Голод; запуск ракети
тригерне попередження: Цей текст охоплює такі теми, як розлади харчування та суїцидальна поведінка
Минуло близько 20 років з того часу, як я почав порівнювати своє тіло з усіма іншими.
Я розсердився. На мене, на моє тіло, на моє життя і на інших, яким дозволено жити без обмежень. До її свободи, яка щодня посміхалася мені в обличчя. На їх функціонуючих органах, для яких у житті було так багато можливостей. Я не хотів бути іншим, я хотів бути таким, як усі, і просто жити.
У той день, коли мені поставили діагноз, я навчився брати на себе таку велику відповідальність, що це стерло останні кілька років мого дитинства і катапультувало мене прямо у доросле життя. Чого я так і не навчився, це прийняти допомогу. Замість того, щоб чіплятися до людей, які могли мене зловити, я хотів опинитися серед тих, хто був абсолютно токсичним. Я мав би знати краще і триматися подалі від цих людей, але не зміг. Страх бути самотнім був надто великий, а сили прийняти моє «бути іншим» занадто мало.
Я продовжував чути болючі слова, коли мені доводилося вводити інсулін. Що було огидно і завжди пахне лікарнею. Що ніхто цього не хоче бачити і що я повинен, будь ласка, це врахувати, адже я міг розпорошитись у будь-якому громадському туалеті. Їм було ніяково перед іншими, коли мені довелося вводити життєво необхідні ліки. Не минуло багато часу, і я теж зніяковів. Настільки, що я перестав робити собі ін’єкції або вимірювати рівень цукру в крові, як тільки опинився біля людей. Тому я регулярно піддаю своє життя небезпеці, просто щоб пощадити інших, лише щоб запобігти дискримінації щодо мене.
Це була не єдина точка атаки. Через мій нестабільний обмін речовин вага мого тіла зросла. Я все ще тримався кола друзів, які представляють цінності, далекі від моєї натури та пріоритетів. Важливо було бути худим і засмаглим, ідеально затягнутим і нафарбованим, завжди з найновішим одягом і достатньою кількістю грошей у кишені. Це була не я, це сумна, самотня дівчина, яка хотіла будь-якою ціною стати її частиною. Проводити ночі п’яними лише для того, щоб щось відчути, ось що я хотів. Щось, що дуже нагадує життя і в той же час все німіє.
Окрім депресії та тривожних розладів, психогенні розлади харчування є найважливішими психічними захворюваннями у хворих на цукровий діабет. На додаток до класичних розладів харчування, анорексія (нервова анорексія) та блювотна залежність (нервова булімія), є ще щось на зразок "внутрішньої" підказки, серед молодих, переважно жінок, хворих на цукровий діабет. Типовий метод, так зване "продування інсуліном", тобто опускання доз інсуліну. Порушення харчування вдвічі частіше зустрічається у молодих діабетиків 1 типу, ніж у здорових жінок того ж віку. Залежно від вікової групи, свідоме уникання інсуліну для схуднення різне:
2 відсотки дітей у віці від 9 до 13 років
11 відсотків дівчат/молодих жінок у віці від 12 до 19 років
34 відсотки дорослих жінок у віці від 16 до 22 років
40 відсотків жінок у віці від 18 до 30 років
Страждаючі свідомо вводять занадто мало інсуліну, що знижує рівень цукру в крові, щоб схуднути. Це працює так: чим менше інсуліну, тим менше цукру організм може перетворити в енергію. У крові залишається більше цукру, який може легко покинути організм при достатньому споживанні рідини. Пацієнти втрачають калорії та вагу, але загрожують своєму здоров’ю. Рівень цукру в крові постійно завищений, тому судини та нерви пошкоджуються набагато раніше. Існує більший ризик розвитку діабетичних наслідків, таких як відмова органу або відшарування сітківки ока, аж до сліпоти. «Продування інсуліном» також збільшує ризик розвитку кетоацидозу, що загрожує життю метаболічним розладом, спричиненим нестачею інсуліну. Це повинно лікуватися у відділенні інтенсивної терапії та може призвести до діабетичної коми та навіть смерті. Якщо ви готові піти на такий ризик, ви готові також померти. Це був я.
Коли я тоді зрозумів, що дівчата з мого кола друзів з їх дієтою «по яблуку на день» та надзвичайно шикарними вбраннями ведуть не що інше, як справді сумне та поверхневе життя, я повільно зрозумів, що я більше цього. Це не були мої цінності, і ці люди не були красивими лише тому, що вони були худі. Вони стали для мене потворними, тому що вони були просто поганими людьми, які ставили себе вище за інших, які судили тіла, які не були їхніми. Своєю дискримінаційною мовою вони змусили дівчину, яка насправді була сповнена життєлюбством і коханням, майже вбити себе.
