Гранатова дієта - скільки калорій

Скільки калорій

гранатова

Гранатова дієта

За нею дуже легко слідувати, це детоксикує ваше тіло і змусить вас почуватися більш пружними та повними енергії.

Крім того, кислуватий смак гальмуватиме будь-яке почуття голоду.

Гранатова дієта базується на ряді низькокалорійних продуктів.

Таким чином, якщо дотримуватися цієї дієти, ви можете їсти овочі, фрукти, нежирне м’ясо та каші.

Не вживайте алкоголь, жири, солодощі, смажену або оброблену їжу.

Дуже важливо, щоб ви крім гранатових кісточок щодня пили гранатовий сік і велику кількість води.

Щоденний раціон

Сніданок на гранатовій дієті: склянка гранатового соку і миска з цільних зерен з напівжирним йогуртом

Обід: склянка гранатового соку і зелений салат з курячою грудкою на грилі.

Вечеря: склянка гранатового соку і запечена риба з овочами.

Для отримання додаткової інформації про калорії, дієти та харчові цінності чекаємо на вас у Facebook Скільки калорій