Голод як ліки
Ця стаття була перекладена через Google translate
Голод як ліки: від античності до сучасності
Піст - спільний знаменник медичних традицій у різних країнах і народах
Біблія говорить, що Ісус Христос постив у пустелі 40 днів. Будда Гаутама також практикується протягом декількох років посту.
Нещодавно лідер Індії Махатма Ганді наказав відчути голод не тільки для оздоровлення тіла, але і як засіб духовного та інтелектуального розвитку людини. Голодування лише для відновлення тіла в Анашані називається санскрит, а для прогресу тілесного, психічного та духовного - упаваса. Упаваса на санскриті означає «бути поруч з Богом», а це означає, що духовний шукач протягом цього часу спрямовує всю свою енергію, яка виділяється через брак споживання їжі, в духовну сферу, тобто на сьогоднішній день робить більше. багато духовних практик, ніж зазвичай.
Йог, Шрі-Ланка Анандамурті рекомендував заощаджувати в день голодування, щоб роздавати їжу тим, хто цього потребує, та економити як воду, що використовується для поливу рослин. Дні утримання від звичайної їжі йогу та води проводите двічі на місяць 11 числа нового місяця, ці дні називаються "екадаші"
У Росії в кінці XIX - на початку XX століття ентузіаст А. А. Суворін займав 10000 пацієнтів, які отримували лікування (особливо заочно), досягаючи сприятливих результатів натщесерце при різних захворюваннях. У 1931 році його керівництво видало його у трьох томах "Покращення голоду та їжі". У віці 40 років московський лікар Н. П. Нарбек успішно застосовував метод голодування при астмі, гіпертонії, ожирінні. З 1956 року академік Л. Н. Бакулєв успішно застосовував у лікуванні голоду холецистит, панкреатит, виразку шлунка, багато серцево-судинних захворювань.
Але найбільш вагомий внесок у розробку методу зробив академік Ю.С. Миколаїв. Це найбільш повно обгрунтовано. Основні показання та протипоказання, детальний опис клінічної картини стадій голоду, розроблений ефективний і безпечний метод більшої частини його участі. В результаті голоду в 50 ВНЗ минулого століття Міністерство охорони здоров'я затвердило його як офіційний метод лікування, відомий як постдієтотерапія (CDT). У Росії в рамках CDT зазвичай розуміють саме голод, хоча з точки зору класичної дієтології відповідно до сучасності це також може означати зменшену та різну дієту.
Багато фахівців у цій галузі, наприклад, популярний цілитель Геннаді Малахов, рекомендують дні посту в тиждень як спосіб оздоровлення та пожвавлення мислення. Вони підкреслюють, що це не просто дієта, адже завдяки голоду в голові працює краще і нові ідеї. Єдине, про що не слід забувати: перед голодуванням слід трохи "розслахнути" тіло. З цією метою за два дні до дати, призначеної для виключення з раціону продуктів тваринного походження. Перейдіть на вегетаріансько-трав'яну дієту. Меню повинно складатися з різних круп, овочів та фруктів.
Завжди починайте з не більше 2-денного голодування, а потім три дні. Як вона тривала голодною - стільки і окремо від неї. Ви можете перетворитися на один, два, три дні голодування, кожен із яких виконує однакову тривалість врожаю в процесі. Додаткове збільшення часу слід зробити через довші інтервали. Поступово можна голодувати через сім днів. Потримати бажано раз на півроку. Більш тривалий голод вдома (принаймні до тих пір, поки обидва не повинні контролювати) не рекомендується.
Оздоровчі та лікувальні властивості голодування засновані на тому, що за відсутності їжі ззовні органів травлення проводиться аналіз з системою в режимі "відновлення", а організм для підтримки активує ендокринну систему і починає розчинятися, розділіть його на поживні речовини як те, що не потрібно негайно. Це дає можливість рекомендувати голод як спосіб боротьби з небажаним раком. Методологічно проведене правильно "періодичне постовування", крім прямих терапевтичних результатів, призводить до додаткових ефектів, таких як очищення організму, звільнення його від шлаків, омолодження.
У Вікіпедії зазначається, що добровільне голодування є критичним і визначає успіх лікування, оскільки воно "визначає стан контрольованого стресу, при якому пацієнт піднімає численні механізми пригніченого саногенезу, як правило, звичайне лікування наркотиками. Тому не змушуйте чоловіка голодувати бути свідомим вибором.