Я відірвався від цих людей і знову проводив більше часу в колах, в яких я міг бути просто собою. Мене виховало саме коло друзів, яке виникло з музичної сцени. Деякі дружні стосунки існують і сьогодні. Ця сцена представляє всі цінності, за які я відстоююсь, це мій дім, вона зворушує мене своєю згуртованістю та активністю. Я не знаю, чому я так довго жив у токсичних стосунках та дружбі, але тепер я усвідомлюю, що і це не була моя вина, адже токсичні люди маніпулятивні. Більше ніколи не робити цього зі мною - це моя найбільша обіцянка перед самим собою.
Мені знадобилося назавжди, щоб повернутися до звичного режиму, регулярно приймаючи їжу, аналізи глюкози в крові та ін’єкції інсуліну. Я хотів знову жити, і ця воля була настільки сильною, що у мене розвинулися напади паніки. Рівень цукру в крові в цільовому діапазоні відчував важку гіпоглікемію і мав точно такий же вплив на моє тіло. Все моє сприйняття було настільки порушене постійно високим рівнем цукру в крові, що я досяг, пропустивши інсулін, що моє тіло просто не могло впоратися зі здоровим рівнем цукру в крові в цільовому діапазоні. Це зайшло так далеко, що у мене розвивався один тривожний розлад за іншим. Я навіть боявся спати. Я боявся, що серце зупиниться. У якийсь момент це було настільки погано, що мені викликали швидку допомогу, бо я не зміг вийти з нападу паніки. Він ввів найсильніший заспокійливий засіб, який йому дозволили давати, і сказав, що це вибиває всіх. Це не сталося. Страх був такий великий, що діюча речовина вийшла з ладу, і мені зайняли години, щоб заспокоїтися.
Я розпочав терапію, яка лікувала мої тривожні розлади та напади паніки, але не моє порушення харчової поведінки та інші минулі переживання. Натомість я отримав попередню діагностику розладу аутистичного спектру, яку я просто хотів проігнорувати. Я дійсно мав достатньо діагнозів, був переповнений усім і, нарешті, припинив терапію, тому що у мене просто не було більше сил. Створення музики було єдиним, що мені вдалося взагалі зробити за цей час, і це було нормально, тому що просто пережити один день було і залишається для мене непростим завданням.
Я хочу суспільство, в якому різноманітність знаходить місце. У якому показано не лише тіла, які вписуються в норму. Особисто мене ці фотографії ідеальних тіл більше не чіпають. Вони мені набридли, і, чесно кажучи, захоплення ідеального тіла для мене не є великим фотодосягненням. Я хочу бачити більше людей з обмеженими можливостями. Більше людей, які не худі, мають різні кольори шкіри і не вписуються в гендерні ролі, які диктує наше суспільство. Для мене це частина відповідальності, яку повинні взяти на себе всі медіа-індустрії. Я хочу, щоб кожен міг бачити себе ідеальним і вартим того, щоб його побачити. Мені легко знайти всі тіла красивими, незалежно від кольору шкіри, статі, ваги чи вад. Я просто не можу це зробити власним тілом. Результат дискримінаційної мови.
Ніколи більше я не хотів би припинити працювати над тим, щоб любити своє тіло і виявляти йому повагу, яку він заслуговує за все, що до цього часу досяг. Я більше не шкодив собі і навіть сказав би, що знайшов у нього дім.
Мій розлад харчової поведінки ніколи не лікувався, і через усі ці роки я відчуваю себе готовим боротися з ним сьогодні. Я знаю, що це буде важко, бо це відкриє всі рани, але я не хочу просто змиритися з тим, що стільки речей викликає у мене порушення, і що я уникаю бути поруч з людьми. Я голодний, моє серце зголоднене, заради близькості, любові та життя. Шрами на моїх руках покриті чорнилом. Ці мотиви нагадують мені, що я завжди буду рости, що природні форми не завжди вписуються у заздалегідь визначені візерунки, що інсулін для мене настільки важливий, як зоряне небо, що моє серце крихке і цінне, і що є більше речей, ніж це які нам завжди видно.
Ми набагато більше, ніж просто тіло.
Допомогу щодо розладів харчування можна знайти тут: