Гормони та анти; Вік AFME
Наші залози внутрішньої секреції відіграють важливу роль у нашому організмі. Кожен з них виділяє специфічні гормони, які стимулюють певні органи та зумовлюють їх нормальне функціонування. Ланцюгові реакції, що виробляються гормонами, сприяють загальному балансу нашого організму.
Ось короткий огляд основних гормонів, що використовуються в антивіковій медицині.
Гормони падають з віком
Природний спад або дефіцит гормональної продукції призводить до дисфункцій, які змінюють нашу життєву силу. Якщо популяризація визначальної ролі гормонів - це добре, їх необдуманий або систематичний прийом є помилкою. У цій галузі ми повинні проявляти обережність та судження. Звичайно, всі старіють, але не однаково або з однаковою швидкістю. Стандартного лікування не існує.
Ось чому будь-яка гормональна заміна або компенсація повинна проводитися за призначенням лікаря та під наглядом лікаря після біологічного контролю.
DHEA
DHEA або дегідроепіандростерон виробляється з холестерину наднирковими залозами. Попередник андрогенів (чоловічих гормонів) та естрогену (жіночих гормонів), він відіграє вирішальну роль у підтримці гормонального балансу та молодості. Але приблизно у 30-х роках DHEA починає поступово знижуватися, що сприяє процесу старіння. До 70 років показники інколи падають на 80% і більше від тих, що були у ранньому зрілому віці.
Однак це дуже цікавий гормон при вікових патологіях. Також відомий як молодіжний гормон, це допомогло б підтримувати серцево-судинне, кісткове, нейрональне та шкірне здоров’я, більшою чи меншою мірою залежно від людини.
Знижує серцево-судинний ризик
З віком зниження DHEA сприяє розвитку серцево-судинних захворювань, особливо у жінок в постменопаузі. Для чоловіків здається, що існує більше ризику діабету та ішемічної хвороби серця. Часто, з добавками DHEA, здоров’я серцево-судинної системи покращується. Дійсно, багато досліджень це показали DHEA знижує рівень холестерину, підвищує рівень тестостерону та збільшує кровотік. Розширені, судини легше транспортують поживні речовини, необхідні м’язам, до різних органів, одночасно краще евакуюючи відходи та метаболіти.
Крім того, він гальмує запальні процеси у внутрішніх клітинних шарах систем крові. Дослідження, проведене на жінок з ожирінням, показує, що прийом DHEA призводить до зменшення насичених жирів у крові. На додачу, DHEA підвищує чутливість до інсуліну та протидіє інсулінорезистентності що є раннім показником діабету ІІ типу або метаболічного синдрому. Резистентність до інсуліну та діабет є двома основними факторами ризику серцево-судинних захворювань.
Нарешті, це гормон, який сприяє реконструкції судинних тканин після травми і, отже, дуже підходить після серцево-судинних операцій.
Покращує щільність кісткової тканини
Остеопороз (ламкість кісток) вражає сьогодні мільйони людей. Цей медичний розлад, що частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, значно посилюється зменшенням естрогену під час менопаузи, одночасно зі зниженням виробництва ДГЕА.
Мінеральна щільність кісток в основному регулюється 2 типами клітин: остеобластами (які будують кістки) та остеокластами (які руйнуються або розсмоктуються). Однак DHEA сприяє активності остеобластів і інгібує деградацію кістки, що виробляється остеокластами.
ось чому це може бути показано для стимулювання росту кісткової тканини. Зараз численні дослідження доводять, що жінки, які приймають DHEA, демонструють підвищену мінеральну щільність кісток у поперековому відділі хребта.
Покращує пізнавальні здібності та настрій
З віком когнітивні здібності та пам’ять, як правило, погіршуються через зниження рівня нейростероїдів мозку. Це має місце, наприклад, при хворобі Альцгеймера та деяких деменціях, при яких зазвичай виявляється відносно низький рівень нейростероїдів.
