Глюкоза в крові у дітей все, що потрібно знати
Глюкоза в крові у дітей є важливим показником загального стану здоров'я.
Глюкоза в крові - це концентрація глюкози в крові, а нормальні показники становлять від 70 до 150 мг/дл (міліграмів на декалітр). Глюкоза - паливо вибору для всіх клітин організму.
Організм через процеси травлення перетворює продукти, що містять цукри, в глюкозу, яка виділяється в кров і транспортується до клітин. Деякі органи споживають лише глюкозу (мозок, м’язи під час фізичних вправ, серце), а рівень глюкози в крові підтримується постійним завдяки втручанню гормону, що виділяється підшлунковою залозою (інсулін).
Рівень глюкози в крові не є постійним
Рівень глюкози в крові не є постійним, коливання, які іноді можуть проходити, протягом коротких періодів часу значень, що вважаються нормальними. Таким чином, після інтенсивних фізичних зусиль глікемія може опускатися нижче мінімального значення на короткі проміжки часу, оскільки після прийому їжі вона може збільшитися вище максимально допустимої межі.
Організм має тонкі механізми, які дуже швидко регулюють ці відхилення. Якщо цього балансу більше неможливо підтримувати, дисбаланс стає все більш вираженим, і з часом виникає діабет, який є хронічною, безповоротною дисфункцією між рівнем глюкози в крові та рівнем інсуліну. Рівень глюкози перевищує межу, і метаболічні функції вже не можуть нормалізувати рівень цукру в крові.
Відхилення від нормального рівня глюкози в крові все частіше трапляється у дітей, основною причиною є дієта та відсутність фізичної активності. Бувають ситуації, коли рівень цукру в крові у дітей може падати нижче норми, не менш небезпечна ситуація, особливо щодо мозкової діяльності, оскільки мозок є дуже великим споживачем глюкози, за відсутності якої він не може нормально функціонувати.
Порушення рівня глюкози в крові підтверджуються спеціальними тестами.
Простий тест на глюкометр не є актуальним, щоб визначити, чи є у дитини проблеми з рівнем цукру в крові. Глюкометр корисний лише для людей, у яких є підтвердження відхилення від норми рівня глюкози, і є дуже корисним інструментом для підтримки рівня цукру в крові якомога ближче до норми. Це необхідно, оскільки батьки часто панікують після тестування рівня глюкози в крові глюкометром і виявляють відхилення від нормальних значень.
У дітей рівень цукру в крові може відносно легко перевищувати норми.
Існує багато ситуацій, коли рівень цукру в крові у дітей може збільшуватися або знижуватися, причому це не є ознакою деяких захворювань. Гостра хвороба нирок, вірусні захворювання, що вражають слинні залози (свинка), вірусні захворювання, характерні для дитинства, дуже інтенсивні фізичні навантаження, деякі інфекції, багата їжа, деякі ліки, але також деякі рослинні добавки, але також звичайний грип або емоційний стрес може призвести до високого рівня цукру в крові, що не означає цукровий діабет!
Власне дослідження рівня глюкози в крові робиться під контролем лікаря.
Тести самі по собі не складні, але мають певну строгість. Аналіз сечі та крові слід проводити рано вранці, потім після прийому певної кількості підсолоджувачів, через певні проміжки часу, щоб правильно оцінити рівень глюкози в крові, але особливо здатність секреції інсуліну правильно і швидко реагувати на зміни. рівня глюкози в крові.
Рівень глюкози в крові у дітей зазвичай становить 70-99 мг/дл. Рівень глюкози в крові між 100-125 мг/дл відомий як ненормальний стан, який може передбачити безпосередній ризик постійного дисбалансу, який неможливо відновити, і який описує діабет або діабет II типу. Дійсно можна говорити про діабет лише при рівні глюкози вище 126 мг/дл.
Глюкоза в крові у дітей: що означає високий рівень?
Високий рівень цукру в крові називається гіперглікемією, і про цю аномалію можна говорити, якщо рівень цукру в крові не опускається нижче граничної межі. У цьому випадку дитячий організм не може виробляти або використовувати інсулін належним чином. Діти з гіперглікемією часто і багато сечаться, оскільки нирки намагаються вивести надлишок цукру і відчувають інтенсивне відчуття спраги. Крім того, через те, що клітини в організмі не можуть отримати належної користі від прийому глюкози, встановлюється загальний стан втоми, поєднаний із втратою ваги, навіть якщо апетит залишається нормальним або підвищеним.
Глікемічний індекс понад 240 мг/дл вважається небезпечним і може серйозно вплинути на очі, серце, нирки, судини та мозкову діяльність.
Низький рівень цукру в крові
Коли рівень цукру в крові нижче мінімального значення, це гіпоглікемія. Це може статися, коли дитина страждає на цукровий діабет, а доза інсуліну або іншого використовуваного ліки занадто висока або занадто сильна. Іншими причинами можуть бути проблеми зі щитовидною залозою, печінкою або певні дисфункції в процесі засвоєння їжі або недоїдання. Якщо рівень цукру в крові занадто низький, мозок більше не буде нормально функціонувати, і дитина може бути розгубленою, дратівливою і завжди голодною. Нижче 40 мг/дл - це важка ситуація, яка викликає невідкладну медичну допомогу.
Як підтримувати рівень цукру в крові дитини у межах норми
Цукор у крові можна підтримувати в межах норми за допомогою деяких дуже простих правил: правильної, різноманітної дієти, у визначені години та великих фізичних вправ. Правильна дієта, яка відповідає щоденним потребам калорій, адаптована до віку, збалансоване споживання цукру (цукор означає, включаючи натуральні фруктові соки, каші, деякі крохмалисті овочі), вживання якомога різноманітніших продуктів, уникання оброблених продуктів (білий хліб, рис вилущене, вилущене зерно) - найкращий спосіб. Що стосується фізичної активності, це один з найпростіших і найкорисніших способів нормалізації рівня цукру в крові та стимулювання споживання глюкози на клітинному рівні.
Поєднання фізичних навантажень з правильним харчуванням є найпростішими способами підтримувати рівень цукру в крові у дітей!
Не забудьте сподобатися нам у Facebook, щоб бути в курсі найцікавіших статей, які ми публікуємо!