Годування дитини та 5 типових помилок матерів - Все про матерів
Для багатьох батьків годування дитини може бути надзвичайним. Спочатку це легко, чи не так? Молоко, а потім дитяче харчування. Однак все починає ускладнюватися, коли в меню вводиться звичайна їжа, пише yourkidstable.com.
Немовлята перетворюються на маленьких дітей, і перехід від одного виду їжі до іншого може бути вимогливим. Ми говоримо не просто про те, як змусити їх харчуватися твердою їжею, а про всі проблеми, що виникають при цьому переході: коли, як, де ми їх годуємо, коли і як вони їдять самі, як довго вони повинні сидіти у високому стільці, тощо.
Якщо ви ще не перевантажені, інформація нижче, безсумнівно, перевершить вас. Ось кілька типових помилок, які допускають батьки, прості речі, про які педіатр не встигає вам розповісти або про які навіть не знає.
1. Дитяче харчування занадто довге
Загалом, діти повинні починати вживати тверду їжу, не подрібнену, приблизно до 8-9 місяців і відмовлятися від дитячого харчування до року. Звичайно, є винятки, особливо, якщо малюк розвивається важче. Однак батьки часто не відмовляються від дитячого харчування, тому що їм простіше або тому, що вони не готові піддавати своїх дітей твердій їжі. Що може бути з цим поганого? Хоча більшість дітей легко переходять на тверду їжу, бувають ситуації, коли вони відмовляються від неї, оскільки їм годували занадто багато їжі для немовлят. "Ще одна причина, по якій батьки дають страви, що були в минулому, полягає в тому, що вони бояться, що вони можуть потонути. Якщо шматочки їжі не даватимуть, дитина не буде розвивати своє жування нормально ", попереджає доктор Ана Кульцер, педіатр.
2. Відмова від стільця для дітей
Дитячі стільці можуть займати багато кухонного простору, і піддони для миття можуть дратувати, але вони найкраще відповідають безпеці та інтересам вашої дитини. Немовлята навчились пов'язувати стілець з їжею, але маленькі діти відволікаються. Якщо ви спробуєте поставити їх на свій власний стіл або за звичайний стіл до 2 з половиною років, це, мабуть, буде постійною боротьбою просто тримати їх за столом, і звичка їсти постраждає. Не буде помилкою тримати дитину в дитячому стільці або на ремені безпеки до 3 років.
3. Постійне перекушування
Ця помилка є постійною. Ми пропонуємо дітям печиво або солодощі, де б ми не були, в магазині, у лікаря, на вечірках або в машині, щоб лише тримати їх спокійними. Спочатку складно скласти графік їжі, і їжа під рукою здається логічною ідеєю, як і відмова від фіксованого графіка їжі. У короткостроковій перспективі перекуси можуть бути рішенням, але привчити дитину до їжі буде все важче. Коли ви постійно даєте своїм дітям закуски, ви говорите їм, що вам не потрібно сидіти за столом, і ви можете їсти що завгодно будь-коли. Важливо навчити дітей поважати час їжі, щоб виробити здорові звички. Колючі постійно знижують їх апетит.
4. Настільні іграшки
Може здатися цілком нормальним не мати на столі іграшок, особливо якщо ви ще не намагаєтесь перейти на тверду їжу. Але прийде час, коли ваш малюк зробить сцену просто для того, щоб мати машину або ляльку за столом. Дуже легко відмовитись, особливо тому, що ти втомився. Однак це битва, за яку варто битися. Іграшка буде тримати їх у кріслі, але відволікатиме від столу. Іноді допомагає поставити іграшку там, де її може побачити ваша дитина (але іноді це може завдати більшої шкоди!) Однак, коли малюк побачить, що ви серйозно ставитеся до цієї сутички, він перестане намагатися.
* Якщо вашого малюка годують терапевтично, ви повинні знати, що деякі стратегії вимагають використання іграшок під час їжі.
5. Харчування в поодинці
Часто, починаючи годувати дітей, ми орієнтуємось на них та їх графік годування. Їжте разом. Почавши їсти тверду їжу, спробуйте знайти рішення, щоб ваші страви збігалися. Дозволяючи їм їсти наодинці, ви позбавляєте їх соціальної взаємодії та сили прикладу. Ці наші мініатюри просто хочуть перевершити нас, і всі ми знаємо, що вони помічають все, що ми робимо, але ми часто забуваємо, що це також стосується і столу. Вони помічають на нашій тарілці брокколі та все, що ми любимо їсти. Якщо ми не їмо брокколі, вони, звичайно, теж цього не захочуть.
Якщо ви вже зробили деякі з цих помилок, не хвилюйтеся. Внесіть зміни, щоб мати здорову основу для годування дитини. Хоча може знадобитися більше часу, щоб змінити те, що ви зробили неправильно, ви можете повільно і безпечно повернутися на шлях. Виберіть, на чому зосередитись і запасіться терпінням!