Гіпотрофія та гіпотрофія під час вагітності

Незважаючи на велику кількість їжі в нашій видимій країні молока та меду, існує ризик недоїдання та недоїдання через односторонні харчові звички. Під час вагітності недостатня кількість життєво важливих поживних речовин може призвести до порушень розвитку та затримки росту майбутньої дитини. Типові симптоми дефіциту збільшують ризик передчасних пологів та викиднів.

Вагітні жінки з недостатньою вагою мають проблеми
Особливо ризикують жінки, які не мають ваги до зачаття і які не змінюють своїх харчових звичок на початку вагітності. Бажаний приріст ваги під час вагітності з низьким індексом маси тіла 19,8 кг/м2 становить 12,5 - 18 кг. Це відповідає щотижневому приросту ваги у другому та третьому триместрах у середньому на 500 грамів на тиждень. Навпаки, жінкам з нормальним індексом маси тіла до вагітності 19,8-26 кг/м2 рекомендується збільшення на 11,5-16 кг. Тобто бажано щотижневе збільшення ваги на 400 грамів за той самий період. Вагітним жінкам з недостатньою вагою часто важко досягти необхідного збільшення щоденного споживання енергії на 300 - 500 ккал на добу. Тому настійно рекомендується використовувати інтенсивні рекомендації щодо харчування. Факторами ризику неправильного харчування під час вагітності є:

Молодий вік
Порушення харчування (булімія та анорексія)
3 вагітності за два роки
Багатоплідна вагітність
Несприятливі соціально-економічні умови
Вживання нікотину, алкоголю та наркотиків
Спеціальна дієта при хронічних системних захворюваннях

Розрахунок індексу маси тіла
Якщо припустити, що жінка має зріст 1,70 метра і важить 65 кг, результатом є такий ІМТ 65: (1,7 х 1,7) = 22,5 Бажаний приріст ваги під час вагітності становить 11,5 - 16 кг.

Якість замість кількості визначає меню
Незважаючи на коригування енергії під час вагітності, важливі мінерали та вітаміни можуть бути відсутніми, якщо їжа складена неправильно. Це стосується насамперед фолієвої кислоти, йоду, заліза та кальцію, а також вітаміну С, вітаміну D та комплексу вітаміну В. Потреба в йоді під час вагітності збільшується лише приблизно на 15%, але більшість жінок у цій країні вже недостатньо забезпечені. Значно більше вживання йодованої солі та їжі, багатої рибою, не може компенсувати дефіцит, тому рекомендується приймати дієтичні таблетки з йодом (200 мікрограмів на добу). Типові симптоми дефіциту йоду у ненароджених немовлят та немовлят включають підвищений рівень пренатальної смертності, а також психічні та фізичні небажані явища, такі як зоб і затримка росту. У цій країні у багатьох жінок спостерігається дефіцит фолієвої кислоти, який можна визначити за допомогою аналізу крові. Для того, щоб ефективно протистояти ризику дефекту нервової трубки, такого як відкрита спина, жінки, які хочуть мати дітей, повинні приймати 350 мікрограмів фолієвої кислоти на день як харчову добавку принаймні за чотири тижні до початку вагітності та до восьми тижнів після зачаття.

Групи ризику особливого значення
Одним із найскладніших завдань у контексті догляду за вагітними жінками є консультування та керівництво жінками, які вживають алкоголізм, а також наркоманками та наркоманками. На додаток до токсичного ризику для майбутньої дитини, недоїдання робить все інше, і ризики множаться між собою. Крім того, споживання сигарет часто стає серйозною проблемою для здоров'я. Залежно від добової дози нікотину значно збільшується швидкість затримки внутрішньоутробного росту, а також передчасних пологів, викиднів та мертвонароджень.

Пропонуючи ці пропозиції, професійна асоціація гінекологів хотіла б вказати на важливість повноцінного харчування для матері та дитини.