Голодування для схуднення; Almased Fl; цукерки натщесерце
Традиційний піст - один із найдавніших методів свідомої відмови.
Люди, що поститься, не тільки втрачають видиму вагу, не вживаючи тверду їжу, але і організм активізує сили самовідновлення,
які відповідають за посилений розпад власних клітинних відходів організму. Голодування викликає природну регуляцію обміну речовин.
Інгредієнти для класичного лікування натще швидко називаються: вода, вода та вода, для зміни найбільше чаю або несоленого відвару натщесерце.
Не їжте нічого і все одно будьте в гарному настрої, задоволені, врівноважені: наука називає це явище "пісною ейфорією".
Однак ця нульова енергетична стратегія не для всіх. Якщо ви багато займаєтеся спортом, під час стресу або під час інтенсивних фізичних навантажень, може бути краще забезпечити своє тіло важливими поживними речовинами щодня.
Що відбувається з класичним голодуванням?
Під час голодування організм забирає необхідну йому енергію із власних запасів. Перш ніж надходити до жирових запасів, спочатку спорожняються запаси глюкози, потім організм використовує простий у використанні м’язовий білок, а також розщеплює м’язи. Крім того, багато необхідних мінералів, як правило, не вистачає під час довших постів.
Питне голодування з коктейлем Almased забезпечує постійне надходження білка
Модифіковане чисте рідке голодування з коктейлями Almased є хорошою альтернативою іншим типам голодування і забезпечує достатню кількість багатокомпонентних білків. Власні резерви організму не потрібно атакувати, а м’язи збережені. Щоб почати з більш здорового способу життя в довгостроковій перспективі, просто замініть всі 3 прийоми їжі на шейк Almased протягом максимум 14 днів. Важливо, щоб під час посту ви багато пили. Дозволена вода, несолодкий чай або домашній овочевий бульйон.
Ось як працює питний піст з Almased
Модифіковане питне голодування
Для 14-денного голодування кожні 3 прийоми їжі замінюйте коктейлем Almased кожні 4-6 годин. Рідини теж вистачає. Далі слід дуже м’який перехід від рідкої їжі натще до нормального, збалансованого харчування.
Інтервальний піст останнім часом також знайшов багато шанувальників. При цій формі голодування ритм прийому їжі змінюється, є довші або коротші фази, в яких не вживається їжа. Незалежно від того, чи вибрали ви метод голодування 16: 8 або 5: 2, обидва вони можуть ідеально поєднуватися з Almased.
Що слід знати про піст з Алмаседом
Все, що вам потрібно знати про піст з Almased, було викладено в нашій брошурі про піст, яку ви можете завантажити або замовити.