Глобальне ожиріння Зазначено у блозі
Як всім відомо, американці посідають перше місце за ожирінням у всьому світі. Надмірне вживання їжі стало такою ж серйозною проблемою, як надмірне вживання алкоголю та куріння. Хоча це дуже серйозне захворювання, але мало хто знає, як його лікувати.
Перш за все, лікувати таку проблему зі здоров’ям можна лише розумом. Я не обов’язково маю на увазі ожиріння, а будь-яку хворобу. На Заході природні цінності високо цінуються. Натуральні фрукти та овочі дорожчі, ніж ті, що оброблені хімічними речовинами, але ті, хто там воліє, споживають те, що є природним. З цієї ментальності ми перейшли до ментальності, що фармацевтичні препарати також токсичні. Тому вони знайшли дуже хороший засіб для лікування будь-якої хвороби: ефект плацебо. Це лікування не містить чудодійних речовин, лише щось природне: наприклад, вода, цукор, але все складається з самонавіювання. Чоловік, використовуючи це лікування, вважає, що він хороший і що він є цілителем, і що кожен, хто ним користувався, робив добре. Тоді психіка дозволяє їй заживати. Великою дурницею, коли ми хворі, є думка, що якщо ми не приймаємо таблетки, ми не можемо зцілитись. Оскільки ми так думаємо, ми не маємо можливості зцілитись. Так само і з ожирінням, все, що вам потрібно - це трохи впевненості в собі та правильний раціон, перш за все це має бути позитивне мислення: я досягну успіху, а потім трохи спорту та дієти, і все може нормалізуватися.
Я розумію, що у випадку ожиріння проблема виникає, коли я виглядаю, але я не розумію, чому багато людей бачать красу лише в моделях. Це просто канон краси, але я не думаю, що нам слід комплексувати, щоб виглядати нормально, з трохи товстішою ногою або трохи більшою талією 60 см. Я думаю, що багато разів, можливо, ми подобаємось такими, якими ми є, але заради того, щоб бачити інших гарними, ми змінюємось для інших. Ми не вчимося, щоб оточуючі нас подобалися, ми вчимося змінюватися після них. Часто ті, хто не має ідеального тіла, соромляться ходити на море, плавати тощо. Цікаво, як американці настільки відокремлені і навіть мають зайву вагу, що вони люблять себе і живуть у мирі з цією ідеєю. Я думаю, що для того, щоб прийняти себе такими, якими ми є, нам слід виходити з передумови: "Ніхто не ідеальний". Я думаю, що якби ми змогли проникнути в свідомість найкрасивішої моделі, ми знайшли б безліч комплексів.
Ви знаєте, як почати 1 годину в дитячому садку в Америці? Це клас психології, так би мовити, в дитячому садку, де дітей піддають фізичним вправам, як кожного ранку, коли вони прокидаються, щоб почистити зуби, щоб потім подивитися в дзеркало і сказати собі: «Я - найбільша красивий ", а через тиждень, коли їх запитують:" ти не гарний ", вони відповідають так. Другий тиждень вони піддаються тій самій вправі, в якій вони повинні щоранку говорити собі «Я найрозумніший». І так далі, певні принципи встановлюються у свідомості кожного. Я думаю, що це повинна робити кожна людина, незалежно від проблем, статури та поведінки.
Будь-яка хвороба є серйозною і негарною, адже насправді це хвороба, але найкращим ліками від будь-якої проблеми може бути лише впевненість у собі та бажання досягти успіху. Звідси за допомогою технологій і волі можна вирішити все, що завгодно.