Гострий курячий рецепт L; Ананас для безсольової дієти - Інтернет Флаєр

Для складання цього рецепта вам знадобляться такі інгредієнти:

• 4 курячих філе
• 2 ананаса
• 1 червоний перець
• 1 столова ложка меду
• Оливкова олія

Інструкції

• Куряче філе наріжте приблизно.
• Видаліть шкірку і тверду серцевину ананаса, а потім наріжте його м’якоть шматочками.
• Розріжте навпіл, насіння і наріжте перець шматочками.
• Нагрійте на сковороді краплинку оливкової олії і підсмажте перець чилі.
• Додайте курку і варіть до золотистої скоринки.
• Додайте ананас, мед і добре перемішайте.
• Тушкуйте ще 5 хвилин, добре перемішуючи.
• Подавати гарячим з рисом та домашнім гострим соусом.

СМАЧНОГО !

Дізнайтеся про інші рецепти, класифіковані за категоріями:

або за інгредієнтом:

Полегшена версія

Ви зараз переглядаєте легку версію AMP цієї сторінки. Клацніть тут, щоб переглянути звичайну версію.

---