Горіхові масла на будь-який смак Nos Petits Mangeurs

Мигдаль, кеш'ю, соя, насіння гарбуза та багато інших вершків, арахісове масло має конкуренцію! Горіхові масла - це поживний вибір і чудовий спосіб зарядити своїх дітей енергією з самого початку дня. Відкрийте для себе різноманітні різновиди та навчіться робити найкращий вибір.

Природний

Арахісове або горіхове масло виготовляється просто шляхом подрібнення горіхів. Якщо інгредієнт не додається, то кажуть, що він натуральний. Таким чином, виготовлений із 100% арахісу або горіхів, він має особливість поділятися на дві фази при зберіганні, залишаючи шар олії, щоб плавати на поверхні. Ми варимо, і все!

Дрібка трансжиру, цукру та солі

Для досягнення ідеальної безмасляної текстури на поверхні масел деякі марки містять гідровані рослинні олії. Це не ідеально, але майте на увазі, що порція вершкового арахісового масла все одно містить мало. Деякі сорти також містять доданий цукор і сіль.

Зробіть правильний вибір

Для того, щоб зробити найкращий вибір, ознайомтеся зі списком інгредієнтів. Вибирайте масла природний які зроблені тільки арахіс, горіхи або насіння.

Ось декілька пропозицій щодо кращого вибору:

Натуральне арахісове масло від КОМПЛІМЕНТІВ, ВЕЛИКОЇ ЦІННОСТІ, НЕЗАМЕРИМОСТІ, ПІДПИС КИРКЛАНДІЇ, КРАФТУ, ВИБОРУ ПРЕЗИДЕНТА, ГОРІХ ВАМ
Натуральне мигдальне масло від IRESISTIBLES (оздоровчий), ВИБОР ПРЕЗИДЕНТА (Блакитне меню), MARANATHA, ГОРІХИ ВАМ, YUM ПРИРОДА.
Лісове горіхове масло-ГОРІХИ ВАМ
Масло з насіння соняшнику - ГОРІШКИ ВАМ
Tahini- ГОРІШКИ ВАМ
Масло кешью-НУМ ПРИРОДА

Більше причин не вибирати натуральне масло!

Якщо олія на поверхні натурального арахісового або горіхового масла вас турбує, просто добре перемішайте масло, коли його відкриєте, а потім зберігайте в холодильнику. Таким чином, нафта більше не піднімається на поверхню.
Якщо вам важко перейти з вершкового масла з додаванням цукру на натуральний варіант без цукру, прикрасьте натуральне вершкове масло скибочками фруктів (банани, яблука, малина).
Якщо вам не подобається натуральне арахісове масло, пам’ятайте, що на ринку існує безліч інших натуральних горіхових масел. Є навіть вершкове масло, що поєднує кілька горіхів, таємничий смак для виявлення! Зазвичай ви знайдете їх у натуральному/органічному відділі продуктових магазинів.

Остерігайтеся алергії

Арахіс є одним з найпоширеніших алергенів у Канаді. У вашої дитини може бути алергія на арахіс, але не на інші горіхи. Однак будьте обережні з перехресним забрудненням.

Чи заборонені горіхи та арахіс у школі? Спробуйте соєве або горохове масло - цікава альтернатива, схожа за текстурою та смаком на арахісове масло. Вони доступні в природній частині кількох продуктових магазинів.

Ризик задухи

В якості міри безпеки найкраще почекати після 4 років, перш ніж пропонувати арахісове або горіхове масло хрусткий своїм дітям. Вершкове масло вершковий однак може бути запропонована. Обов’язково зверху коровай решітка а не м’який м’який хліб та розмазуючий тонкий шар.

Поживний вибір

Чи здається вам дивним те, що арахіс та горіхи асоціюються зі здоровим харчуванням, хоча вони містять багато жиру? Причина в тому, що вони містять корисні жири, ненасичені жири, корисні для здоров’я серця. Тому натуральне арахісове або горіхове масло - здоровий вибір.

Незважаючи на те, що його часто їдять на сніданок, арахісове або горіхове масло може прикрашати сухарики із закусок і включати його в соуси з тофу або курки. Вбудований у печиво, батончики або булочки, це чудовий спосіб додати білок та корисні жири в меню вашої дитини. Будь креативним!