Голлівудські дієти - DH Les Sports
Опубліковано 01-24-05 о 14:12
БРЮССЕЛЬ Проблеми з вагою трапляються у всіх. Навіть коли ти в шоу-бізнесі. Що ж, треба визнати, коли Рене Зеллвегер величезна, це, як правило, коли їй 40, що для більшості людей все ще є прийнятним розміром. Але якщо їх оточення часом ставить планку дуже високо (ми пам’ятаємо анорексичних актрис РосіїAlly mcbeal), Голлівудські поради та підказки щодо догляду за своєю фігурою завжди корисні.
Дженніфер Гарднер: Ні, не хвилюйся, ми не змогли знайти зірку А.к.а був товстим. Але за його нову роль у фільмі Електра, вона хотіла зміцнити своє тіло. Будьте обережні, це не метод для ледачих, панночка (окрім дієти) вставала о 4:30 ранку, щоб потренуватися. Щодо їжі, вона просто контролювала свої калорії, обмежуючись 1400 на день. В основному це означає омлет з яєчних білків з дрібними фруктами. вже, салат опівдні, а ввечері чилі з індички. Не допускається жодного відхилення.
Кейт Вінслет: Актриса Росії Пошук Неверленду відома своїми щедрими вигинами, і остання вагітність додала їй чогось. Але вона створила сюрприз, з’явившись на прем’єрі свого останнього фільму набагато стрункішою. Її дієта досить спокійна, оскільки вона зізнається, що не хоче будь-якою стрункою будь-якою ціною, а натомість прагне міцного здоров'я. Займалася спортом, особливо ходьбою в приміщенні. Що стосується його страв, то вони здебільшого складалися з курячого філе та салату.
Рене Зеллвегер: Неможливо говорити про дієти, не згадуючи про зірку Росії Бріджит Джонс. Проковтнувши більше 4000 калорій на день на роль самотнього лондонця, їх довелося знову втратити. Вона була рада повернутися до спорту (так!), Особливо бігу та йоги. Він також базувався на дієті Хемптона, методі, який пропагує нежирні страви, приготовані з риби, овочів та корисних олій, таких як олія горіха макадамії. Заборона торкатися молочних продуктів та бекону.
Гвен Стефані: Співачка No Doubt, яка щойно випустила свій сольний альбом, завжди була товстою. Ми насправді не бачимо, де, але ей, якщо вона так говорить. Це його роль у Авіатор що спонукало її схуднути. Для цього вона звернулася до спорту, щодня бігала і тренувалася 3 рази на тиждень у приміщенні. Що стосується їжі, вона, як правило, пропускала їх, метод, який у довгостроковій перспективі був не надто ефективним.
Ніколь Річі: Але так, ви бачите, хто це! Маленька блондинка, яка супроводжує Періс Хілтон скрізь, навіть на телебаченні. Оскільки зараз вона грає зірку, як її подругу, і цього року видає альбом, вона хотіла схуднути. Хтось повинен був сказати йому, що для того, щоб робити музику, ти повинен спочатку пройти уроки співу. Раптом вона робить кардіо вправи 3 рази на тиждень по годині і клянеться лише омлетом з яєчного білка. Але її найбільший фокус для схуднення - змінити стиль одягу та взяти трохи за розміром.
Кейт Хадсон: Молода мама набрала вагу за час вагітності сина. І навіть якщо їй подобалися її форми, ви не повинні мріяти, Голлівуд її не хотів. Тому вона найняла не одного, а двох тренерів, щоб спонукати її займатися спортом і не їсти більше 1500 калорій на день, намагаючись мінімізувати крохмаль. Вона завершує все цим, займаючись йогою та пілатесом поверх усього іншого.