Гіпоглік; що робити

Серцебиття, припливи, нудота. У вас гіпоглікемія? Ось що слід робити без зволікань, щоб уникнути дискомфорту та підвищити рівень цукру в крові !

цукру крові

  • Визначення
  • • Органічна або функціональна гіпоглікемія
  • • Гіпоглікемія та діабет
  • • Гіпоглікемія та вагітність
  • Симптоми
  • Причини
  • Діагностичний
  • Нормальний рівень цукру
  • Лікування
  • Запобігання гіпоглікемії

Визначення

"Гіпоглікемія - це надмірне зниження рівня цукру в крові", - підсумовує доктор Ів Фуре, лікар загальної практики. Глюкоза є основним джерелом енергії організму. З їжі вона зберігається, а потім транспортується кров'ю до органів." Це також єдина поживна речовина мозку. "Визначається гіпоглікемія як рівень глюкози нижче 0,50 г на літр крові.

Органічна або функціональна гіпоглікемія ?

Ми говоримо про органічну гіпоглікемію, коли зниження рівня цукру в крові зумовлене патологією (недостатність надниркових залоз, гіпотиреоз та ін.). Його відрізняють від функціональної (або реакційної) гіпоглікемії, яка виникає поза будь-яким патологічним контекстом у здорових суб'єктів. "Це зникає, як тільки цукор надходить в організм".

Гіпоглікемія та діабет

Гіпоглікемія та діабет часто пов’язані між собою. Люди з діабетом мають надмірний рівень цукру в крові; антидіабетичні методи лікування спрямовані на зниження цього показника. Ризик епізодів гіпоглікемії пов’язаний із цими методами лікування (сульфаніламіди, глініди, інсулін), які можуть занадто сильно знизити рівень цукру в крові.

Гіпоглікемія та вагітність

Під час вагітності також можуть виникати епізоди гіпоглікемії. Це явище пояснюється підвищеною чутливістю до інсуліну, гормону, який регулює рівень глюкози в крові, під час вагітності. "Це також відбувається, якщо вагітна жінка їсть недостатньо", - додає доктор Фуре.

"Наркотики є причиною гіперглікемії номер один"

Симптоми

Гіпоглікемія може проявлятися серцебиттям, припливами, блідістю, нудотою, сильною втомою, рясним потовиділенням, м’язовою слабкістю, тремтінням, дискомфортом ... "Часто людина не хоче їсти; це трохи пастка цих симптомів. Дійсно, абсолютно необхідно підсолодити організм у разі гіпоглікемії, навіть якщо людина не відчуває бажання їсти ", попереджає доктор Фуре.

Причини

  • "Наркотики є основною причиною гіпоглікемії. Дійсно, багато препаратів мають побічний ефект модифікуючої дії гормонів, включаючи інсулін", - пояснює лікар загальної практики.
  • Недостатня або незбалансована дієта також може спричинити епізоди гіпоглікемії. "Пропуск, наприклад, пропуску їжі є загальною причиною. Ще одна типова ситуація: гіпоглікемія пізно вранці, пов'язана із занадто легким сніданком".
  • Ще однією причиною є алкоголь, оскільки він може порушити рівень цукру в крові, як і фізична активність. Це пов’язано з тим, що м’язові вправи збільшують споживання глюкози, що збільшить ризик гіпоглікемії - під час фізичних вправ або через кілька годин.

Діагностичний

"Діагноз" гіпоглікемія "ставиться за допомогою клінічного опитування", - вказує лікар загальної практики. Переглядаються можливі причини: час останнього прийому їжі, нещодавні фізичні навантаження, поточне лікування препаратами, основна патологія тощо. Вимірювач рівня глюкози в крові використовується для вимірювання рівня цукру в крові. "Якщо стан людини покращується, як тільки його повторно цукрують, це тому, що це справді гіпоглікемія".

Нормальний рівень цукру

Натщесерце нормальне значення цукру в крові коливається від 0,7 г/л до 1 г/л. До двох годин після їжі рівень цукру в крові може зрости до 1,4 г/л. Під 0,70 г/л, ми говоримо прогіпоглікемія. "В середньому прийом всередину 15 г цукру (3 штуки) дає можливість підвищити рівень цукру в крові на 0,5 г/л", - говорить д-р Марк Попельє, лікар, що спеціалізується на діабетології в Піті-Сальпетрієр (Париж).

"Уникайте багато їсти лише раз на день"

Лікування

Перший рефлекс у випадку гіпоглікемії - це приймати швидкий цукор: печиво, кубики цукру, фруктовий сік. У разі порушень свідомості вводять підшкірну або внутрішньом’язову ін’єкцію глюкагону, дія якої протистоїть дії інсуліну та підвищує рівень цукру в крові.

Поради щодо профілактики

Інформаційний бюлетень

"Для запобігання гіпоглікемії необхідно регулярно дотримуватися дієти, яка добре розподіляється протягом дня; уникайте багато їсти лише один раз на день", радить доктор Фуре. Якщо ви хочете вживати алкоголь, вам потрібно заздалегідь добре поїсти - те саме, якщо ви хочете займатися фізичними навантаженнями. Людям, які страждають на діабет, рекомендується регулярно вимірювати рівень цукру в крові, дотримуватися дозувань та графіків призначених процедур.

Завдяки доктору Іву Фуре, терапевту.