Горохова їжа РЕЦЕПТИ ДУКАН

  • Додому
  • Про нас
  • ДУКАНСЬКА ДІЄТА
  • рецепти
    • Солодощі
    • Страви з курки/індички
    • Страви з яловичини
    • Хліб/піца
    • Супи/бульйони
    • Варіант меню
    • Рецепти закінчені
    • Салати/Інша їжа
    • Закуски
    • Напій
    • Інгредієнти/продукти
    • Великоднє меню
    • Різдвяне меню
    • Пісні рецепти
  • Дієта Дюкана/Утіле
  • Нова дієта Дюкана
    • МІСЯЦІ
    • Вівторок
    • СЕРЕДА
    • ЧЕТВЕР
    • П’ЯТНИЦЯ
    • СУБОТА
    • НЕДІЛЯ
  • Зв'язок
  • Додому
  • Про нас
  • ДУКАНСЬКА ДІЄТА
  • рецепти
    • Солодощі
    • Страви з курки/індички
    • Страви з яловичини
    • Хліб/піца
    • Супи/бульйони
    • Варіант меню
    • Рецепти закінчені
    • Салати/Інша їжа
    • Закуски
    • Напій
    • Інгредієнти/продукти
    • Великоднє меню
    • Різдвяне меню
    • Пісні рецепти
  • Дієта Дюкана/Утіле
  • Нова дієта Дюкана
    • МІСЯЦІ
    • Вівторок
    • СЕРЕДА
    • ЧЕТВЕР
    • П’ЯТНИЦЯ
    • СУБОТА
    • НЕДІЛЯ
  • Зв'язок

Горохова їжа

дієта Дюкана
Розпочався різдвяний піст. Дієта Дюкана не зовсім поєднується з постом, але якщо ви все одно хочете, ви можете їсти овочі з соєвими продуктами (замість білка). Тоді ви можете повернутися до свого раціону.

Сьогоднішній рецепт підходить для тих, хто дотримується Харчової шкали, і його можна споживати в суботу або неділю, або в класичному дукані, якщо ви консолідуєте.!

Це класичний рецепт, але все одно смачний.

Фаза консолідації, остаточна стабілізація

Шкала харчування - субота та неділя

інгредієнти:

- 1 lgt перець паприки

Підготовка:

Дрібно нарізана цибуля «смажиться» 1 хвилину на оливковій олії, потім додається подрібнений перець, скибочки моркви та лавровий лист, додається вода і вариться 10 хвилин.

Потім додайте горох і овочеву суміш, залийте водою, щоб вона покрилася, і дайте кипіти ще 10 хвилин.

Нарешті додайте томатний соус, паприку, гімалайську сіль і перець і варіть ще 5-10 хвилин.

Вимкніть вогонь, відставте в сторону і посипте подрібненим зеленим кропом!

3 Відповіді на горохову їжу

чи дозволений горох у дукані? не відображається у списку дозволених овочів ...

Якщо ви уважно прочитаєте етапи, для яких підходить рецепт, ви дізнаєтесь. Чітко напишіть, що це для консолідації або стабілізації.

так, я помітив, перш ніж прочитати вашу відповідь ... Я шукав рецепти посту, і ви не усвідомлювали, на якому етапі я є частиною