Головний біль у дітей

Багато хвороб супроводжуються головними болями. Але головний біль також з’являється як самостійна клінічна картина у дітей молодшого віку.

Дедалі більше дітей страждають від головного болю

Навіть у дітей головний біль все частіше проявляється як самостійна клінічна картина, тобто не як симптом іншого захворювання. Згідно з опитуваннями, кожен п’ятий дошкільник та молодший школяр скаржиться на головний біль.

Причини цього так званого "первинного" головного болю різноманітні. Зовнішніми тригерами можуть бути, наприклад, шум, погане повітря, яскраве світло або тепло. Фізичні подразники також можуть викликати головний біль. Спектр варіюється від недосипання, фізичного перенапруження та неправильної постави до непереносимості певної їжі або окремих інгредієнтів.

Головний біль, зокрема, часто обумовлений “внутрішніми” факторами. Перш за все, такі стреси, як стрес, страхи та турботи, часто спричиняють головний біль у дітей та підлітків (але також і у дорослих). Зазвичай це так званий головний біль напруги, найпоширеніша форма головного болю.

Крім того, діти вже можуть хворіти на мігрень, особливо якщо один з батьків також страждає на мігрень. За даними Німецького товариства з мігрені та головного болю (DMKG), близько 90 відсотків хлопчиків та дівчаток вже відчували головний біль до 12 років, і до 12 відсотків з них страждають на мігрень. Ці сильні напади головного болю, як правило, мають нудоту та блювоту, а також гіперчутливість до світла, шуму та запахів.

Пошук причини - часто перший крок до поліпшення головного болю

Тригери головного болю часто зустрічаються у повсякденному житті. Якщо у вашої дитини часті головні болі, вам слід спробувати співпрацювати з ними, щоб з’ясувати причини:

Чи переживає ваша дитина стрес у школі, з предметом з певного предмета, з однокласниками та вчителями?
Воно боїться і особливо чогось боїться?
Ваша дитина лише трохи рухається і навряд чи активна на свіжому повітрі?
Якщо головний біль виникає після вживання певної їжі?
Ваша дитина висипається?

За допомогою цих та подібних питань ви можете потрапити на шлях можливих причин головного болю, і тоді ви зможете "вирішити проблему в корені": Рішення основної проблеми тоді буде першим (і важливим) кроком до вдосконалення в прямому розумінні цього слова ...

Профілактика та полегшення головного болю

Якщо ваша дитина схильна до головного болю, існує ряд найпростіших профілактичних заходів:

Багато вправ на свіжому повітрі,
регулярний час сну та їжі,
адекватні перерви,
спортивні заходи, такі як їзда на велосипеді та плавання,
цілеспрямовані вправи на релаксацію.

Навчання методам уникнення та боротьби зі стресом особливо корисно, якщо у вас є головний біль, пов’язаний зі стресом. Зараз багато медичних страхових компаній пропонують курси, спеціально розроблені для дітей.

При гострих головних болях, як і при будь-якій хворобі, ваша дитина потребує вашої особливої уваги та уваги. Іноді тиха гра або зайнятість чимось приємним можуть змусити забути головний біль. Для легких, періодичних головних болів такі заходи можуть полегшити:

Відпочинок і сон,
охолоджуюча тканина на лобі,
легкий масаж (скроня, проділ, шия) з м’ятою м’яти перцевої, якщо це подобається вашій дитині; (Примітка: Щедро уникайте області очей; інакше це може спричинити подразнення очей, особливо у маленьких дітей.)
цілеспрямовані вправи на релаксацію,
Фізичні вправи на свіжому повітрі.

Важливо: Фахівці радять по можливості лікувати головний біль та напади мігрені у дітей без ліків. Ні в якому разі не можна давати дитині будь-яке із звичайних засобів для зняття головного болю у дорослих. Склад і дозування цих препаратів затверджені для дорослих. Вони непридатні або погано підходять для дітей, а в гіршому випадку навіть шкідливі. При необхідності педіатр може призначити препарат, який особливо підходить для дітей.

Якщо у вас часті головні болі або мігрень, потрібна консультація лікаря

Як хвороба головний біль, як правило, нешкідлива. Однак часті головні болі можуть мати величезний вплив на загальне самопочуття.

Якщо протягом три місяці у дитини частіше болить голова, важливо поговорити про це з педіатром. Це важливо для того, щоб мати можливість виключити інші захворювання як причину та отримати спеціалізовану підтримку у пошуку першопричин та відповідних заходів для лікування. Оскільки рання діагностика та лікування зазвичай можуть запобігти хронічному перебігу головного болю.

Головний біль як супутній симптом інших захворювань

Головний біль також є поширеними побічними ефектами інших хвороб. В даному випадку мова йде про так звану "вторинну" головний біль. Наприклад, гарячкові хвороби та грипні інфекції майже завжди пов’язані з головним болем.

Як супутній симптом іншої хвороби, головний біль, як правило, не потрібно лікувати окремо. Якщо лікувати основне захворювання, яке його спричинило, головний біль також вщухне і зникне знову.

Залежно від ступеня тяжкості та інших симптомів, головний біль також може бути сигналом тривоги для серйозних захворювань, що викликають терміновий візит до лікаря.

При яких головних болях терміновий візит до лікаря

Якщо у вас є будь-який із наведених нижче симптомів, слід негайно звернутися до педіатра:

Якщо головний біль посилюється при грипоподібній інфекції - наприклад, при кашлі - і особливо за лобом або вилицями; це може свідчити про запалення лобової або гайморової пазухи.
У разі сильних, дуже раптових головних болів, особливо якщо одночасно виникають лихоманка, сильний біль у шиї та особлива чутливість до світла та шуму; це можуть бути тривожні ознаки менінгіту або менінгіту. Обидва захворювання мають серйозні наслідки, якщо їх не лікувати.
При сильних, постійно погіршуються головних болях та при головних болях, що тривають довше трьох днів.
Для головного болю, пов’язаного із запамороченням або порушеннями зору після падіння або удару в голову або після сильного удару головою; вони можуть бути ознаками струсу мозку.
Якщо у вашої дитини більше головних болів протягом трьох місяців.
Якщо ви вважаєте, що ваша дитина страждає на мігрень.