Гіпноз - відкрийте
Подібні статті
Наукові дослідження та журналістика
Альтернативна археологія та стародавні космонавти
Природний гіпноз та індукований гіпноз
Гіпноз - це природний стан, відомий всім людям. Наприклад, при тривалому водінні автомобіля (гіпноз на дорозі) - увага водія залишається частково прикутою до дороги, тоді як решта уваги відхиляється до різноманітних тем. Коли вони звертають всю свою увагу на те, що їх оточує (поступово чи раптово), більшу частину часу вони не можуть згадати, що сталося в останні хвилини. Подібним чином ми можемо бути з розумом деінде під час читання, а потім виявити, що хоча ми прочитали кілька сторінок книги, ми не можемо згадати жодної з них.
Індукований гіпноз включає різноманітні методики, деякі клінічні, інші - ні. Хоча гіпноз зазвичай виконують клінічно кваліфіковані люди, термін "гіпнотерапія" може використовувати кожен. У багатьох країнах будь-кого, хто здатний загіпнотизувати іншого (а зробити це досить просто) і хто стверджує, що пропонує якусь терапію, можна назвати "гіпнотерапевтом". Гіпнотерапія вважається додатковою/альтернативною терапією і не розглядається медичними та психіатричними спільнотами як первинна терапія.
Сценовий гіпноз
Найпопулярнішою формою гіпнозу є стадіальний гіпноз. Сценічні гіпнотизери з’являються в барах, клубах та бальних залах. Їх випробовуваних ніколи не гіпнотизували, але вони мають певне уявлення про те, як іде процес. Вони, наприклад, знають, що гіпнотизер запропонує учаснику присісти або повернутися на своє місце, щоб кричати пізніше. Гіпнотизери часто використовують фальшивих глядачів, щоб надати більшої достовірності своєму вчинкові. Один з улюблених прийомів гіпнотизерів - змусити когось із глядачів прийняти жорстке положення, при якому тіло підтримується лише п’яткою та потилицею - це може зробити кожен, хто має певний фізичний стан. Залежно від обмежень та кількості споживаного глядачем алкоголю, такий вид шоу може спричинити поведінку, яка описується учасниками як «непідконтрольна їм» та «не характеризує їх». Деякі психологи вважають сценічний гіпноз формою засвоєної соціальної поведінки.
Роберт Бейкер (1990), наприклад, вважає, що і гіпнотизер, і учасник розуміли, що від них очікують певних речей. Вони усвідомлюють, що їм належить грати ролі, тому вони підтримують і заохочують одне одного. Гіпнотизер пропонує пропозиції, а випробуваний відповідає на них. Решта поведінки - неодноразові жести та звуки гіпнотизера, його розслаблений голос, клацання пальцями, стан трансу або відпочинок уві сні - лише для очей публіки, простих штук, щоб надати ауру таємничості гіпнозу.
Кімната для гіпнотизму забезпечує соціальне середовище, в якому поведінка, яка зазвичай вважається невідповідною, може здійснюватися за бажанням. Якщо ми додаємо алкоголь, у нас є ще один привід за неадекватну поведінку. З цієї точки зору стадіальний гіпноз є соціальним катарсисом.
Химерна практика в Малайзії та Індонезії, яка називається лата, дуже схожа на те, що відбувається під час демонстраційних етапів гіпнозу. Коли жінка, сором’язлива і ввічлива, боїться, вона реагує вульгарними сексуальними жестами та словесними непристойними висловлюваннями. Деякі більш важкі випадки проходять через "автоматичну послух", під час якої вони виконують все, що від них вимагають, а потім посилаються на амнезію та відсутність відповідальності за свої дії. Латах передбачає мовчазну соціальну угоду, згідно з якою розглянута особа втратила самоконтроль. Здається, що і гіпнотизовані суб'єкти на сцені, і люди лати мають соціальну перевагу: увагу.
Гіпноз Нью Ейдж
Теоретично, гіпноз Нью Ейдж - це ворота до окультних і містичних знань про себе і Всесвіт. Гіпноз - це спосіб отримати доступ до підсвідомості, місця, де приховані всі ці знання. В основному ця течія повністю позбавлена наукової підтримки. Дуже мало психологів сприймають його серйозно.
Відновлення під гіпнозом спогадів про попередні життя
Гіпноз викликає регрес поточного життя, суб’єкт отримує доступ до попереднього життя. Цей спосіб використання гіпнозу ідеально поєднується з думкою, що гіпноз - це навчена поведінка, яка виходить із соціально-когнітивного контексту, на думку психолога Ніколаса Спаноса. Як і Роберт Бейкер, Спанос вважає, що "процедури гіпнозу впливають на поведінку суб'єкта опосередковано, змінюючи мотивацію, очікування та інтерпретації". Хоча роль, яку відіграє пацієнт під час регресії, здається справжньою, його поведінка не має нічого спільного з трансом, доступом до підсвідомості чи попереднім життям. Суб'єкт реагує відповідно до очікувань ситуації, його поведінка є відповіддю на пропозиції гіпнотизера. Поступливий суб'єкт може мріяти про майбутнє життя, якщо терапевт веде його в цьому напрямку. Залежно від побажань та очікувань діади терапевта-пацієнта, люди можуть уявити, що вони перебувають у Стародавньому Римі або тисячу років у майбутньому, на іншій планеті.
