Гірські хвороби
Існує досить частий симптом, який може стати небезпечним і делікатним через погану адаптацію до висоти і який відомий як "гірська хвороба". Ознаки цього зла з’являються в 2500 або 3000 м.с.н.м. зазвичай впливає на людей, які не звикли до цих висот. Початок гострої гірської хвороби (ОГС) має дві основні причини: швидкість підйому та умови, за яких воно здійснюється. Вважається, що ознаки адаптації проявляються через 4 - 8 годин після досягнення великої висоти.
Хороший альпініст ніколи не повинен приховувати ознак поганої акліматизації, і визнання цього не означає провал. Багато разів висотна хвороба на цих висотах є нормальною, вам просто потрібно бути достатньо відповідальним, щоб припинити ходьбу і подумати про початок спуску. Навіть у найбільших альпіністів був такий стан одночасно.
З метою полегшення виявлення захворювання було складено практичний перелік, зазначений нижче, і присвоєно значення різним симптомам, щоб можна було визначити тяжкість ВМС.
1 бал
• Легкий головний біль
• Нудота або втрата апетиту
• Безсоння
• Запаморочення
2 бали
• Головний біль, стійкий до аспірину
• Блювота
3 бали
• Задишка у спокої (нестача повітря)
• аномальна втома
• Олігурія (відсутність сечі)
| Розділові знаки | Визначення | Лікування |
| 1 до 3 | МАМ світло | Аспірин або парацетамол |
| Від 4 до 6 | Помірний МАМ | Аспірин, відпочиньте, зупиніть підйом |
| більше 6 | Гостра МАМ | Спуск |
Всі симптоми зникають зі спуском. У разі сумнівів або постійного дискомфорту, навіть найпомірнішого, ми рекомендуємо спуск відновити підйом повільніше, що сприяє акліматизації.
Гостру гірську хворобу не слід ігнорувати або приховувати, іноді перші симптоми пояснюються відсутністю комфорту, зміною режиму харчування або втомою; ми їх приховуємо, побоюючись бути витлумаченими як ознака слабкості.
Гостра гірська хвороба може вразити будь-якого альпініста, незалежно від фізичного стану, зросту, тренувань або досвіду. Це може перерости в набряк легенів або мозку, навіть призвести до смерті.
Якщо це можливо, завжди проконсультуйтеся з лікарем або особою, здатною надати медичну допомогу.
Заморожування
Гірські хвороби
Явище замерзання має дуже специфічні симптоми. Перш за все, на відкритих ділянках тіла холод починає завдавати нам болю, коли ми їх б’ємо; тоді всі відчуття зникають і своєрідна анестезія досягає замерзлого місця. Шкіра змінює колір і стає червоною або білою, з’являються пухирі і поступове потемніння.
Найпоширеніші частини, на які впливає заморожування, - це руки, пальці, ступні та частини обличчя. Бажано мати та використовувати належне обладнання для впливу низьких температур. Завжди слід носити хороші (сухі) шкарпетки та адекватні подвійні черевики, вітровку зі строчкою та тканиною у відмінному стані, балаклаву та рукавички з рукавицями, якщо це можливо хорошої якості .
Якщо починається замерзання, уражену ділянку необхідно привести в контакт з частинами тіла, що мають сильну спеку. Коли справа стосується серйозних ситуацій, не слід пробувати розминку до того, як людина перебуває в захищеному місці, оскільки навпаки це може погіршити їх стан. Розігрівання частини тіла - це завдання, яке виконується поступово, ми вводимо уражену частину в теплу воду (37 ° C або 98,6 ° F) і повільно нагріваємо її до 40 ° C (104 ° F)).
Слід врахувати, що в результаті всіх цих процесів і замерзання людина буде відчувати біль у тілі і, ймовірно, з’являться інфекції. Рекомендується госпіталізація потерпілого.
Якщо є можливість, ніколи не слід нехтувати медичною консультацією.
Набряки
Набряк легенів
Гірські хвороби
Ознаки набряку легенів характеризуються відчуттям задухи і шумного дихання (пухирців). Губи, а часто вуха, часто стають пурпуровими або синюшними (ціаноз); він може мати пінисте відхаркування, іноді рожеве. Ці симптоми можуть бути присутніми вночі, після дня важкої роботи. Під час звернення за допомогою рекомендується утримувати пацієнта в сидячому положенні.
Набряк мозку
Набряк мозку характеризується втомою або сильною слабкістю, блювотою (іноді сильною) та різким, постійним болем у голові. Людина важко стоїть, може відчувати запаморочення та зміни у поведінці. Кома настає швидко. Іноді виникають не ці симптоми, а просто велика стомлюваність і проблеми з рівновагою.
Обидва випадки набряків слід якомога швидше лікувати в лікарні швидкої допомоги. Лікуються набряки, поміщаючи людину в гіпербаричну кімнату, де вони намагаються зменшити симптоми і підтримують людину стабільною до тих пір, поки їх не доставлять до лікарні. Зіткнувшись із першими симптомами або перед підозрою, зверніться до медичної служби парку або попередите охоронців.
Реакції організму
Перебування на великій висоті протягом тривалого часу може призвести до травних (анорексія та диспепсія) та метаболічних розладів (негативне збалансування калорій та білків); в результаті можна схуднути (від 0,5 до 2 кілограмів на тиждень); спочатку ліполізом, а наступні 10 днів втратою м’язової маси. Потрібен час, щоб тіло відновилося, приблизно через три місяці після вознесіння. Іншими потенційно небезпечними ускладненнями є крововиливи в сітківку на висоті, тромбоз вен і психози на висоті, всі небезпечні явища в агресивному середовищі, де помилки можуть коштувати життя. По можливості, ніколи не соромтеся звертатися до лікаря чи служби медичної допомоги.