Гранат робить чудо-жінку такою красивою
Чудо-зброя краси та те, як воно підлещує красу
Гранат був дуже популярний у численних культурах протягом тисячоліть. Декоративний зовнішній вигляд настільки ж гарний, як і його соковитий і світлий інтер’єр. Однак, якщо ви думаєте, що гранат може забити лише своїм зовнішнім виглядом та вишуканим смаком, ви помиляєтесь, адже діючі речовини є справжньою диво-зброєю для нашої краси - недарма гранат символізує красу та вічну молодість!
Улюблений для косметичних засобів
Будь то в кремах, засобах для догляду за губами чи шампунях: гранат - популярний інгредієнт високоякісних косметичних засобів. Його активні інгредієнти мають справжню додану вартість для тіла та духу. Вони також позитивно впливають на текстуру шкіри та волосся. Окрім калію та вітаміну С, гранат містить цінне залізо та кальцій. Завдяки цій комбінації активних інгредієнтів він захищає клітини шкіри антиоксидантною силою від дії вільних радикалів і тим самим одночасно від передчасного старіння шкіри. Тому, як високоефективний засіб проти старіння, яблуко вже деякий час зарекомендувало себе в індустрії краси. Гранат разом із флавоноїдами також допомагає запобігати шкірним домішкам, саме тому зараз його часто використовують як активну речовину в продуктах для нечистої, переважно молодої шкіри. Гранат особливо корисний для волосся, коли він міститься в шампунях, які, як вважають, зміцнюють волосся. На шкіру обличчя позитивно впливає високий вміст вітаміну С, вітаміну Е, цинку та бета-каротину.
Перекусити красою
Гранат не тільки робить нас красивими зовні, ні, він також розгортає свій ефект всередині і надає нам молодісного сяйва. Вживають регулярно - напр. Б. у мюслі вранці - смачний плід підтримує клітинний метаболізм на пальцях ніг і завдяки високому вмісту вітамінів забезпечує більшу життєву силу в повсякденному житті. За допомогою цієї маленької дивовижної зброї легко і із задоволенням можна боротися зі втомою, безвольністю та виснаженням.
Особливо цінним продуктом з граната є олія насіння. Для видобування 1 кілограма олії потрібно близько 500 кілограмів граната. Це пояснює високу ціну, яку варто заплатити за ароматичний продукт. Олія особливо корисна для жінок, які переживають менопаузу. Він містить різні просто побудовані естрогени, які можуть дуже добре використовуватися жіночим організмом під час фази гормональних змін. Вітамін Е, який він містить, також ідеально підходить для зменшення стресу та створення балансу. Унікальні жирні кислоти особливо добре доглядають і живлять зрілу шкіру та сприяють зміцненню її імунної системи.
Ви хочете випробувати чудо-плід та його наслідки? Просто візьміть рецепт з нашого невеликого вибору і насолоджуйтесь смаком підсилювача краси!
Банановий коктейль з гранатом і м’ятою
Інгредієнти для 2 склянок (приблизно 400 мл кожна)
- 2 банани
- 1 ст. Ложка лимонного соку
- 1 гранат
- 4 листя свіжої м’яти
- 1/4 л апельсинового соку
- 1/4 л нектару маракуї
Готуємо банановий смузі з гранатом та м’ятою
1. Очистіть і грубо наріжте банани і полийте лимонним соком. Видаліть насіння з граната. Вимийте м’яту, струсіть насухо і злийте. Зірвіть листя і наріжте 2 дрібними смужками.
2. Помістіть у блендер половину насіння граната, 2 цілих листя м’яти, банани, апельсиновий сік і нектар манго і дрібно потовчіть в пюре. Розділіть насіння граната, що залишилися, на 2 склянки, влийте смузі і прикрасьте нарізаною м’ятою.
Час приготування приблизно 20 хвилин. Приблизно 1050 кДж, 250 ккал на склянку. E 3 g, F 1 g, KH 56 g
Каша з гранатом і лляним насінням
інгредієнти для 4 осіб
- 800 мл соєвого напою
- 160 г ніжних вівсяних пластівців
- 2 пачки ванілінового цукру
- 1 невеликий гранат
- 2 банани
- 2 чайні ложки лляного насіння
Приготування каші з гранатом та лляним насінням
1. Доведіть соєвий напій, вівсяні пластівці та ванільний цукор до кипіння при перемішуванні і тушкуйте близько 5 хвилин на середньому вогні, поки не утвориться густа паста.
