Глінтвейн корисний і смачний - навіть з алкоголем. Ми з родиною
Не всі глінтвейни однакові
На жаль, глінтвейн на різдвяному ярмарку є калорійною пасткою - двома способами. Оскільки сама чашка містить близько 200 калорій і одночасно пригнічує спалювання жиру через алкоголь. Означає, що делікатеси на різдвяному ярмарку, будь то братвурст, смажений мигдаль або картопляний ресті, готуються ще простіше. Цукор у глінтвейні і так не покращує ситуацію.
Глінтвейн містить більше алкоголю, ніж вино чи пиво, і при нагріванні воно швидше потрапляє в кров через слизові оболонки і швидше надходить до голови. Тож будьте тут обережні! Багато глінтвейни також виробляються з винами низької якості та штучними ароматизаторами (відображаються як "натуральні ароматизатори") - на жаль, для Вашого здоров'я немає нічого позитивного.
Отже: зробіть самі! Тому що тоді ви можете бути впевнені, що отримаєте корисні для здоров’я властивості глінтвейну. Це також набагато смачніше! Ось як глінтвейн корисніше:
1. Замініть цукор медом або сиропом агави. Особливо сирий мед корисний для вашого здоров’я, а тому є реальною альтернативою рафінованому домашньому цукру.
2. Алкоголь - вибачте! Краще виноградний сік. Вибачте, але якщо ви дійсно хочете заощадити калорії, тоді вам не обійтися заміною алкоголю безалкогольним вином або виноградним соком. Це також може бути по-справжньому смачно, і ви навіть можете насолоджуватися більше однієї чашки.
3. Глінтвейн спеції вважаються справжніми підсилювачами здоров’я, якщо ви купуєте їх в органічній якості. Прочитайте прямо під малюнком, чому типові спеції глінтвейн такі здорові.