Глибоке розслаблення - Інститут Ландграфа
Гіпноз як класичний метод релаксації дозволяє ввести клієнта в дуже глибокий стан релаксації, в якому він може регенерувати і залучити нові сили. У давнину гіпноз також був відомий як "цілющий сон" і застосовувався для лікування багатьох різних недуг. Вважається, що гіпнотичний стан може допомогти виробляти різні цілющі ефекти в організмі. Часто спостерігалося, що після чистого сеансу релаксації стрес знижується, покращується сон, і клієнт може знайти внутрішній спокій, щоб зарядитися енергією.
Теорія говорить, що в глибокому стані розслаблення тіло позбавлене порушень, які несе з собою щоденне неспання, і може повністю сконцентруватися на регенерації. Заспокоєння вегетативної нервової системи може призвести до зміцнення імунної системи та самовідновлення. Оскільки в такому стані виробляється менше або взагалі відсутні гормони стресу, які можуть гальмувати загоєння, організм має можливість робити ремонт, який інакше формально стримувався б і відволікався. Звичайно, глибоке розслаблення також позитивно впливає на м’язи, так що часто можна зняти вперте напруження. Гіпнотичне глибоке розслаблення є дуже корисним у сферах управління стресом та зменшення стресу, профілактики та терапії вигорання та самообслуговування.
Сфери застосування для глибокого розслаблення
- при стресі та перевантаженнях
- при внутрішньому дисбалансі
- Баланс роботи та життя
- у разі нестачі енергії
- для зміцнення імунної системи
- при нервозності та надмірному стимулюванні
- для профілактики та терапії синдрому вигорання та хронічної втоми
- при надлишку енергії, внутрішньому неспокої та гіперактивності
- для підвищення концентрації уваги та здатності до навчання
- активізувати сили самовідновлення
- вирішити завали
- Регенерація, релаксація та заряд акумуляторів
- при поганому сні
- Зміцнення імунної системи
- Активізація самовідновлювальних сил
- для психічного оздоровлення
Під час лікування гіпнозом HypnoSys усі органи чуття активізуються і беруть участь. Тіло, розум і душа можуть регенерувати та черпати нові сили, як на уявних канікулах. У комфортній обстановці ви можете надзвичайно розслабитися і займатися самообслуговуванням, щоб створити рівновагу до повсякденного стресу.