Голодна капсула для схуднення ROmedic Medical Forum
Я не думаю, що є дуже згубні наслідки, лише невелика параноїя, якщо таблетки засновані на амфетамінах, алергії, випадінні волосся, безплідді, невеликих непритомностях або легкій комі через анорексію, вже встановлену, але оборотну на ранніх стадіях і, нарешті, смерть! Але останнє є найменш важливим, тому що це насправді закінчиться проблема з вагою! Тож практично ніщо не заважає вам досягти потрібної вам фігури !
Олександра, але чому ти хочеш так швидко? Займіться моделюванням?
І навіть якщо ви займаєтеся моделюванням, ваше здоров'я має бути понад усе.
Будь ласка, будь розумною дівчиною і вчися на чужих помилках!
P.S. Дівчина, про яку я говорив, на рік старша за вас. Вона також займалася моделюванням у підлітковому віці і стала дуже перфекціоністом. Її проблема посилювалась тим, що вона кілька разів була розчарована хлопцями і накопичила до них величезну ненависть. (Правильно, бо переважна більшість - сволочі). А тепер вона зустріла іншого хлопчика, який повернув її на колишній шлях.
у віці 13 років ти починаєш задавати собі багато питань, які іноді, з часом, можуть перетворюватися на «комплекси», якщо ти не можеш знайти відповідь, яка тебе задовольнить.
Чи часто ми використовуємо метафори на кшталт: "Я переповнений турботами" ? "почуття провини збіднює його" ? (.і іншим подобається) У 2014 році група канадських психологів показала, що насправді існує "емоційний заряд", буквально. Негативні емоційні переживання можуть перетворитися на відчуття тіла, яке іноді має вагу, зайві кілограми. Перш ніж спробувати різкі схеми схуднення, може бути корисним розглянути психічну сторону вашої ситуації Олександра.
Доктор Рідкісний Ігнат
психотерапія для подолання життєвих перешкод
Проблема дуже проста, як каже психолог, у вас почали виникати комплекси, ймовірно, з емоційних причин.
Якщо ви почали набирати вагу у віці 13 років, це означає, що ви їли більше, ніж раніше, можливо, на емоційних засадах, у вас не було справжнього голоду, а особливо тяги до солодкого (вони досягають 200 Ккал/день додатково, щоб набрати вагу і не ловіть, це третина шоколаду, або 80 г хліба, тобто 3 невеликі скибочки).
Або у вас почалися проблеми зі щитовидною залозою, тобто гіпотиреоз, або у вас розвинулась резистентність до інсуліну.
Якщо ви їли емоційно, спочатку ви вирішуєте ці проблеми у психолога, якщо це необхідно, і ви не можете бути на самоті, тоді ви не будете їсти так і худнути, або якщо ви просто їли так, зменшіть їжу, зробіть кілька вправ і все, ці таблетки не це зовсім не рішення, ви порушуєте організм голодом, а потім набираєте більше ваги, ніж раніше, з тією ж їжею.
Розрахуйте свою ідеальну вагу за формулою:
50 + 0, 75 x (Висота в см-150) + (вік-20)/4
Якщо це відповідає, це означає, що ваші комплекси не виправдані.