Однак DHEA також міститься в мозку, іноді на рівні 6-8 разів вище, ніж у крові. На нейрональному рівні, це модулює вивільнення певних нейромедіаторів. Але з його занепадом це може призвести до зниження когнітивних здібностей та порушення функцій мозку.
Згідно з кількома дослідженнями, виявляється, що DHEA здатний зберігати певні нейропротекторні фактори. "Дані свідчать про те, що DHEA-S здатний збільшити вироблення нейропротективних факторів росту, що вказує на новий підхід у лікуванні деменції" (доктор C. Luppi та ін, 2009). Крім того, DHEA може чинити нейропротекторну дію, протидіючи шкідливим ефектам глюкокортикоїдів, що виникають при тривозі та депресії.
Покращує якість шкіри
Зниження рівня DHEA, як правило, призводить до прискореного старіння шкіри. Більше того, зараз доведено, що, діючи як антиоксидант і протизапальний засіб, він стимулює біосинтез колагену та покращує структуру дерми. Таким чином, шкіра може відновити еластичність, м'якість і зволоження.
Слід зазначити інші ефекти, такі як вплив DHEA на імунну систему. Це протидіє шкідливим ефектам гормону стресу (кортизолу), який обмежує ризик зараження. Нарешті, здається, що DHEA частково перетворюється на тестостерон також у жінок, і що він відповідає за це стимуляція лібідо.
Прогестерон
Прогестерон виконує різні функції в організмі як чоловіків, так і жінок. Це, наприклад, має велике значення в регулює цикли сну та зміцнює імунітет та функції мозку. У жінок прогестерон є важливим гормоном, який бере участь у репродуктивному процесі. Протягом свого життя багато людей відчуватимуть коливання цього гормону, що часто призводить до симптомів, класично пов’язаних із старінням, таких як відсутність сну або перепади настрою.
Прогестерон також служить гормоном-попередником, а також може перетворюватися на естроген, тестостерон, альдостерон або кортизол. Низький рівень прогестерону може призвести до підвищення рівня кортизолу та статевих гормонів, що призведе до порушення імунної функції та ряду інших проблем, пов’язаних з гормональним дисбалансом.
Антиестроген
Прогестерон найбільш відомий як гормон, який блокує шкідливу дію естрогену. Ось чому це допомагає запобігти менструальним спазмам, болючості в грудях та ПМС у жінок, у яких є місячні.
Крім того, це допомагає лікувати інші проблеми, пов'язані з естрогеном, такі як астма, мігрень та ранкова нудота.
З точки зору боротьби зі старінням, це сприяє профілактика естрогензалежного раку, включаючи рак молочної залози, матки, яєчників, шийки матки, товстої кишки та простати. У жінок з низьким рівнем прогестерону може легко розвинутися міома, ендометріоз та синдром полікістозу яєчників.
Блокує вплив інсуліну
Другою перевагою прогестерону є його вплив на інсулін. Інсулін - гормон, який бере участь у ожирінні та цукровому діабеті ІІ типу. Це підвищує кров'яний тиск і сприяє збільшенню жирової маси навколо живота. Золото, прогестерон уповільнює дію інсуліну, сприяючи як зниженню ваги, так і довголіття.
З одного боку, він блокує певні рецепторні ділянки, що врівноважує рівень цукру в крові і тим самим запобігає надмірному падінню (гіпоглікемія). З іншого боку, це зменшує наслідки глікації, що відповідає за старіння тканин та втрату ними гнучкості.
Запобігає перевиробленню адреналіну
Нарешті, прогестерон блокує дію адреналіну, а також запобігає його перевиробленню. Адреналін запускає каскад фізіологічних реакцій з боку тіла (почастішання серцебиття, підвищення артеріального тиску), що, як правило, готує його до реакції на бій або політ. Таким чином, у стресовому стані організм підтримуватиме підвищену пильність, що може спричинити безсоння, надмірну втому чи гіперактивність. У довгостроковій перспективі це може призвести до симптомів депресії, тривоги, фіброміалгії, синдрому роздратованого кишечника та багатьох інших проблем.
