Гиря MOVIT із захисним від підлоги пластиковим покриттям гойдалка для гантелей гіря 3

гиря

Мовіт - з цих причин гантелі особливо популярні серед майстрів бойових мистецтв, які сильно залежать від функціональної сили, вибухової сили та витривалості. Міцний і професійний дизайн з ущільненим наповненням. Плоска нижня частина гирі забезпечує стійку стійку на підлозі.

20 см, 9 см, внутрішня ширина ручки приблизно Приблизний обсяг поставки: 1x гантель 3 кг Movit® кругла вага в захисному від підлоги пластиковому покритті, вага: 3 кг, колір: світло-блакитний Кульові гантелі profi movit® у 9 різних розмірах та кольорах ваги забезпечують ідеальне оснащення для індивідуальних занять гирями в студії або вдома.

Виберіть з 9 різних рівнів ваги: ​​2 кг, 4 кг, 6 кг, 3 кг, 8 кг, 16 кг, 12 кг, 10 кг, 20 кг. Діаметр м’яча: приблизно 14 см, загальний зріст: приблизно. Вправи особливо сприятливо впливають на силу в центрі тіла в попереку та стегнах, а також на координацію в цілому. Головною метою тренувань з гирею є формування функціональної сили, вибухової сили та стійкості та зміцнення серцево-судинної системи, а також сухожиль та зв’язок.

Гиря MOVIT із захисним від підлоги пластиковим покриттям Гойдалка Гантель Кульова гантель Вага кулі 3 кг світло-блакитна - 2,5 см. Класичними дисциплінами з гирею є: розмахування, розривання, репозиція та штовхання. М'яча гантель протягом кількох років стала популярним тренувальним пристроєм для силових спортсменів, особливо серед бойових мистецтв, елітних та спеціальних підрозділів військових та поліції, а також працівників приватної охоронної галузі.

Більше інформації про Мовіт

Шред: Худий з вагами - Джилліан Майклз

пластиковим

WVG Medien GmbH - Тут вам допоможуть преси та тяга. Під час двох 30-хвилинних тренувань на буткемпі ви будете відпрацьовувати певні м’язи за допомогою гирі або звичайної гантелі та нагрівати спалювання жиру. Рівень 2: збільште частоту пульсу за допомогою життєво важливої ​​розминки. Почніть з рівня 1, а потім перейдіть до рівня 2, щоб отримати вражаючі результати.

. 30 хв. 1 рівень: розігрійте тіло динамічним розтягуванням та кардіо рухами. Дотримуйтесь програми Джилліан, і незабаром у вас буде струнке, добре вироблене тіло. 60 хв. Два 30-хвилинних тренування плюс розминка та розтяжка. 30 хв. Нарешті, розслабте тіло та розум тихим розтягуванням приблизно на приблизно.

Shred: Lean with Weights - Джилліан Майклз - приготуйтеся до нового, динамічного методу тренувань! У своєму вимогливому методі кругових тренувань для тренування всього тіла з максимальним спалюванням жиру Джилліан Майклз використовує додаткові ваги. Рекомендується килимок для тренажерного залу та гирі для гирі або звичайні гантелі.

Ви починаєте нарощувати м’язи і спалювати жир прямо тут. Прибл.

Більше інформації про WVG Medien GmbH