Спанос порівнює популярність гіпнозу з гіпнотизмом ІХ століття. Він робить аналогію між вірою в гіпноз і віру в демонічні надбання та екзорцизм. Кожен з них може бути виражений у соціально-когнітивному контексті. Поняття про ролі учасників у цих переконаннях та поведінці вивчаються та практикуються у власному соціальному контексті. Учасники залежать від контексту та від того, як кожен виконує свою роль. Якщо прихильників достатньо, і контекст правильний, будь-яка концепція може бути захищена і вважатися догмою науковою, теологічною чи соціальною спільнотою.
Психолог Е. М. Тортон розширює аналогію між гіпнотизмом, гіпнотизмом та екзорцизмом. Вона стверджує, що гіпнотизовані суб'єкти практично вимагають пародії на епілептичні симптоми. Якщо гіпнотизований суб’єкт здається одержимим, це пов’язано з тим, що володіння передбачає подібний соціально-когнітивний контекст, подібне розташування ролей. Центральні вірування різняться, але домінуюча ідея зміненого стану (тваринного магнетизму чи демонічного володіння) надає цим переживанням їх характерних рис. Гіпнотизм, гіпнотизм, істерія та демонічні надбання починаються з тієї ж точки, це соціальні конструкції, створені, з одного боку, священиками, захопленими терапевтами та виконавцями, а з іншого боку, учасниками з багатим уявленням, на які легко вплинути. Усі розслідування, проведені у зв'язку зі спогадами з інших життів, які відновлюються за допомогою гіпнозу, вказували лише на одне: навіювання та фантазія.
Ті, хто стверджує, що гіпноз визначається станом трансу, часто посилаються на дослідження, які вказують під час гіпнозу на зміни електричної активності мозку та на те, що мозкові хвилі відрізняються від хвиль у стані свідомості. Ці аргументи не мають значення для визначення гіпнозу як зміненого стану свідомості. Суб'єкти можуть також мріяти з відкритими очима, зосередитися, уявити собі червоний колір, і це може спричинити зміни в картині мозкових хвиль.
Гіпноз і пригнічені спогади
На жаль, цей вид терапії ускладнив як лікування, так і судово-медичні розслідування, використовуючи гіпноз та інші сугестивні методи, які «відновили» спогади про сексуальне насильство з боку родичів чи іноземців. У деяких випадках терапевти заохочували пацієнтів вірити у події, що не відбулися (помилкові спогади). Якби ці помилкові спогади не були жахливими та болючими подіями, можливо, це не було б проблемою. Але, заохочуючи ілюзії щодо неіснуючих страждань, терапевтам вдається завдати непоправної шкоди тим, хто до них звертається. Терапевти роблять це в ім’я зцілення та співпереживання, як це робили священики під час екзорцизму або полювання на відьом.
Деякі пацієнти були свідками або жертвами злочинів. Поліція закликає їх зачарувати, щоб запам'ятати більше деталей. Якщо цього не зробити обережно, сеанс гіпнозу може створити помилкові спогади. Гіпноз небезпечний у контексті криміналістичного розслідування через схильність більшості поліцейських вірити у сироватки правди, детектори брехні та інші магічні засоби отримання істини.
Терапевти, які працюють із витісненими спогадами, показали нам, що ми не повинні недооцінювати силу навіювання словами, жестами, тонами голосу, пропусками тощо. Ті, хто сподівається, що зможуть «очистити» гіпноз, видаливши силу навіювання, сподіваються марно. Якщо ми видалимо припущення, залишиться вже не гіпноз.
Гіпноз не покращує точність пам'яті. Оскільки піддані гіпнозу легко піддаються впливу, більшість судів не приймають цих свідчень. Американська медична асоціація погоджується з цим фактом: "немає доказів підвищення точності пам'яті під гіпнозом". Промоутери гіпнозу використовують такі випадки, як випадки водія автобуса, який під гіпнозом запам'ятав більшу частину реєстраційного номера фургона. Ця інформація допомогла вирішити справу про викрадення Чоучілли.
Противники гіпнозу підкреслюють, що під гіпнозом можуть виникати спогади, які здаються справжніми, а загіпнотизована людина через високий ступінь впливу може використовувати свою уяву, щоб заповнити порожні місця цієї «пам’яті». Але навіть якщо деякі спогади, відновлені гіпнозом, є правдивими, це статистично нічого не означає. Імовірність того, що пам’ять справжня, лише тому, що вона була отримана під гіпнозом, дуже мала.
