Головний біль під час вагітності Що ти можеш зробити - NetDoktor

Ніколь Вендлер є доктором біологічних наук у галузі онкології та імунології. Як медичний редактор, автор та викладач, вона працює в різних видавствах, для яких вона представляє складні та великі медичні проблеми просто, стисло та логічно.

вагітності

Причини для Головний біль при вагітності їх багато, і їх не завжди можна чітко визначити. Наприклад, гормональні зміни, стрес і нестача рідини можуть викликати головний біль під час вагітності. Ви можете дізнатись, які ще є тригери, що потрібно враховувати під час лікування та чому вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо під час вагітності у вас страждають незвично сильні головні болі.

Головний біль під час вагітності: можливі причини

В принципі, усі типи головних болів - такі як мігрень, напруга або скупчення головних болів - можуть виникати у вагітних жінок. Тригерами можуть бути:

  • Гормональні зміни
  • стрес
  • Перенапруження
  • Напруга в області плечей і шиї
  • Занадто мало руху
  • занадто мало кисню
  • неправильне харчування
  • Немає кофеїну
  • Порушення вагітності (гіпертонія вагітності, гестоз, тромбоз синусових вен)

Мігрень під час вагітності

Якщо ви регулярно страждали від мігрені до вагітності, пов’язані з вагітністю гормональні зміни можуть позитивно позначитися на тяжкості та частоті нападів. За даними Німецького товариства з мігрені та головного болю (DMKG), близько 70 відсотків жінок мають мігрень під час вагітності, найпізніше до кінця третього місяця. Тоді підвищений рівень естрогену розкриває свій розслаблюючий ефект. Однак у більшості жінок після пологів знову з’являється мігрень через швидке падіння рівня гормонів.

До речі, вагітні жінки з мігренню не мають вищого ризику ускладнень під час вагітності.

Головний біль при вагітності: що робити?

Слід бути особливо обережним при лікуванні мігрені або головного болю під час вагітності. Ні в якому разі не можна просто використовувати звичайні ліки від головного болю. Це пов’язано з тим, що на вагітність та розвиток дитини можуть впливати знеболюючі препарати. Тому попередньо необхідна медична консультація. Загалом: головний біль під час вагітності спочатку слід спробувати пом’якшити немедикаментозні заходи.

Немедикаментозні заходи щодо головного болю та мігрені

Ви можете спробувати будь-який з наступних методів, щоб позбутися головного болю під час вагітності. Не всі заходи були детально науково вивчені. Тим не менше, вони можуть мати знеболюючий ефект - індивідуально різний:

  • Методи релаксації (розслаблення м’язів, аутогенні тренування, біологічна зворотний зв’язок)
  • Голковколювання, точковий масаж
  • Масаж
  • Ефірні олії (м’ятна олія)
  • тепла ванна для ніг
  • холодна або тепла мочалка на лобі

Після вагітності: повернення до старої форми

Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.

Назад до початку!

Матка скорочується

Кишечник заїкається

Тазове дно застигає

Черевна стінка закривається

Рівень естрогену в підвалі

Розпочинається виробництво молока

Повернемося до старої форми

Готовий до нового життя

Препарати від головного болю та мігрені

Вагітність не повністю виключає медикаментозне лікування головного болю. Іноді для захисту дитини та добробуту матері може знадобитися зняти головний біль під час вагітності за допомогою знеболюючих засобів, наприклад, якщо вони супроводжуються сильною блювотою. Однак терміново необхідна консультація лікаря перед використанням знеболюючих засобів, таких як парацетамол, ібупрофен або ацетилсаліцилова кислота (АСК). Які ліки вам підходять, серед іншого залежить від того, на якій стадії вагітності ви перебуваєте. Деякі ліки, такі як судинозвужувальні триптани (від мігрені та кластерного головного болю), ні в якому разі не слід приймати вагітним жінкам, оскільки вони можуть зашкодити фізичному розвитку дитини.

Навіть якщо ви регулярно приймаєте ліки для запобігання мігрені, ви повинні уточнити переваги та ризики у свого лікаря під час вагітності. Деякі засоби, такі як магній, вважаються нешкідливими. Для інших або дані недостатні (топірамат), або є велика небезпека для розвитку дитини та перебігу вагітності (вальпроат).

Натуропатичні препарати від мігрені або головного болю, такі як жовтець, також становлять загрозу здоров’ю матері та дитини. Тому їх також слід приймати лише після консультації з досвідченими лікарями.

Детальна медична порада щодо лікування наркотиками також необхідна, якщо під час грудного вигодовування вас мучать головні болі. Майже всі ліки від мігрені переходять у грудне молоко.

Вагітним: запобігати головним болям

Наступні заходи надають профілактичну дію, так що під час вагітності головний біль навіть не виникає:

  • багато пити
  • збалансоване, здорове харчування
  • багато вправ: спорт, йога
  • достатня кількість кисню, свіже повітря
  • регулярний цикл сну і неспання
  • уникати стресів
  • Методи релаксації
  • Масаж

Остерігайтеся незвично сильних головних болів під час вагітності!

З незвично сильним, наполегливим Головний біль при вагітності (можливо при запамороченні та нудоті) слід негайно звернутися до лікаря. Причиною можуть бути хвороби, пов’язані з вагітністю, які обов’язково обстежує лікар і при необхідності лікує