Голки у вусі для схуднення, знаменита аурикулотерапія
Опубліковано: 09.02.2016 - Оновлено: 30.07.2017
Можливо, вам здається божевільним вкладати голки у вухо, намагаючись схуднути, але сьогодні ви зрозумієте причину, чому цей відомий метод, безсумнівно, є корисним інструментом, коли мова йде про схуднення.
В останні роки західну медицину тягнуло до прихованих секретів східної медицини, Акупунктура, зокрема, була схвалена західними країнами, і аурикулотерапія - лише один із прикладів.
Втрата ваги
Аурікулотерапія включає конкретні акупунктурні точки, які стимулюються на вусі, ця техніка є частиною акупунктури.
Але напевно вам цікаво, як працює цей метод схуднення.
Пояснення насправді включає кілька концепцій традиційної китайської медицини, але їх можна коротко описати наступним чином:
Акупунктура вух пригнічує компульсивну тягу до їжі, стратегічно стимулюючи певні моменти тривожність регулювати. Ті, хто використовує його для досягнення зниження апетиту, повідомляють і посилюють почуття ситості (повноти) під час їжі.
Але це не магічне чи таємниче пояснення, китайці впродовж століть використовували цю техніку в енергетичних каналах організму і перевіряли ці принципи.
Недавні дослідження показують, що використання голок у певних точках вуха може регулювати рівень інсуліну. Інсулін - гормон, що виділяється підшлунковою залозою і відповідає за розщеплення жирів, білків і вуглеводів. Більш високий рівень інсуліну знижує рівень цукру в крові, що змушує вас швидше голодувати, і вам доводиться їсти більше. Занадто багато інсуліну змушує ваше тіло накопичувати жир. Лікування допомагає стабілізувати рівень інсуліну та сприяє втраті жиру.
Стрес також може зіграти важливу роль у надмірній вазі. Стрес викликає підвищення кортизолу, що, в свою чергу, викликає тягу. Терапія сприяє зменшенню стресу та напруги та правильному гормональному балансу. Акупунктура викликає вивільнення ендорфінів, що покращує настрій. Коли ви почуваєтесь добре, ви менш схильні до харчової тяги.
Акупунктура також допомагає мозку ефективніше отримувати сигнали наповненості та наповненості шлунка.
Дієта, акупунктура та фізичні вправи
Хоча голковколювання самостійно також допомагає схуднути, вам, швидше за все, доведеться харчуватися збалансовано і дотримуватися регулярних вправ для досягнення кращих результатів. Ви не повинні бути розчаровані тим, що інші дієти зазнали невдачі, оскільки акупунктура краще допомагає нам переносити дієту і полегшує її виконання.
Біргіт Бастл - одна з головних авторок на Munterundmehr.com та фахівець з природної медицини та альтернативної терапії. Біргіт навчався в Технічному університеті Берліна. Він доповнив своє навчання семінарами з питань лідерства та особистих стосунків. Linkedin
Вас це також може зацікавити
- Вага та любов, які стосунки? Любов велика, ми сповнені надії, хвилювання, наша самооцінка зростає і дарує нам [. ]
- Зміїна отрута та її корисність проти зморшок Зміїна отрута як природний засіб не є чимось новим, насправді ми це знаємо [. ]
- Вода Мертвого моря та грязь Вода Мертвого моря містить 21 різноманітний мінерал, включаючи магній, кальцій, бром та калій, [. ]
Ви тут: Жвавий та багато іншого »Втрата ваги» Голки у вусі для схуднення, знаменита аурикулотерапія