Гіпноз, на допомогу дітям; подолати свої труднощі; s
Додати до вибраного iStock
Гіпноз? Коли ми зачіпаємо тему гіпнозу, дуже часто приходить в голову гіпноз - той, де гіпнотизер майже миттєво присипляє нечисленних аніматорів, присутніх на телевізорі, або навіть двадцять людей, які сидять на сцені в його прохання. Ефекти, треба сказати, вражаючі! Терапевтичний гіпноз - це зовсім інше. Це пропонує нам спосіб отримати свободу йти своїм шляхом, а не тим, який нам нав'язують інші. Гарні новини, діти - відмінні кандидати на гіпноз ! Пояснення лікаря Лоріан Борденаве, автора книги "Гіпноз для моєї дитини", рішення малих і великих проблем, публікації в пресі.
Що таке гіпноз ?
Це методи (фіксація погляду, звернення уваги на різні частини тіла.), Які роблять це можливимдосягнення зміненого стану свідомості (прокинувшись, це не сон). Таким чином, це можливозаспокоїти біль, занепокоєння або вилікувати залежність. Гіпноз - це той стан, який колись називали "гіпнотичним трансом". Це засипає волю і зусилля пробудити всю чуйність людини. Її сприйняття розширюється, тоді вона може змінити уявлення про свою "проблему" та розглянути альтернативи.
Чому гіпноз називається природним характером у дітей ?
Гіпноз покладається на уяву, Однак всі знають, що в цій області діти - це королі! Для них уява справжня, принаймні до певного віку. Вони в свою чергу є драконом, принцесою або лицарем і мають у собі непорушну магію "ніби". Гіпнотерапевт лише використовує цю природну вдачу. Крім того, дитина має перевагу над дорослим: він підходить до гіпнозу без упереджень і страху, а потім більше схильний практикувати вправи та ігри, запропоновані гіпнотерапевтом.
Чи відрізняється практика гіпнозу від шоу-гіпнозу ?
Абсолютно! Мета шоу - розважити аудиторію. Вибираються найбільш сприйнятливі глядачі, які виходять на сцену. Ефекти вражаючі, але гіпноз у цьому випадку є авторитетним і жорстким (наприклад, вас просять встати зі стільця і витягнути праву руку, ви робите це відразу, не здригаючись). Навпаки, терапевтичний гіпноз супроводжує зміну, ХОЧЕНУ людиною приходьте радитися. Крім того, терапевтичний гіпноз пропонує рішення лише постійно покладаючись на ресурси цієї людини.
З якого віку ми можемо займатися гіпнозом у малюка ?
До трьох років. Є інструменти для відволікання уваги, які корисні для проведення медичної процедури або обстеження малюка, який дуже чутливий до свого сенсорного оточення. Такі стимуляції, як розгойдування, дотик до м’яких матеріалів, тепло і т. Д., Допомагають створити спокійну та обнадійливу атмосферу. У цьому віці гіпноз застосовується «посипаним» способом.
Від 3 до 6 років. Дитина стає доступною для словесної мови і повністю входить в уяву. Використання ігор та гіпнотичних казок пропонує безліч можливостей. Гіпнотична робота може бути більш офіційною.
Через 6 років. Це вік розуму. і ідеального віку. Потенціали гіпнозу в цьому віці максимальні, тому що дитина здатна уявляти, а також розвиватися. Потім він стає дуже активним у пропонованих іграх.
У підлітковому віці. Можливості гіпнозу численні за умови, що підліток цікавий та бере участь.
Які основні показання до гіпнозу у дітей ?
Гіпноз може значно вплинути на емоційні розлади, такі як страхи, фобії та тривожність. Інші ознаки: смуток або порушення настрою після життєвої події (траур, розлука, розлучення батьків, переїзд тощо), труднощі з адаптацією до школи, боязкість, психосоматичні розлади. Він також корисний при періодичних болях (болях у шлунку тощо) або викликаних лікуванням (вакцина, стоматологічна допомога або лікарняна допомога, наприклад), розладах, енурезі.
Як проходить консультація з дитиною щодо гіпнозу ?
Сеанс триває близько сорока п’яти хвилин, але часто він коротший при невеликому. Під час першої зустрічі терапевт розмовляє з батьками та дитиною, щоб зрозуміти, в чому полягає проблема, та визначити мету терапії. Фактичний сеанс гіпнозу зазвичай проходить без батьків. Дитину садять на стілець або в крісло. Для найменших (7 років і менше) гіпноз часто починається з розмови. Це розмовний гіпноз, під час якого терапевт пропонує дитині побачити речі в іншому світлі завдяки певним інструментам спілкування. У старшої дитини (з 8/9 років) можуть бути запропоновані більш офіційні методи фокусування та індукції. Наприклад, йому пропонується зосередити свою увагу на сенсації або образі. Терапевт може запропонувати їй просто закрити очі і дозволити ввійти зображенню або відчути її дихання. Встановлення гіпнозу прогресивне, і під час роботи терапевт вибирає пропозиції, адаптовані до віку та інтересів дитини.
Скільки консультацій потрібно ?
Гіпнотерапія - одна з коротких методів лікування. Як правило, потрібно рахувати кілька сеансів з інтервалом у кілька тижнів для отримання задовільного результату. Але іноді буває достатньо одного-двох сеансів.
Чи спить дитина під час сеансу гіпнозу? Чи можна цим маніпулювати ?
У дітей гіпноз динамічний, іноді неспокійний. Звичайно, він може бути спокійним, але може рухатися, говорити і найчастіше тримати очі відкритими. На відміну від дорослого, який, здається, спить більше (його очі часто закриті, щоб ізолювати себе від зовнішнього світу, він нерухомий), але немає ні втрати свідомості, ні сну. Що стосується поводження, не думайте про це. Дитина проходить терапію у навченого фахівця. Ви не можете гіпнотизувати когось проти його волі, і вправи виконуються лише з його бай-іном і впевненістю.
Чи є докази ефективності гіпнозу ?
Так, існує кілька наукових публікацій про гіпноз. Сучасна нейровізуалізація дозволила виділити гіпнотичне явище на мозковому рівні. Коли когось гіпнотизують, активовані нейронні мережі (відмінні від тих, що беруть участь у звичайному неспанні, сні чи сновидінні) завжди однакові. Надійні результати спостерігаються при застосуванні гіпнозу в наркозі. У дітей, доведено, що неприємну допомогу легше зробити під гіпнозом і що це заспокоює певні мігрені. Незважаючи на ці результати, загадка залишається частиною.
До якого професіонала я можу звернутися ?
Гіпнозом повинні займатися медичні працівники, Слід уникати людей, які не мають медичної та клінічної психології. Терапевту (з досвідом роботи в педіатрії) важливо знати, як направити дитину на інші методики або інших фахівців, якщо це необхідно, і не ігнорувати більш серйозну органічну чи психіатричну проблему. Щоб вибрати добре, ви можете переглянути веб-сайт AFEHM, Французької асоціації з вивчення медичного гіпнозу.
Читати: Гіпноз для моєї дитини, рішення малих і великих проблем, доктор Лоріан Борденаве, видання в пресі. Книга є практичним посібником із кількома клінічними випадками для підтримки.