Гормональний хаос - коли таблетки викликають прищі - Oceanblog - MeerKosmetik

Гормональні зміни після пологів, під час менопаузи або після припинення прийому таблеток є тягарем для жінок і можуть призвести до скарг, напр. B. нечистий шкірний свинець. Ця стаття виглядає за лаштунками: що насправді робить таблетка в організмі і що таке гормонові вугрі? І перш за все: Як постраждалі можуть підтримувати свій організм при зміні гормонів? Ми рекомендуємо збалансоване харчування, щадні тренування та правильний догляд за шкірою - в ідеалі з натуральною косметикою.

Що робить таблетка в організмі?

«Таблетки», також відомі як «протизаплідні таблетки», - це фармацевтичний комбінований препарат, виготовлений із двох гормонально-активних речовин (похідних естрогену та прогестину), який повинен захищати від небажаної вагітності. Однак ці гормони також діють на інші системи органів в організмі. Естрогени діють напр. Б. на кістково-жировий обмін, згортання крові та печінку; Гестагени не тільки пригнічують овуляцію, вони також можуть впливати на шкіру та волосся, а також на властивості крові та систему судин.
Домінування естрогену, яке часто спричинене прийомом таблеток, значно знижує роботу щитовидної залози, що може призвести до симптомів порушення функції. Також впливає прийом вітамінів. B. Фолієва кислота погано засвоюється організмом. Фолієва кислота впливає на всі процеси поділу клітин, забезпечує оновлення еритроцитів (еритроцитів), оновлення шкіри та ріст волосся. Дефіцит фолієвої кислоти може сприяти розвитку депресії.

Вплив гормонів, що надходять ззовні, також перешкоджає виробленню власного гормону в організмі, оскільки всі залози, що виробляють гормони, впливають одна на одну. Отже, власне вироблення естрогену в організмі зменшується.

Змініть, коли ви припините приймати таблетки

Після припинення прийому таблеток організм повинен знову звикнути, не вводячи гормони зовні і не виробляючи гормони, що контролюють цикл. Деяким жінкам потрібні тижні до кількох місяців, щоб цикл нормалізувався.

Припинення прийому таблеток також може вплинути на вагу вашого тіла, оскільки організм спочатку виробляє мало власного естрогену. Це може призвести до втрати ваги у деяких жінок шляхом усунення затримки води, а в інших - до збільшення ваги.
Гормональні ефекти можуть призвести до зміни зовнішнього вигляду шкіри та стану волосся після припинення прийому таблеток, тому догляд за обома повинен бути адаптований.

Якщо ви хочете мати дітей, вам слід починати приймати добавки до фолієвої кислоти відразу після відлучення, оскільки фолієва кислота дуже погано засвоюється організмом під впливом таблеток. Цей вітамін (В9) дуже важливий для здорового розвитку дитини.

Що таке прищі?

Прищі - це стан шкіри, який спостерігається переважно у підлітків у віці від 14 до 19 років. Характеризується посиленим утворенням шкірного сала (себореєю) та порушенням ороговіння в області фолікула шкірного сала. Основні ділянки, уражені прищами, - це обличчя, шия та область декольте, грудна клітка та спина.

Близько 60% підлітків страждають від нешкідливих, так званих фізіологічних або легких вугрів. Помірно виражені симптоми, такі як вугрі та прищі, з’являються, як правило, лише ненадовго - протягом одного-двох років, - з якими можна боротися за допомогою натуральних косметичних засобів для чищення та догляду, а в екстрених випадках - безрецептурними продуктами з аптеки. Приблизно у 40% існує більш виражена форма, так звана "клінічна вугрова хвороба". Це вимагає лікування у фахівця з дерматології.

Гормональні вугрі

Деякі жінки приймають таблетки, оскільки вони часто зменшують або усувають проблеми з плямою шкіри та жирним волоссям. Деякі препарати показали такий же хороший ефект проти вугрів.

Вважається, що таблетки зменшують вплив чоловічих статевих гормонів, наприклад Б. послаблює тестостерон в організмі, що зменшує вироблення шкірного сала і таким чином протидіє розвитку шкірних домішок.

Після припинення прийому таблеток через 3-6 місяців з’являються перші зміни шкіри, такі як прищі на спині або обличчі, поступове випадання волосся або посилення менструальних спазмів. Також можуть виникати більш важкі симптоми вугрів. Приблизно через 12 місяців організм нормально відновив рівновагу. Ці симптоми коливань гормонів також характерні під час вагітності та після відлучення, а також під час менопаузи.

Як я можу підтримати організм гормональними змінами?

Уважне харчування:
Збалансована та різноманітна дієта з великою кількістю вторинних рослинних речовин та мінералів, а також високоякісних рослинних олій необхідна для здорового гормонального балансу та збалансованої регуляції. Складні вуглеводи також важливі. Клітковина, що вона містить, стимулює флору кишечника та допомагає регулювати рівень естрогену та захищати його від надлишку. До речі, ці корисні вуглеводи містяться в таких продуктах, як цільнозернові продукти, лобода або коричневий рис, а також в таких овочах, як брокколі, морква, буряк, горох, брюссельська капуста, гарбуз та зелені листові овочі.

Фітоестрогени - це вторинні рослинні речовини, які за структурою дуже схожі на власний статевий гормон естроген і можуть допомогти при переході до нормалізованого балансу гормонів. Це z. Б. у ченцевому перці, перуанській рослині мака, звіробій або ямс.

