Гіпоглікемія - LOGI та цукровий діабет - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та JITER FASTING - Це
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
hjt_Jürgen
вважати тему занадто важливою, щоб втопити її в іншому Фреді.
Здорові - на голодний шлунок, від 60 до 80 і в перервах між прийомами їжі
пік приблизно через 1 годину після багатьох КГ 120-140 мг/дл. Граничні значення
для діагностики цукрового діабету ШИРОКО про це встановлено.
Без цукрових препаратів переддіабетики можуть гіпоглікемічно і своєчасно
діагностовано тип 2, коли вони з’їдають стільки вуглеводів, що їх рівень БГ лише
збільшується один раз до 180-200. Відповідь інсуліну на це збільшується
спровокований, часто настільки великий, що потім триває кілька хвилин
достатньо для менш ніж нормального, тобто для гіпоглікемії.
це лише кілька хвилин від додаткової
Збалансований вихід глюкози з печінки.
Один із способів уникнути цього типу гіпоглікемії - просто діяти так
їсть невеликі порції KH, які BZ потім у верхній частині
залишається нижче 140.
Хто тоді все ще має гіпоглікемію і, можливо, вже з цим
BZ нижче 50 мг/дл, а пробудження нижче не повинно бути при цукровому діабеті
міркують і замість діабетолога ендокринолог на
Надішліть пошук причини.
собака-бобл
Привіт Юрген, я думаю, це дуже здорово, що ти тут розкрив нитку гіпоглікемії, і я зараз теж дуже втрачаю. Тому я тим більше дякую тобі.
Протягом 15 років я був під спостереженням на цукровій рейці, фактично з дня народження нашого першого сина, оскільки він народився з вагою близько 4,5 кг. Все обстежили, нічого не знайшли.
Через 2 роки народилася друга дитина, однаково великої ваги при народженні, все кілька разів обстежували на цукровий діабет, порушення, але реальних висновків не було. Я завжди регулярно оглядався у свого сімейного лікаря, ніколи нічого ненормального. Скарги ставали дедалі численнішими, вага все більшою і більшою, проблеми все більше і більше витіснялися в психологічну манежу, запаморочення, порушення зору, екстремальні розлади сну, біль у м’язах, переривання втоми, розлади циклу тощо. Тоді добрий рік тому нарешті з’явився слід підвищеного рівня кортизолу підвищив рівень інсуліну, а потім повернувся до рівня цукру. Потім новий тест: тверезий цукор, як забарвлений 96 мг/дл. Потім розчин цукру: через півгодини 124 мг/дл, через одну годину 54 мг/дл, через 2 години 34 мг/дл, потім припиніть.
З тих пір я вимірюю себе, вночі (гіпоглікемія є причиною розладів сну) і вдень. Одразу після діагностики я дотримувався дуже поганої дієти, майже LOGI рівні 1 і 2, і вперше в житті втратив зайву вагу майже на 20 кг. Звичайно, я хотів схуднути (зараз важу 75 кг при зрості 1,80 м, мені 49 років). Однак ця дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів погіршила симптоми. Цукор натще здебільшого знаходився в діапазоні 70-80, через 1 годину після сніданку лише з одним БЕ вже 50-60, і ця тенденція продовжувала падати. Я прийшов до розуміння, що краще буде спробувати помірні вуглеводи, півсклянки цільнозернового хліба з сиром на сніданок. Але це теж нічого не змінило, і сьогодні вранці я з'їв половину скибочки цільнозернового хліба з невеликим варенням, абсолютно ворожим до LOGI, і через годину у мене було значення 111 мг/дл, чудово. Однак я можу втримати це наполовину, лише якщо переросту в «постійного поїдача» приблизно до 11 ранку. Це завжди має бути кілька грамів вуглеводів, порції чистого білка марні. Звичайно, це суперечить моїй думці LOGI, з одного боку, і моєму бажанню зберегти свою вагу або трохи зменшити її, з іншого.
Подібна проблема ввечері, як їсти, щоб пережити ніч? Безумовно, ще одна закуска після обіду! Просто кварку, йогурту, фруктів перед сном недостатньо, це повинен бути дещо помірний вуглеводний раціон, приблизно 1-2 БЕ. Прокидайтеся майже щовечора близько 02:00 - 15:00, цукор нижче 50 мг/дл. Черговий хліб як остання закуска після 22:00? Батончик граноли без цукру? Насправді, я абсолютно неохоче з’їдаю щось у цей час, а потім додаю KH. Якщо я з’їдаю занадто багато вуглеводів, тобто справжню порцію з 20 г, у мене стає абсолютно неспокійно, це мурашки скрізь, крім проблем з травленням, які слідують за цим. У мене також діагностували алергію на глютен, і цукор натще не був "ідеальним" протягом декількох тижнів і зараз завжди перевищує 120 мг/дл. Можливо, нормальний знак ІЧ ?! У мене є сімейна історія діабету, я багато-багато років жив надзвичайно вуглеводами, був справжнім наркоманом цукру, завжди мав зайву вагу, пробував тисячі дієт тощо, і т.д.
Після 6 тижнів експериментів я впорався ПЕРШИЙ ранок сьогодні без гіпоглікемії. Я бачу це як успіх. Але також останні кілька днів я почуваюся набагато краще. Очевидна перманентна гіпоглікемія, з якою я, мабуть, жив у минулому - це пекло. Мій лікар сказав мені, що на те, щоб організм відновився до значення близько 30 у всіх областях, потрібно до 72 годин, але на той час я вже пройшов інші фази гіпоглікемії і постійно знаходився на межі.
Зараз мене дуже турбує суперечність між логічною дієтою для досягнення СТАЛОГО цукру в крові та кількістю KH, необхідною для поглинання гіпоглікемії. Кому я повинен віддати перевагу? Що стосується загального самопочуття, швидке БЕ терміново потрібно, іноді я вже не знаю, як я потрапив до офісу на машині. Але кожен прийом швидкої ВЕ впливає на рівень БГ та інсуліну, чого я хочу уникати. Я справді втрачаю і був би дуже радий, якби хтось знайшов поради. Лікарі стверджують, що гіпоглікемію, на жаль, важче лікувати, ніж діабет, особливо коли падіння глюкози в крові відбувається за такий короткий час, як це відбувається зі мною, стає неймовірно важко реагувати відповідно. Крім того, я вже не сприймаю певних прикмет через багаторічний "постійний стан". У якийсь момент мені раптом стає так погано, що все вже занадто пізно, і тоді я розумію, що 40 мг/дл впали нижче.
Як би ви оцінили справу? Звичайно, я б також був радий почути від інших експертів з рівня цукру в крові. Дякую і вітаю