Gordon Ramsay Fit Food - Оптимальне здоров’я та придатність із задоволенням
Найкращі рецепти здорового харчування, спортивного харчування та схуднення від найпотужнішого зіркового кухаря у світі
Омріяна комбінація - зірковий кухар, який одночасно є спортсменом
Для Гордона Рамзі здорове харчування не означає ні жертви, ні шкоди смаку! Найкраща колекція рецептів від всесвітньо відомого шеф-кухаря поєднує в собі геніально просте і збалансоване від природи харчування з додатковим смаком на кожен день.
Книга розділена на три розділи:
- більше самопочуття зі збалансованими рецептами для всієї родини
- здорове схуднення дуже просто з пісними рецептами
- більше фітнесу з рецептами, спеціально розробленими відповідно до особистої програми тренувань
Кожен розділ містить нескладні рецепти сніданку, обіду, вечері, закусок та гарнірів. Гордон Рамсей поєднує особисто підібрані продукти, що сприяють здоров’ю, у повсякденні страви, які вражають своїм чудовим смаком. Будь то ягідний та вівсяний коктейль, севіче з лосося з авокадо та м’ятою, стейк з чимічуррі, кокосове морозиво, льодяники або ацтекський гарячий шоколад - кожен із понад 100 винахідливих рецептів пропонує оптимальний запас усіх поживних речовин і показує, що здорова їжа просто хороша є і робить добре.
Голоси читачів
Корисні рецепти від найвідомішого кухаря світу
Ви можете сказати, що ця книга від одного з найкращих кухарів у світі. Хоча це здорові страви, основна увага все-таки робиться на смак. Рецепти чудові! І ми приправляємо кожен квадратний міліметр, як ви це знаєте з його кулінарних відео.