ГОЛОВНИЙ БОЛЬ ДО МЕНСТРАЦІЇ - ПМС І ГОЛОВНИЙ БОЛЬ
Перед місячними може з’явитися багато симптомів, які сповіщають про це. Синдром цих симптомів називається ПМС, або ПМС. Це може проявлятися головними болями, які відомі як менструальна мігрень. Головні болі перед місячними викликані гормональними коливаннями. Зазвичай вони проходять через кілька годин або днів. Подивіться, що вам потрібно знати про головний біль до менструації.
ПМС та головний біль тісно пов’язані. Передменструальний синдром (ПМС) вважається спектром психологічних та соматичних симптомів, що виникають у другій фазі менструального циклу. Симптоми ПМС з’являються за кілька днів до початку менструальних кровотеч. Вважається, що клінічні симптоми можуть виникати відразу після овуляції і тривати до менструації. Для більшості жінок, ПМС він м’який і проявляється як неінвазивний стан. Однак варто пам'ятати, що в деяких випадках, Симптоми ПМС порушує нормальне функціонування та негативно впливає на контакт з оточуючими нас людьми.
Симптоми ПМС
Симптоми ПМС вони дуже різні. Асортимент їх дуже великий. Не всі Симптоми ПМС завжди присутні одночасно. У деяких жінок лише деякі з тих, що перераховані як типові для ПМС. Симптоми ПМС вони можуть мати різну інтенсивність. Все це означає, що симптоми вкрай індивідуальні.
Типові симптоми ПМС Вони включають:
- соматичні симптоми: біль у грудях, головний біль перед менструацією, болючість і біль у грудях, метеоризм, біль внизу живота, кишковий дискомфорт;
- психологічні симптоми: перепади настрою, дратівливість, тривога, напруга, депресія.
Ці симптоми можуть супроводжуватися порушеннями сну, проблемами концентрації уваги, порушеннями харчування, відмовою від соціального та професійного життя.
Головний біль перед місячними
Один з загальні симптоми ПМС це є головний біль перед місячними. Зазвичай він має мігренозний характер і проявляється пульсуючим болем в одній половині голови, пов’язаним із світлобоязню. Разом із цим симптомом може також спостерігатися гіперчутливість до звукових подразників, нудота, запаморочення та чутливість до запаху. Однак, менструальна мігрень це той, що не має аури. Це означає, що воно не супроводжується такими симптомами, як спалахи світла, плями, лінії, дефекти поля та сенсорні порушення, наприклад, оніміння обличчя, порушення мови.
ПМС та головний біль - звідки беруться симптоми?
Медицина точно не знає, звідки вони беруться головний біль перед місячними. Найчастіше в якості основи для них вказуються зміни в гормональній економіці. Біль може бути наслідком зміни викидів естрогену, прогестерону та простагландинів. Вважається, що у жінок, які страждають на головні болі під час ПМС підвищує рівень гормонів до норми.
З іншого боку, основна причина головного болю перед місячними - зниження рівня естрогену. Очікується, що це вплине на концентрацію нейромедіаторів - серотоніну та гамма-аміномасляної кислоти. Слід також пам'ятати про це менструальна мігрень це спадковий стан і виникає особливо у повних та неактивних жінок.
Як лікувати менструальну мігрень?
Головний біль періодичні під час ПМС слід проконсультуватися з лікарем. Це пов’язано з тим, що захворювання, мабуть, має інший, більш серйозний фон. У випадках, коли вони пов’язані з менструальним циклом, симптоматичне лікування є єдиним рішенням. На дискомфорт також позитивно впливають зміни поточного способу життя, тобто зміна дієти, уникання стресів, розслаблення, фізичних навантажень, відмова від стимуляторів, солі та цукру-рафінаду. Також рекомендується обмежити споживання кофеїну та збільшити кількість вуглеводів у раціоні. Дієтичні добавки з магнієм також можуть допомогти. Поведінково-когнітивна терапія добре працює для деяких жінок. Це ефективно, особливо коли менструальна мігрень це пов’язано з депресивними епізодами або розладами настрою.
Ліки та домашні засоби від головного болю перед місячними
Ліки від головного болю перед місячними є нестероїдними протизапальними препаратами, тобто напроксен, ібупрофен, мефенамінова кислота. Однак фармацевтичні препарати не можна використовувати в довгостроковій перспективі, оскільки вони можуть спричинити низку побічних ефектів. У виняткових випадках, коли біль сильний і триває тривалий час, застосовують селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну - ці класичні антидепресанти іноді приносять невелике полегшення. Це підтвердило б вплив естрогену та прогестерону на нейромедіатор - серотонін, врахований при пошуку причини передменструального синдрому та передменструальні головні болі.
Спроби лікувати головний біль перед місячними з гормональними препаратами, тобто оральними контрацептивами. Вони повинні запобігати коливанням рівня естрогену. Однак терапія ефективна не у всіх випадках. Гормональні препарати можуть збільшуватися головний біль перед місячними.
При фармакологічному лікуванні менструальної мігрені важливо приймати ліки відразу після появи дискомфорту. Це не дозволить розвитку хвороб і не посилить головний біль.