Гранат, плід вагітних
Гранат - це екзотичний фрукт з низкою особливих переваг, особливо для вагітних.
Є вказівки, але також низка досліджень, які показують, що вагітні жінки, які постійно вживають гранат і гранатовий сік, мають меншу тривалість пологів і значно полегшують пологи. Лабораторні тести, проведені дослідниками з Ліверпульського університету, показали, що насіння цього фрукта містять речовину бетаситостерол, яка посилює м’язову діяльність і може стимулювати народження дитини.
Гранатовий сік і гранат мають здатність дуже ефективно знижувати рівень холестерину і тим самим контролювати артеріальний тиск, що рекомендується ще раз вживати під час вагітності. Крім того, гранат і натуральний гранатовий сік містять поліфеноли, дубильні речовини та антоціани, що є лише різними типами корисних антиоксидантів. Якщо у випадку з іншими фруктовими соками вони можуть спричинити або опіки шлунка, або надмірне споживання цукру, то у випадку з натуральним гранатовим соком це далеко не всі ці недоліки. Концентрат цукру в гранатовому соку дуже низький, і сік не доставляє дискомфорту чутливому шлунку вагітних.
Гранатовий сік має ще одну велику користь для вагітних, особливо для тих, хто знає, що у них природна схильність до утворення тромбів або у яких є проблеми зі згортанням крові. Завдяки цьому він опосередковано підтримує хорошу оксигенацію тканин і сприяє розвитку органів плода і особливо мозку.
І останнє, але не менш важливе: гранатовий сік є прекрасним природним засобом для профілактики грипу та сезонних застуд, очевидно, без будь-яких побічних ефектів.