Слід зменшити прості вуглеводи та рафінований цукор, а також кофеїн та алкоголь. Вони не тільки навантажують травну систему, але й викликають внутрішній стрес, що призводить до вивільнення гормону стресу кортизолу. Це в свою чергу уповільнює вироблення інших гормонів. Рослинні гіркі речовини, такі як Вміщений у радику, цикорії, брюссельській капусті та артишоках або в чаї з кропиви, листя берези, шавлії, розторопші та кульбаби, що зміцнюють печінку - один з найважливіших наших органів детоксикації. Після багатьох років прийому таблеток з хімічно модифікованими активними інгредієнтами, зокрема, печінка має багато чого зробити. Щоб підтримати організм після припинення лікування гормонами, рекомендується підтримувати організм у різних його стратегіях детоксикації та елімінації. Найкраще прочитати нашу статтю "Шкіра - видільний орган".

Тренінг для душі та тіла:
Йога, уважність та розумова підготовка приводять душу та тіло в гармонію, а тому можуть також позитивно впливати на гормоновий баланс. У так званій «гормональній йозі» проводяться спеціальні вправи, які активізують роботу яєчників, щитовидної залози, гіпофіза та надниркових залоз і тим самим природним чином стимулюють вироблення гормонів. Вправи також допомагають полегшити такі побічні ефекти, як зміна настрою, симптоми ПМС або емоційна лабільність.

Додаткові легкі тренування або м’які заняття спортом на свіжому повітрі стимулюють лімфоток і заливають тіло киснем, що активізує клітинний метаболізм і зміцнює імунну систему.

Ніжний догляд за шкірою за допомогою натуральної косметики:
Спеціальний догляд за шкірою під час гормональних змін сприяє приведенню шкірного обміну в рівновагу. Завдяки високому вмісту мінералів та мікроелементів морська косметика Oceanwell забезпечує оптимальні умови для здорової роботи шкіри.

Що робити проти прищів, викликаних гормонами?

При вуграх, спричинених незбалансованим балансом гормонів, посилене вироблення шкірного сала викликає засмічення пір, в яких вугрові бактерії можуть особливо добре розмножуватися. Ми рекомендуємо використовувати очищуючий крем із серії OceanCollagen вранці та ввечері. Порошок бурштину, який він містить, очищає м’яко, але глибоко в пори. Він активує клітини бурштиновою кислотою та протидіє бактеріям вугрів. Тканина з шовку Bourette, що входить до комплекту, підтримує очищення та м’якше впливає на шкіру, ніж тканини з мікрофібри, які часто пропонують. Пілінг Oceanwell, що застосовується раз на тиждень, відкриває пори дрібним морським піском, щоб надлишки шкірного сала могли стікати. Подальший догляд за шкірою за допомогою комбінації морського гелю та зволожуючого крему або живильного крему забезпечує шкіру збалансованими мінералами, не склеюючи її.

Вплив на навколишнє середовище

Гормони в таблетках не повністю розщеплюються в організмі і 60% виводяться знову. Залишки потрапляють до очисних споруд через каналізаційну систему, де їх можна лише недостатньо розбити. Вода з очисних споруд потрапляє не тільки у річки, озера та море, але й у нашу питну воду. Наслідки відносно невивчені, але вони серйозні для риб та інших мешканців води. Хоча вплив речовини в питній воді на людину досі майже не досліджено, дослідники вже змогли продемонструвати фемінізацію риби. Чоловічі риби стають стерильними, а у деяких навіть розвиваються жіночі статеві ознаки. Були виявлені також інші порушення розвитку. Дослідники також виявили, що народжується більше самок, що може призвести до зникнення деяких видів риб. Це може бути фатальним для делікатного балансу екосистеми. Деякі вчені також пов'язують загибель земноводних у всьому світі з гормональним навантаженням у воді.

Чому деякі жінки перестають приймати таблетки

Оскільки прийом таблеток означає значне втручання в гормональний баланс, він також має побічні ефекти. Тому переваги та ризики слід детально обговорити з гінекологом - також залежно від особистих умов життя, щоб вибрати найкращий для вас препарат.

Більшість відомих побічних ефектів виникають в основному з мікро таблетками, тоді як міні-таблетки вважають, що мають менше побічних ефектів. Кожна третя жінка вже боролася з побічними ефектами таблеток. Ускладнення варіювали від міжменструальних кровотеч, мігрені та затримки води до думок про самогубство та рак. В результаті 72% жінок, які зазнали побічних ефектів, змінили таблетку. З 6 до 7 мільйонів жінок, які використовують таблетки для контрацепції в Німеччині, кілька тисяч жінок щороку статистично уражаються небезпечними тромбозами та емболіями. Для порівняння, лише у 2 з 10 000 жінок, які не приймають таблетки, щороку розвивається венозна тромбоемболія. Вчені з Берлінського шарі виявили, що тривале використання таблеток може збільшити ризик раку шийки матки та раку молочної залози.

Якщо ви помітили 2 або більше з наступних ознак, вам слід поговорити зі своїм гінекологом про зміну препарату:

часті мігрені та нудота
Перепади настрою та депресія
сильний набір ваги
пляма шкіри до вугрів
часта втома, втома.

Деякі жінки вирішують припинити прийом таблеток і перейти на інші методи контрацепції, навіть якщо вони не хочуть мати дітей. Справитися з гормональним хаосом є особливим викликом для тіла та душі, але більшість жінок раді рішенням, прийнятим після подолання агонії.

Додаткова інформація:
Натуральна морська вода та органічні водорості - це основа наших продуктів Oceanwell. Тут ви знайдете подальші поради щодо догляду, також для нечистої та роздратованої шкіри.