Гіпотиреоз T4 Дієта Медичний форум
Гормон щитовидної залози Т4/недостатньо активний/дієта.
з Герріман-2008 »11 грудня 2015 р. 17:45
Я вирішив написати тут кілька речей про Т4, оскільки сам навряд чи знайшов тут корисну інформацію. Можливо, це допомагає наступній людині, яка шукає
Для мене, мені:
25 років
184см
94,5 кг
10 років досвіду в силових тренуваннях.
Препарат: Еферокс 50 мкг (тироксин Т4) 150 мкг (йод).
Вживання: за 1 годину до сніданку, натщесерце.
Я мав багато скарг протягом 3 років:
Погані вібрації час від часу (вважали це нормальним)
Збільшення ваги (15 кг за 1,5 року, але не тільки жиру)
інерційність
Як я зіткнувся з SDUF (гіпотиреоз):
Пусковим механізмом послужили наведені вище симптоми.
Потім я пішов до свого сімейного лікаря, і там зробили аналіз крові.
Результат: Tsh базальний 4,62 (трохи збільшений, чим вище значення, тим більша гіпофункція)
Звичайним буде 1-4 (де 1 був би більше)
Потім було направлено до внутрішнього/кардіологічного відділення для проведення УЗД (виявлення зоба, незалежно від того, чи щитовидна залоза занадто мала або подібний рак).
Без цього НІКОЛИ не слід думати про прийом йоду, оскільки він може погіршити симптоми.
Результат: ніяких відхилень від норми, лише трохи від толерантності до базової базальної площі (ви можете визначити недостатню функцію в аналізі крові).
Тож повернемось до HA.
Потім він призначив мені Т4.
Підкрадаючись з 25ug, що я роблю вже 2 дні.
На мій досвід.
Я приймав згаданий препарат протягом 2 днів у дозі, призначеній лікарем (прокрастися через 25 мкг, можливо 50 через кілька днів).
Це має бути звіт, але якщо є якісь запитання, я відповім на них якнайкраще, але лише якщо я знаю, що вони правильні (мій лікар дав мені дуже добру пораду та пояснив багато попередніх знань).
Ефект після прийому всередину: Msn зауважує через 1 годину, що вас завжди охоплюють (дуже схоже на високі дози кофеїну, я думаю, до речі, багато людей так почуваються, в Інтернеті є багато людей, які повідомляють про подібне), стає теплішим, мотивація підвищується, ви більше потієте.
Ви також стаєте набагато активнішими самостійно. Раніше я думав, що мені лінь, тепер я справжній диявол-прибиральник .
Я також бачу сильний вплив на психіку (дуже гарний настрій і жодна погана думка з моменту першого використання).
Оскільки Т4 має дуже низький період напіввиведення, фактичного ефекту слід очікувати лише через 1-2 тижні. Згідно з дослідженнями, рівень гормону становить лише 95% через 30 днів, наскільки я міг прочитати з Інтернету (будь ласка, не покладайтесь на це).
Я можу дуже добре спати, незважаючи на те, що дуже схвильований.
Крім того, ви можете очікувати втрати ваги (через посилений обмін речовин), якщо у вас є фіксований план харчування (однак, t4 також викликає голод, тому якщо ви просто їсте, він також може набрати вагу за певних обставин).
Звичайно, я думав про те, щоб зловживати Т4, це не варіант для мене (і не повинен бути для когось). Оскільки Т4 (особливо активний гормон Т3) також може розщеплювати м’язи, немає сенсу без споживання великої кількості білка (що я і роблю) і «в кращому випадку» споживання додаткових стероїдів (як захист м’язів).
Сподіваюся, я нічого не забув.
Вибачте за неправильне написання (автовиправлення робить те, що хоче).
Я з нетерпінням чекаю ваших новин та досвіду, питань.