2. Розріжте гранат навпіл і видаліть кісточки. Очистіть банани від шкірки, наріжте їх тонкими скибочками і розмішайте в каші. Розлийте кашу в миски, посипте зернами граната та 1/2 чайної ложки кожного з насіння льону.
Час приготування приблизно 10 хвилин. На порцію приблизно 2050 кДж, 490 ккал. E 34 g, F 18 g, KH 48 g
Рецепт від Food & Foto
Тара брокколі з гранатом
- 450 г брокколі
- сіль
- 1 гранат (приблизно 200 г)
- 2–3 лук-шалот
- 7–8 стеблин м’яти
- 150–200 г вареного вареного буряка
- 200 г вершкового козячого вершкового сиру
- сіль
- перець
Приготування тари з брокколі з гранатом
1. Очистіть і помийте брокколі і наріжте на квіточки. Наріжте держак на шматочки. Спочатку варіть шматочки в киплячій підсоленій воді близько 5 хвилин. Додайте квіточки і варіть ще 4-5 хвилин. Вилийте в сито, коротко промийте під холодною водою, злийте і дайте охолонути.
2. Розполови гранат, вибий насіння. Відкладіть приблизно 1 столову ложку насіння для гарніру. Почистіть і дрібно наріжте цибулю-шалот. Вимийте м’яту, струсіть насухо і наріжте листя дрібною соломкою, за винятком чогось для прикраси. Наріжте буряк приблизно на 8 скибочок (приблизно 3 мм товщиною) і приблизно 8 скибочок (приблизно 1 мм товщиною).
3. Дрібно наріжте брокколі, змішайте з вершковим сиром, гранатом, цибулею-шалотом і рубаною м’ятою, приправте сіллю і перцем. Покладіть товсті скибочки буряка на велику тарілку або розділіть 4 маленькі тарілки. Покладіть десертне кільце (діаметром приблизно 6 см, висотою приблизно 5 см) на скибочку буряка і залийте тартаром з брокколі. Злегка натисніть, потім обережно підтягніть кільце. Також покладіть більше башточок поверх інших скибочок буряка. 4. Трохи вкрутіть тонкі скибочки буряка і прикрасьте ними башточки. Посипте залишками насіння граната та листям м’яти.
Час приготування приблизно 30 хвилин. Час очікування приблизно 20 хвилин. Приблизно 540 кДж, 130 ккал на порцію. E 7 g, F 5 g, KH 15 g
Гранатовий паннакотта
інгредієнти для 4 осіб
- 4 аркуші желатину
- 1 стручок ванілі
- 400 г збитих вершків
- 150 мл молока
- 100 г цукру
- 3 граната (приблизно 250 г кожен)
Приготування гранатової панакоти
1. Замочіть 3 аркуші желатину в холодній воді. Половину стручка ванілі розріжте навпіл, вишкребте м’якоть. Помістіть вершки, молоко, цукор, стручок ванілі та м’якоть у каструлю. Доведіть до кипіння, кип’ятіть близько 5 хвилин, зніміть з вогню. Добре віджати желатин і розчинити його в гарячих вершках. Дайте охолонути приблизно 30 хвилин, видаліть стручок ванілі. Наповніть у 4 склянки (приблизно 225 мл) і поставте в холодильник принаймні на 4 години.
2. Замочіть 1 лист желатину в холодній воді. Гранати навпіл. Видаліть ядра з половини, видаліть перегородки і відкладіть. Вичавіть решту гранатів, відміряйте 150 мл соку. Нагріти сік, зняти з плити. Добре вичавіть желатин і розчиніть його в гарячому соку. Дайте соку охолонути. Розкладіть сік і зерна граната на PannaCotta і поставте в холодильник ще на 2 години.
Час приготування приблизно 45 хвилин. Час очікування приблизно 6 1/2 години. Приблизно 2010 кДж, 480 ккал на порцію. E 5 g, F 33 g, KH 41 g