Гарбузова каша як додаткова їжа, альтернатива морквяній каші Журнал молодих батьків та сімей
Діти, отримуючи першу кашу, зазвичай вибирають морквяну. Тому що ми вже це отримали і наші батьки теж. І те, що підкріплювалось поколіннями, повинно бути корисним і для наших дітей. Тож ми також використовуємо морквяну кашу. Але не всі діти це люблять або терплять. На щастя, тепер ми знаємо, що морквяній каші є альтернативи. Гарбузове пюре також може стати ідеальним початком прикорму.
Гарбуз легше засвоюється
Багато дітей схильні до запорів та сильних спазмів шлунка, перетравлюючи морквяну кашу. Раніше думали, що це буде нормально при зміні дієти, і намагалися якось виправити дитину. Але сьогодні ми знаємо, що варена морква може мати метеоризм і, таким чином, викликати проблеми з травленням у дітей. Щоб уникнути цього, гарбуз особливо підходить як каша для початку прикорму. Він легко засвоюється і не викликає газоутворення. Діти, яким на початку прикорму дають гарбуз замість моркви, мають значно менше проблем зі зміною режиму харчування і рідко страждають запорами або спазмами в шлунку.
Хороший апетит
Перша каша - це абсолютно новий досвід для дітей. Поки що вони звикли смоктати і ковтати. Тепер їм доведеться відсмоктувати кашу з ложки. Але навіть у самих маленьких свій смак. Не кожній дитині подобається морквяна каша. Хоча воно солодке, як і грудне молоко або пляшкове молоко, багато дітей все одно випльовують кашу або гримасу під час їжі. Натомість більшості дітей подобається гарбузове пюре. На смак він набагато солодший від моркви, але не такий гіркий. Якщо до каші також додати яблучний або апельсиновий сік, гарбузова каша швидко стане вашою улюбленою кашею.
Приготування та комбінації
У нашому розділі “Рецепти” ви знайдете багато чудових рецептів каш. Крім усього іншого, звичайно, рецепт гарбузового пюре. За великим рахунком, його роблять так само, як і морквяну м’якоть. Особливо підходить гарбуз Хоккайдо. Оскільки з цим видом гарбуза шкіру можна безпечно приготувати, а потім розім’яти. Це економить багато часу. І, звичайно, гарбуз також можна поєднувати з картоплею та м’ясом у подальшому курсі зміни дієти. Це створює смачну та корисну їжу для вашої дитини.