Крім того, адреналін, мабуть, перший, хто бере участь у наборі ваги. Допомагаючи контролювати адреналін і стрес, прогестерон також зміцнює імунну систему.
Гормон росту або GH
Гормон GH має вирішальне значення для розвитку та підтримки органів і тканин. Це сприяє їх зростанню, збільшує м’язову масу і зміцнює щільність кісток протягом усього життя. З віком вона, як правило, зменшується.
GH - це невеликий білок, що виробляється гіпофізом (гіпофізом) і виділяється в кров. Його виробництво контролюється складним набором гормонів, що виробляються в гіпоталамусі, кишковому тракті та підшлунковій залозі. Він дуже присутній протягом дитинства і досягає максимуму в період статевого дозрівання, стимулюючи ріст кісток і хрящів. У дорослих GH стимулює вироблення білка, сприяє утилізації жиру, перешкоджає дії інсуліну та підвищує рівень цукру в крові. Більш того, його рівень підвищується після фізичних вправ і сну. Однак його рівні змінюються протягом дня, що ускладнює кількісну оцінку під час дослідження крові.
Ін’єкція GH найчастіше розглядається як допомога дітям із затримкою росту або молодим людям з гормональною недостатністю. Це може трапитися і з дорослими, але в цьому випадку це буде рідкісний стан, який майже завжди розвивається разом із серйозними проблемами, що зачіпають гіпоталамус, гіпофіз або обидва. Після ін’єкцій GH ми спостерігаємо збільшення м’язової маси, поліпшення фізичних вправ та енергетичних можливостей та зниження ризику серцевих захворювань.
В даний час він широко використовується у спорті (часто нелегально), оскільки сприяє набору м’язової маси. Але побічні ефекти дуже серйозні: затримка води, біль у суглобах та м’язах, синдром зап’ястного каналу (тиск на нерв у зап’ясті, що викликає біль і оніміння рук), а також високий рівень цукру в крові. Це є причиною того, чому це рішення не розглядається антистаріючою медициною, тим більше, що дослідження щодо ГР надто недавні і не мають необхідного огляду назад. Його використання в цьому контексті також заборонено у Франції.
Тестостерон
Тестостерон належить до групи так званих андрогенних гормонів. він виробляється яєчками і наднирковими залозами. Хоча класично пов’язаний з чоловіками, він також виконує важливі функції у жінок. У підлітковому віці він досягає піку та допомагає поглибити голос, стимулювати ріст волосся на обличчі та тілі, підвищувати лібідо та відповідає за вироблення сперми у чоловіків.
Падіння тестостерону може початися рано або ніколи не відбутися ... Чоловіки фізіологічно нерівні, безумовно, через генетичну схильність або спосіб життя. Цьому зменшенню можуть сприяти фактори навколишнього середовища: сексуальна та спортивна бездіяльність, надмірна вага, куріння, наркотики, алкоголь. Як правило, його спад починається у віці 40 років. Але на відміну від різкого падіння гормонів, що спостерігається жінками під час менопаузи, воно поступово спостерігається у чоловіків і становить у середньому трохи більше 1% на рік.
Спочатку це падіння непомітно, але до 70 років середнє вироблення тестостерону у чоловіків на 30% нижче або більше. Це призводить до втрати м’язів, тьмяного вигляду шкіри, нестачі енергії, збільшення ваги, особливо навколо живота, і сонливості.
В антивіковій медицині можна використовувати тестостерон для підвищення енергії та пам’яті, збільшення м’язової маси та сили та покращення витривалості та сексуальних можливостей коли він сильно опущений. Жінки також можуть у деяких випадках скористатися цим важливу роль у настрої, енергії, вазі та лібідо.
