Гнучка дієта Кевін Левроне виграв свою Pro Card разом з IIFYM

Кажуть, що метаболізм працює на повній швидкості в молодому віці, саме тому недосвідчені спортсмени, як правило, роблять одну-дві помилки, коли мова заходить про тренування та харчування. Багато чудодійних талантів, здається, можуть відзначати великі успіхи. Кевін Левроне - один з найкращих бодібілдерів, котрі коли-небудь виходили на сцену, але він теж на початку своєї кар'єри робив деякі речі, яких сьогодні не робив.

левроне

1991 рік був одним із найвизначніших у кар'єрі людини, яка також відома як "Меріленд М'язова машина". Незважаючи на те, що йому вдалося досягти лише другого місця серед спортсменів у важкій вазі на NPC Junior Nationals, трохи пізніше він залишив навіть досвідчених спортсменів і здобув свою професійну ліцензію загальною перемогою на NPC USA Citizens. Початок пам'ятної кар'єри, але пізніше легенда колись зазнавала помилок початківців.

Як описує в одному з інтерв’ю чоловік з Балтимора, на той момент він навіть не уявляв, як правильно харчуватися. Він просто їв те, що хотів, і тренувався настільки наполегливо, що, мабуть, у будь-якому випадку потрапив у найкращу форму. По дорозі на тренування Левроне зупинився в американській мережі супермаркетів 7-Eleven і взяв два хот-доги з плавленим сиром і чилі, які він з’їв перед тренуванням.

Успішно закінчивши навчання, він відправився прямо до мережі фаст-фудів Burger King і придбав собі Whopper з сиром та рибний бургер з сиром. Порція картоплі фрі та кола також були обов’язковими. Повернувшись додому, загалом було чотири дієтичних страви на день, хоча він не визначив, з якої їжі вони складаються.

Тоді частування перед сном для тодішньої 27-річної дівчини тоді складалося з дванадцяти яєчних білків, укомплектованих шматочком яблучного пирога з ванільним морозивом із супермаркету. Поки безпосередньо перед змаганнями його дієта не виглядала так, і незалежно від незвичного способу харчування для змагального спортсмена, він прийшов у чудову форму, що принесло йому Pro Card.

Сьогодні Кевін Левроне може посміятися над цим, адже врешті-решт, його тіло не заперечувало взаємодії з важким тренуванням і "добавками" тоді. Хоча навряд чи тоді він рахував калорії, можна стверджувати, що Кевін Левроне на початку 90-х використовував принципи гнучкого харчування, хоча й несвідомо.