Гранатовий чай - універсальний ефективний форум для схуднення
Вогонь і вода 95
Гранат (Punica granatum) - Опис: Гранат росте листяним невеликим деревом і часто культивується як чагарник; вона досягає висот зростання до 5 метрів, шириною до 3 метрів і може жити кілька сотень років.
Яблукоподібний, спочатку зелений, пізніше оранжево-червоний плід, який слід розглядати як прикордонний випадок ягоди, оскільки м’якоть не м’ясиста, але також не зріджена, має діаметр близько 10 см і перетинається багатьма стінками. Це створює камери, в яких є незліченна кількість кутових насінин розміром до 15 мм, кожна з яких оточена склоподібною, соковитою, пухкою, насиченою червоною до блідо-рожевою оболонкою, яка легко лопається при натисканні. Плоди збирають у період з вересня по грудень.
Інгредієнти: Гранати характеризуються високим вмістом біоактивних інгредієнтів. Гранат містить велику кількість флавоноїдів, антоціанів, поліфенолів, таких як пунікалагін, еллаготанін, кросмінс, галова кислота або елагова кислота, що мають важливі функції для росту клітин, дозрівання клітин та регулювання клітин. Він багатий калієм і містить, серед іншого, вітамін С, кальцій і залізо.
Частини рослин, що використовуються: плоди.
Вплив граната та застосування: Антиоксидантна дія граната приблизно в 3–4 рази перевищує ефект червоного вина або зеленого чаю. Поліфеноли - це вторинні рослинні речовини, які можуть зробити агресивні вільні радикали нешкідливими в організмі і таким чином виконувати важливу захисну функцію проти різних захворювань.
Інгредієнти граната, очевидно, мають дуже специфічну харчову дію на різні клітини та органи. Певні клітини, можливо, можна уповільнити або усунути, інші відремонтувати, а інші захистити від негативного впливу.
Численні опубліковані висновки стосуються тварин, людини або клінічних доказів впливу, серед іншого, на артеріосклероз, високий кров'яний тиск, захворювання шлунка, бактеріальні інфекції, вірусні інфекції (ВІЛ-1), рак молочної залози, рак передміхурової залози (включаючи вплив на збільшення специфічного для простати антигену PSA), рак товстої кишки, рак шкіри, Рак легенів, цукровий діабет та остеопороз.
Товщина внутрішньої стінки судини сонної артерії у хворих на артеріосклероз зменшилась на 30% після використання гранатового препарату протягом одного року, тоді як у контрольній групі вона зросла на 9%. Через рік застосування артеріальний тиск знизився на 21%. Препарати граната також зменшують стрес-індуковану ішемію міокарда при ішемічній хворобі серця. У цьому контрольованому дослідженні було виявлено покращення припливу крові до серцевого м’яза на 17% вже через три місяці. Кількість нападів стенокардії зменшилась на 50%.
У різних дослідженнях спостерігався пригнічений ріст ракових клітин у молочній залозі, легенях, шкірі, кишечнику та передміхуровій залозі.
Більший дослідницький проект показав, що поліфеноли в гранаті також мають специфічний антиестрогенний ефект. Гранати можуть зробити харчовий внесок у профілактику раку молочної залози та полегшення симптомів менопаузи. Препарати граната також протидіють запаленню, яке може полегшити проблеми з суглобами, зокрема, при артриті.
Лікувальні властивості: гранат допомагає при раку молочної залози, раку передміхурової залози та простати, атеросклерозі, високому кров’яному тиску, захворюваннях шлунка, товстої кишки, раку шкіри, раку легенів, цукровому діабеті та серцевих захворюваннях. Завдяки боротьбі із вільними радикалами, високим вмістом калію та тим, що гранат бере участь у зростанні та відновленні клітин, його також можна використовувати для схуднення. Вміст вітаміну С зміцнює імунітет.
І: На смак він справді дуже гарний!