Детальніше про помилкові спогади, отримані за допомогою гіпнозу, див. У розділі Skeptical Inquirer, том XII, № 2, 1987–1988 рр .: «Сила навіювання на пам’ять», написане Робертом Бейкером та «Фантазування під гіпнозом: деякі експериментальні Докази », написаний Пітером Дж. Рівен. Троє людей, які стали свідками інсценізованого пограбування, були загіпнотизовані Ревіном. Їхні висловлювання під гіпнозом були дуже докладними, але ніхто з них не підтримав інших, і жоден з них не описав, що насправді сталося.
Наука та гіпноз
Наукові дослідження показали деякі важливі особливості гіпнозу. Існує значна кореляція між поглинанням уявної діяльності та гіпнозом. Суб’єктів з багатим уявленням найлегше загіпнотизувати. Яскраві зображення збільшують навіюваність. Суб'єкти, які не вірять у гіпноз, не можна загіпнотизувати. Гіпнотизер не контролює гіпнотизованих суб’єктів. Гіпноз не підвищує точність пам'яті. На загіпнотизовану людину легко вплинути, а "прогалини" в пам’яті легко заповнити уявою суб’єкта та пропозиціями, зробленими під час гіпнозу. Багато країн не приймають свідчень, отриманих під гіпнозом, оскільки змова трапляється дуже часто. Найкращим показником реакції суб'єкта на гіпноз є те, що ця людина думає про гіпноз.
З іншого боку, ті, хто намагається знайти якісні наукові дослідження з гіпнозу, стикаються з дуже великою проблемою. Як зазначає Р. Баркер Баузелл, гіпноз та ефект плацебо "засновані настільки на ефектах навіювання та переконання, що важко уявити, як можна було б досягти дійсного контролю ефекту плацебо в дослідженні гіпнозу". . Навіть якби можна було провести таке дослідження, яке могло б виділити наслідки навіювання та переконань, як можна досягти «помилкового» гіпнозу контрольної групи?
Кажуть, що гіпнотерапія ефективна для багатьох речей. Але більшість доказів - це прості анекдоти та історії. Якби ми порівняли характеристики ефекту плацебо та гіпнозу, нам було б важко знайти різницю між ними. Обидва працюють, оскільки учасники очікували від них роботи, застосовуються на практиці в клінічних умовах, де клієнтів спонукають змусити терапію працювати, а терапевт відповідає всім умовам цілителя за вірою. Навіювання є основною умовою обох. Гіпноз додає кілька додаткових умов: попросіть клієнта розслабитися (інакше пропозиція не спрацьовує) або зосередьтеся на одному.
Це правда, що деякі гіпнотерапевти можуть допомогти людям схуднути, кинути палити, подолати страх перед висотою, але це також правда, що когнітивна поведінкова терапія (КПТ) робить точно те саме, але без використання зайвих термінів, як транс або мозкові хвилі. Існує багато досліджень щодо ефективності КПТ. Наприклад, одне дослідження показало, що КПТ допомагає схуднути людям з ожирінням. Інше дослідження вказує на те, що КПТ є прийнятним та ефективним засобом лікування людей, які страждають хронічною втомою.
Деякі гіпнотерапевти, здається, використовують КПТ у своїй терапії, тому дуже ймовірно, що КПТ, ефект плацебо та високомотивований пацієнт є запорукою успіху. Але, як правило, ми не можемо дізнатись, чи міг пацієнт схуднути чи кинути палити за відсутності гіпнозу, адже все, що ми точно знаємо, це те, що раніше пацієнт намагався робити ці речі, але не робив цього успішний. Не маючи з чим порівняти, ми не можемо знати, наскільки гіпноз впливав на поведінку пацієнта і наскільки важливі його мотивація та сподівання.
Деякі люди можуть сказати, що такий вид критики неактуальний, якщо спостерігаються позитивні результати. Проблема полягає в тому, що люди з важкими фізичними або психічними проблемами можуть вдаватися до гіпнозу як до лікувального засобу, ігноруючи рішення сучасної медицини. Тому ці пацієнти можуть стати залежними від тих, хто практикує терапію плацебо. Вони можуть бути впевнені, що страждають від уявної «реактивної» гіпоглікемії, неіснуючої алергії тощо. Терапія плацебо - це ворота до фальшивої терапії.
Ризики гіпнозу
Полегшення доступу до підсвідомості може призвести до усвідомлення пригнічених емоцій або спогадів (можливо, травматичних). Іноді ці спогади та емоції можуть виникнути випадково, і якщо гіпнотизер не має необхідних психіатричних знань, суб'єкт може зазнати довготривалих негативних психологічних наслідків. Іншим проблемним аспектом є те, що не всі "витіснені" спогади є справжніми (хоча гіпнотерапія не є обов'язковою для пошуку пам'яті). Їх можна створити за допомогою уяви суб’єкта або за допомогою змови. Іноді випробовуваний спрямовується терапевтом до певних типів "спогадів" за допомогою пропозицій.