ГМО ДІЄТА! Немає сніданку та ванн з холодною водою щодня - табу
Цього року вчений Венеція А. Фултон випустив шеститижневий план, який обіцяє допомогти вам бути "стрункішою за всіх своїх друзів у рекордні терміни".
"Шість тижнів до OMG" швидко став найпопулярнішою книгою для схуднення на ринку, скинувши підручники, що рекламують дієти Аткінса чи Дюкана.
Фултон відкидає ідею ощадливих і частих прийомів їжі, кажучи, що їм не вдається, натомість заохочуючи жінок три рази на день. Але замість сніданку він пропонує пізній сніданок о 10.00, який сприяє прискоренню метаболізму. "У 2000 році французькі дослідники одними з перших повідомили, що типовий сніданок з тостами, йогуртом і фруктами насправді блокує спалювання жиру протягом усього дня".
Для усунення целюліту Фултон пропонує поєднання ванн з холодною водою і чорною кавою. Він каже, що якщо ви зануритесь у холодну воду, «ваш обмін речовин прискориться негайно», а якщо у вас не вистачить мужності зайнятися всім тілом, принаймні оголіть ноги.
Він також вважає, що фруктові соки підвищують апетит, а вуглеводи в брокколі гірші, ніж у колі.
На додаток до обіцяючої втрати ваги, ГМО дієта допомагає змінити форму живота та оживити волосся, шкіру та нігті.