Глина при лікуванні стресу та інше; Журнал «Гален»
Глиняна порода має всі природні мінерали: кальцій, мідь, сірка, залізо, магній, марганець, кремній, цинк, калій, фосфор та ін., дотримуючись антитоксичної дієти та споживаючи багато сирої їжі, вони заповнюють весь дефіцит мікроелементів в організмі. Лікування полягає в ковтанні глинистої води, приготовленої з порошкоподібної глини та води з висівок.
Лікування глиною триває три тижні. Після перерви в 7-10 днів його відновлюють з прийомом глиняної води протягом 12-15 днів, щомісяця.
Використовуйте тонкі припарки на потилиці, тривалістю дві години, два-три рази на день.
Ця обробка глиною також проводиться профілактично, щоб зняти перевтому, втому та підтримати фізичний тонус.
Під час фізичних навантажень високої інтенсивності це відбувається транзиторна гіпермагніємія, в результаті виведення магнію з необхідних м’язів, ацидозу та зменшення об’єму плазми; якщо тривалість фізичних зусиль триває, настає гіпомагніємічна фаза.
У випадку виступу спортсменів, ритмічність тренувань призводить до поліпшення біохімічної ефективності, так для отримання спортивних результатів при однаковому споживанні кисню, а також до зниження ступеня метаболічного стресу, шляхом адаптації. Інтенсивна фізична активність може призвести до виснаження магнію за допомогою різних механізмів. Дієта спортсмена, збагачена калоріями, може пропорційно бідніти магнієм.
Гіпомагніємія, спричинена тривалими фізичними навантаженнями частково зумовлений надходженням магнію в деякі клітини: в еритроцити або адипоцити.
Інтенсивні фізичні вправи спричиняють збільшення втрати магнію в сечі як під час зусиль, так і на етапах відновлення. Хоча концентрація магнію низька (6 мг/л), сильне потовиділення може сприяти негативному балансу магнію. Однак у добре навчених людей концентрація магнію в поті знижується.
Судоми в м’язах відомі тим, хто важко працює при високій температурі (гірничодобувна промисловість, ливарне виробництво), що корелює із збільшенням викидів магнію. Здається, що гіперальдостеронізм від фізичних навантажень призводить до збільшення концентрації калію та магнію в поті. Виснаження магнію, спричинене інтенсивними, тривалими та багаторазовими фізичними навантаженнями, може зменшити або скасувати переваги фізичного навантаження для здоров’я. Ефективні види спорту не покращують довголіття, вони навіть піддають певні органи та системи проявам передчасного зносу.
"Раптова серцева смерть спортсменів може бути пов’язана з аритмією, спричиненою виснаженням магнію".
Чому загинули наші футболісти? Я вважаю, що ніхто не аналізував виснаження магнію у цих випадках, коли смерть настала раптово, не маючи серцевих захворювань.
Надзвичайно інтенсивні та тривалі фізичні зусилля сприяють появі м’язових травм, перехід до м’язових сліз; у плазмі спостерігається збільшення фосфокреатинкінази, міоглобіну та ін. Ці біохімічні параметри пошкодження м’язів зусиллями покращуються введенням магнію (16, 23, 33).
У разі змагальної діяльності також слід враховувати психічний стрес змагання.
Глиняні мінерали, поряд з дієтою, багатою їжею з високим вмістом магнію і нетоксичною дієтою, запобігають виснаженню магнію.
Вода на пшеничних висівках корисна завдяки вмісту магнію і в поєднанні з активною глинистою речовиною в глині фіксує магній в організмі, допомагає фіксувати магній, що міститься в їжі, воді, свіжих фруктах та овочах. Глиняну воду готують із 150 мл води з висівок і чайної ложки глини. Це доза протягом 24 годин. Лікування триває 3 тижні і повторюється після 7-денної перерви.
Його можна приймати за 1/2 години вранці перед сніданком або перед іншим прийомом їжі.
Рекомендується готувати глиняну воду з порошкоподібною глиною, який можна приготувати за 1/2 години до вживання. Питання: "Чому?".
Причина цілком зрозуміла: через високий вміст глинистих речовин, діаметр гранул глинистих деталей нижче 0, 00006 мм і "високу потужність водопоглинання".
Після прийому глинистої води (колоїдного розчину, що утворюється активною глинистою речовиною), будь-які відкладення біля основи скляного або фарфорового контейнера не викидаються, не зберігаються (також у порцеляновій або скляній посудині), вони все ще містять багато глиняних частин згодом використовується для приготування припарок.
Глиняний порошок слід використовувати як для зменшення втрат магнію через потовиділення, так і для введення мікроелементів через шкіру в організм.
Крім того, натуральний глиняний порошок - глинисті мінерали, виготовлені переважно з алюмосилікатів - набагато корисніший, замінюючи тальк для рук.
Порошкоподібна глина прибирає утворення мозолів, тріщин і, на відміну від тальку, дуже легко проникає в шкіру, захищаючи долоні.
Глиняний порошок також впливає на потовиділення ніг, просто припудрюючи спортивне взуття, гімнастику, баскетбол, футбол тощо.
Крім того, що уникайте потіння якомога більше, створює відчуття охолодження стопи,
Після навантаження шкіру миють і сушать, а пудру можна застосовувати на всіх ділянках суглобів. Також рекомендується прикладати припарки після навантаження безпосередньо на м’язи. Їх наносять безпосередньо на шкіру, теплі, мають товщину 0,5-1 см і тривають близько 2 годин.
Можна робити ванни в теплій глиняній суспензії з високою щільністю, 4 столові ложки глини на літр води, але тільки в дерев'яних ємностях. керамограніт, скло, фаянс, крім виробів із пластику або металу.
При дефіциті магнію густі і холодні припарки прикладають ввечері до живота, який залишають до ранку.
Припарки можна покласти на потилицю протягом дня середньою товщиною і тривати одну годину, після чого їх кидають.
Доктор Антонела Маріка, мед. внутрішні хвороби, компетентні у фітотерапії, апітерапії