Яблучна монодієта - Vie-talité
Рік тому я був у своїй першій поїздці натщесерце та монодієту (див. Статтю). 6 місяців тому у мене була перша виноградна монодієта (див. Статтю). З поверненням весни я роблю це знову: прибираю ... інтер’єр дієтою з яблук !
Я розпочав вівторок опівдні, теоретично протягом 3 днів. Через 48 годин все нормально 😊 Я беру 5 прийомів їжі на день сирих або варених яблук. Для мене (модель XS 50 кг) потрібно близько десяти яблук на день, плюс 2-3 рамекіни компоту (будинок). Я не тестував у духовці. Я супроводжую їх трав’яним чаєм, гарячою або холодною водою за бажанням. Під час цієї яблучної дієти я уникаю стимуляторів (чаю, кави).
І це все? Так це все. Повернення до основ протягом декількох днів не викликає у мене неприємності.
Всім приємного дня !
PSsst: щоб залишатися на зв'язку, ви можете підписатися (бюлетень та публікація статей) у бічній колонці або в нижньому колонтитулі, залежно від вашої підтримки.
