Гіпнотерапія високоефективна при тривозі та болі
Відро, Мартіна
Ряд наукових досліджень доводять специфічну функціональність та ефективність гіпнотерапії - вона більше не вважається "екзотичною".
Фізичні скарги, лікування зубів, акушерство, а також передопераційне та післяопераційне лікування - одні з найпоширеніших областей застосування гіпнотерапії. Але навіть при болях, тривозі та легкій депресії використання гіпнозу вважається високоефективним. Це доведено численними науковими дослідженнями.
Коли в 1978 році було засновано Товариство Мілтона-Еріксона (M.E.G.), гіпноз все ще був одним із екзотичних методів. Приблизно через 30 років навіть гіпнотерапевти можуть бути лише вражені розвитком. "90 відсотків моїх пацієнтів спеціально запитують про гіпноз", - повідомляє доктор. Буркхард Пітер, психологічний психотерапевт, гіпнотерапевт і тренер в M.E.G., зі своєї практики.
Гіпноз підходить для лікування страхів
Під гіпнозом збудливість певних областей мозку ізолюється або включається. Ця активація плями, наприклад, блокування обмежених ділянок мозку, які відповідають за відчуття болю, пояснює, що навіть хірургічні втручання та стоматологічні процедури без анестетиків можна проводити під гіпнозом. На цьогорічній конференції M.E.G. Для клінічного гіпнозу в середині березня в Бад-Кіссінгені було показано, що гастроскопія під гіпнозом мала на 19 відсотків коротший час обстеження. 61 відсоток пацієнтів відчували менше роздратування і переживали обстеження в цілому приємніше. Під час хірургії обличчя навіть можна було під гіпнозом лікувати пацієнтів з великими пухлинами в області обличчя та голови, яких в іншому випадку неможливо було прооперувати звичайною анестезією з вікових причин.
"Гіпноз також ідеально підходить для терапії страхів", підкреслював Пол Януш, психологічний психотерапевт і гіпнотерапевт, а також один з перших членів M.E.G. «Хворі на страх реагують так, що їх можна описати як снодійні. Вони роз’єднані, вони відчувають автономну реакцію з усіма її психологічними та психосоматичними побічними ефектами та перекрученнями часу ”, - пояснив Януш. Це насправді той самий стан, який людина також має при гіпнозі. І далі: «Тільки під час гіпнозу ми переживаємо позитивний стан, а при реакції страху - негативний. Можна сказати, що пацієнти перебувають у негативному трансі ".
Люди вчаться по-різному мати справу зі страхом
Найважливішою вимогою терапевта є встановлення інтимних стосунків, так званий взаємозв'язок, який є більш визначальним для успіху, ніж сама технологія.Пацієнти часто мають думку, що страх ніколи більше не повинен виникати. Джануш дуже недовіряє будь-яким заходам, які стверджують, що здатні усунути всі тривожні розлади. «Ви не можете нічого видалити, але ви можете навчитися по-іншому боротися зі страхом, я вважаю це приємною можливістю в гіпнотерапії: що мені говорить симптом, для чого він хороший, що він хоче виразити. Потрібно створити переналаштування та зміни, але не в сенсі "відбору", - каже Януш. Клієнти, які спеціально запитували про гіпноз, принципово не приймають Джануша. Вони не хотіли терапії, вони хотіли дива, і гіпнотерапія теж не могла цього зробити.
Клінічний гіпноз - також один із найдавніших та найефективніших методів психологічного контролю болю. Це змінює сприйняття людиною реальності, а тому дуже підходить для зміни частини сприйняття дійсності, а саме сприйняття болю. Біль виникає через певні схеми проводки в мозку. Цей шаблон взаємозв'язку повинен бути розбитий та вставлений новий шаблон.
У інших пацієнтів деякі конфлікти або травми знову породжують біль, тоді симптоматичне лікування є недостатнім, і терапевт повинен продовжувати працювати в проблемній орієнтації. Середнього значення тривалості терапії не існує, оскільки пацієнти приходять на терапію з дуже різним рівнем болю.
Багато досліджень показали успіх гіпнотерапії за класичних ознак страху та болю. Кількість досліджень з гіпнотерапії та депресії значно нижча. Для лікування легкої до максимально помірної депресії також добре підходить гіпнотерапія, пояснив Ортвін Мейс, психологічний психотерапевт та гіпнотерапевт. Мейс припускає модель негативних рахунків. У трансі клієнт відчуває цей мінус і визнає неадекватні стратегії, за допомогою яких він привів себе в мінус. Пацієнт бачить його біографічний розвиток депресії, і він усвідомлює, коли діяв проти своєї волі та своїх потреб. З’ясувалися зв’язки між розвитком депресії та способом життя. У терапії у пацієнта формується відчуття своїх можливостей та потенціалів, які допомагають йому вийти з депресії.
Науково-консультативна рада з питань психотерапії визнала гіпноз науково обґрунтованим методом. Гіпнотерапія втрачає свою екзотичність і стає все більш важливою. У найближчі п’ять років Пітер може уявити, що гіпнотерапія буде визнана не лише як метод, а й як процедура.
Мартіна Бакет