Гіпноз Квебек - здорова вага; Їжа
Терапевтичний гіпноз допомагає краще управляти примусом.
Консультації в Монреалі, Сент-Терезі, Маскуші, Сен-Базиль-ле-Гран, Квебек та Відео
Знову зв’яжіться зі своїм тілом:
Що робити, якщо ми перестанемо порівнювати себе із зображеннями в соціальних мережах або ЗМІ або зосередитись на втраті ваги? ?
Ми знаємо, що почуття провини штовхає нас ще більше «закохатись» у компенсуючу закуску, і що після кожної «дієти» наш організм готується зберігати ще більше ...
Примус - це короткочасне рішення, часто неефективне, навіть контрпродуктивне.
Залежно від вашої історії, способу життя, стану здоров’я, від вас залежить, чого ви хочете досягти: більше здоров’я, енергія вранці, жвавість у вашому соціальному житті ...
Знову зв’яжіться зі своїм тілом:
Що робити, якщо ми перестанемо порівнювати себе з медіа-зображеннями або зосередитись на втраті ваги? ?
Ми знаємо, що після кожної "дієти" наш організм готується зберігати ще більше ...
Примус - це короткочасне рішення, часто неефективне, навіть контрпродуктивне.
Залежно від вашої історії, способу життя, стану здоров’я, від вас залежить, чого ви хочете досягти: більше здоров’я, енергія вранці, жвавість у вашому соціальному житті ...
Краще керуйте своїми емоціями:
«Їжте свої емоції»:
Саме цей фальшивий голод спонукає нас їсти спокусливу їжу, коли ми стикаємося з негативними емоціями.
Нудьга, стрес, смуток ... і за кілька хвилин ви з’їли пачку чіпсів або плитку шоколаду !
Гіпноз покращує вас зрозуміти свої емоційні та харчові звички і надає потужні інструменти для їх модифікації.
Краще керуйте своїми емоціями:
«Їжте свої емоції»:
Саме цей фальшивий голод спонукає нас їсти спокусливу їжу, коли ми стикаємося з негативними емоціями: нудьгою, стресом, сумом ...
Гіпноз покращує вас зрозуміти свої емоційні та харчові звички і надає потужні інструменти для їх модифікації.
Примуси їжа:
Неконтрольоване «перекушування», пристрасть до цукру ...
Ви не можете встояти, коли добре знаєте про шкідливі наслідки для своєї фігури та свого здоров’я. ?
Комбінація солодкого/солоного/жирного непереборна для нашого організму, запрограмованого на століття запасом голоду. І харчова промисловість це добре знає ...
Гіпноз може вам допомогти відновити здорові стосунки зі своїм харчуванням, зупиніться, як тільки відчуєте ситість, поверніть собі задоволення від невеликих, ситних сум.
Примуси їжа:
Неконтрольоване «перекушування», пристрасть до цукру ...
Ви не можете встояти, коли добре знаєте про шкідливі наслідки для своєї фігури та свого здоров’я. ?
Гіпноз може вам допомогти відновити здорові стосунки зі своїм харчуванням, зупиніться, як тільки відчуєте ситість, поверніть собі задоволення від невеликих, ситних сум.
Очистіть свій спосіб життя:
Далеко від кліше про ідеальне тіло та похвалу м’язів чи худорлявості, досягнення нашої «здорової ваги» є результатом збалансованого харчування, але такожрегулярні фізичні навантаження.
І для цього не обов’язково ставати марафонцем. Щодня активізуйте своє тіло, якнайшвидше залиште сидяче положення, обідайте блок в обідню перерву ...
Гіпноз дозволяєзакріпити нові звички способу життя та зміцнити свою мотивацію для стійких змін.
Очистіть свій спосіб життя:
Досягнення нашої "здорової ваги" є результатом збалансованого харчування, але такожрегулярні фізичні навантаження. Щодня активізуйте своє тіло, залиште сидяче положення, обідайте блок в обідню перерву ...
Гіпноз дозволяєзакріпити нові звички способу життя та зміцнити свою мотивацію для стійких змін.