Гороскоп та харчування - поради щодо різних знаків зодіаку - AFS Bio
Коригування дієти відповідно до вашого знаку зодіаку виявилося корисним. При оптимальному харчуванні наш організм може забезпечити стійкість до патогенних мікроорганізмів, а хвороби обміну речовин також мають позитивний вплив. Тут я зібрав кілька важливих для вас правил харчування окремих знаків зодіаку.
Народженим Овнам важливо пити багато води. Вони, як правило, п'ють інші речі, такі як кава, пиво та підсолоджені напої. Ця звичка з часом може завдати шкоди. Дієта повинна бути з високим вмістом білка і містити здорову змішану дієту з фруктами та салатами. Тільки білок також може бути фатальним у довгостроковій перспективі. Овни люблять їсти м’ясо, тому має сенс віддати перевагу дичини та птиці свиням.
Народжені в Тельці знавці під знаками зодіаку. Ви любите смачні різноманітні страви, які виглядають апетитно, свіжо і барвисто, а також щойно приготовані. Народжені Тельці люблять середземноморську їжу, і щоб схуднути, їм слід з'їсти шматочок м'язового м'яса, залитий лимонним соком, та салат ввечері. Оскільки бики, як правило, мають зайву вагу і люблять їсти, їм слід постійно звертати увагу на свій раціон. Для цього ідеально підійде барвистий овочевий суп. Бикам слід уникати алкоголю та занадто гарячих напоїв!
Близнюки люблять невеликі закуски між ними, щоб їх не вирвало з робочого потоку. Вони люблять їсти пальчикові страви, свіжі фрукти та овочі. Дієта, заснована на п’яти елементах китайської медицини, ідеально підходить для цього знака зодіаку. Йдеться про тепловий ефект їжі. Він звертається безпосередньо до системи органів.
Рак дуже чутливий і потребує ретельно складеної їжі. Їжу слід відзначати: Затишно за ретельно накритим столом як чисте задоволення! Рак не переносить коров’яче молоко та відсутність блокаторів кислот. Риба, біле м’ясо, овочі та салати домінують у раціоні хворих на рак. Слід уникати фруктів та молока. Слід уникати всього, що спричиняє появу газів, а також обережно насолоджуватися солодощами.
Як король тварин, лев любить королівські задоволення під час їжі. Лев має і повинен мати багато харчових непереносимостей
будь обережний. Він любить страви середземноморської кухні, такі як: краби, риба, омари та всі молюски. Салати та овочі важливі. Лев любить екзотичні фрукти, і це йому дуже підходить. Порядок харчування важливий. Фрукти вранці, салат опівдні, а яєчний білок ввечері найкраще для лева! Увечері після 7 вечора левам не слід нічого їсти.
Діви мають проблеми з харчуванням, хоча вони цінують хорошу їжу. Однак вони не так добре терплять багато речей, як і метеоризну їжу: квасоля та інші бобові, а сирі овочі - це не їхня річ. Вона любить овочі, приготовані на пару, або страви, приготовані в воку, також у її меню є рис і супи. Якщо незаймані немовлята хочуть схуднути, їм слід покладатися на необв’язані легкі супи та уникати високоенергетичних продуктів.
Щоб підтримувати гарний настрій, вазі потрібна збалансована дієта. Вона любить італійську кухню та середземноморські фрукти та овочі. М’ясо не обов’язково з вагою, але приємне доповнення. Улюбленою дієтою є дієта, рекомендована в Аюрведе.
Скорпіонам рекомендується індійська кухня. Скорпіон любить страви з рису. Скорпіони також люблять солодощі. Якщо Скорпіону потрібно схуднути, його не слід прикрашати усім. Вранці мюслі або рулет із спельти з варенням, опівдні легкий салат з тофу, а ввечері шматок м’яса або риби з розпареними середземноморськими овочами скине кілограми.
Стрілець повинен регулярно харчуватися. Бажано спокійно насолоджуватися п’ятьма легкими стравами на день. Для стрільців рекомендується від двох до трьох літрів води з низьким вмістом мінералів і трохи солі. Стрілець схильний до затримки води і повинен уникати всього, що утримує воду в тканині. Вони віддають перевагу тайській кухні з великою кількістю спецій, свіжих фруктів та овочів, мало м'яса.
Козерогам слід віддавати перевагу збалансованому харчуванню з невеликою кількістю м’яса. Слід відібрати фрукти, багаті ферментами, і багато овочів. Важливе змішане здорове харчування.
Дієта Водолія повинна бути легкою, оскільки ці люди, як правило, мають зайву вагу. Перевага віддається індійській та японській кухні. Солодощі слід обмежити.
Риби страждають від багатьох харчових непереносимостей. Вам слід зупинити свій вибір на легкій середземноморській їжі, яка не надто гостра, оскільки ви часто не можете терпіти гострі спеції. Рекомендовані фрукти з невеликою кількістю фруктози.