Естроген
Естрогени об’єднують гормони естрадіол, естрон та естріол, кожен з яких має різну хімічну структуру та функції. Як і тестостерон, естроген відіграє важливу роль у фізіології чоловіків і жінок, але все ще бере участь у процесі старіння жінок.
Вироблений яєчниками, естроген стимулює розвиток жіночих статевих ознак та виношування дитини. У підлітковому віці вони формують груди і сприяють зростанню слизової оболонки матки під час фолікулярної фази менструального циклу. Вони також ті, хто розгладжують шкіру і зволожують її, роблять волосся блискучим, освітлюють колір обличчя та зволожують слизові. інакше, вони діють на настрій, ентузіазм і підвищують лібідо.
Приблизно у віці 50 років естроген починає падати, що призводить до зневоднення шкіри, в’ялості шкіри та м’язів, хронічної втоми, втрати тонусу грудей, деякої дратівливості та втрати сексуального потягу. «Жінки завжди турбуються про естроген, оскільки він є важливим гормоном - не тільки для виробництва яєць, але й для загального стану здоров’я та самопочуття. Хороший рівень естрогену може дати вам енергійний та підбадьорливий стимул, допоможе вам зберегти гарне волосся, еластичну шкіру та покращить ваше самопочуття ", - пояснює доктор Сохер Рокед, лікар, що спеціалізується на біоідентичних гормонах.
Добавки естрогену допомагають зменшити ці наслідки старіння, але можуть також захищають від ряду захворювань, таких як рак товстої кишки та хвороби серця оскільки "зниження естрогену збільшує ризик серцевих захворювань, а рівень холестерину зростає до 25%". Вони також є гормонами, які зміцнити кістки та обмежити ризик розвитку остеопорозу.
Мелатонін
Мелатонін - гормон, утворений невеликою структурою, яка знаходиться в центрі мозку: епіфіз. Вперше відомо, що допомагає людям краще спати, що і отримало прізвисько «гормон сну». Сьогодні багато наукових досліджень зосереджено на мелатоніні, оскільки він може захистити нас від багатьох хвороб та вікового зниження. Окрім врівноваження циркадних ритмів, це також потужний антиоксидант, протизапальний та гіпотензивний засіб, що покращує клітинний зв’язок, допомагає боротися з раком та захищає тканини від різноманітних зовнішніх агресій. Крім того, було показано, щовін підтримує гормональний баланс, репродуктивне здоров'я, пізнання, настрій, регуляцію цукру в крові та метаболізм кісток, знижуючи кров'яний тиск.
Бореться з вільними радикалами під час сну
Вільні радикали відповідають за руйнування клітин і старіння тканин. Однак багато досліджень показують, що мелатонін зменшує шкоду, спричинену окисленням. Тому як потужний антиоксидант, він відіграє дуже важливу роль у боротьба з серцево-судинними захворюваннями, а також раком. Наприклад, у жінок у менопаузі мелатонін знизить рівень холестерину, тоді як у чоловіків окислювальний стрес буде нижчим.
Імунний регулятор
Крім того, багато досліджень свідчать про наявність мелатоніну антиканцерогенні властивості. Частково це пов’язано з його антиоксидантною, протизапальною та антипроліферативною дією. Крім того, він стимулює імунну систему, покращуючи її реакцію на зовнішні атаки.
Захищає від діабету
Нарешті, було показано, що люди з діабетом II типу страждають від порушеної секреції мелатоніну. Оскільки він є потужним антиоксидантом, мелатонін дуже підходить людям із такими захворюваннями або з підвищеним вмістом цукру в крові.
Думка AFME
Суворе обстеження "гормонального стану" кожної людини передбачає індивідуальний аналіз та оцінку для виявлення їхніх конкретних потреб та надання персоналізованої реакції.
Ці методи лікування, коли вони виявляються корисними, повинні призначатися та виконуватися компетентним та досвідченим лікарем.