто мочиться: поліурія з'являється із підвищенням рівня цукру в крові", - підкреслює ендокринолог.
A аномальна втома: "пацієнт відчуває себе демотивованим, йому важко знайти енергію для своєї повсякденної діяльності", - додає доктор Хохберг,
A гірше загоюється: "у разі важкої хронічної гіперглікемії рани важко загоюються, що збільшує ризик суперінфекції, особливо бактеріальної", - уточнює фахівець.

Гіперглікемія: як її запобігти ?

Запобігання підвищеному цукру в крові є профілактикою діабету 2 типу - оскільки діабет 1 типу в основному генетичний, профілактики немає. Для цього необхідно прийняти збалансовану дієту (в ідеалі: середземноморську дієту з фруктами, овочами, олійними насінням, «хорошими» жирами та рибою) та регулярно займатися фізичними навантаженнями (принаймні 30 хвилин ходьби на день, це рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я).

У разі діабету, який вже встановлений, рекомендації залишаються незмінними: бажано прийняти дієту з контрольованим споживанням цукру (в ідеалі з дієтичним спостереженням) і рухатись якомога більше (йога, біг, плавання. Вибрати ). "Повинні бути встановлені медичні спостереження з регулярними біологічними обстеженнями; також важливо добре пройти лікування", - вказує доктор Хохберг.

Дякую доктору Гіслену Хохбергу, ендокринологу в Парижі.