Гречка проти судинних захворювань - NetDoktor

Лікар. вип. нац. Даніела Естерле - молекулярний біолог, генетик людини та кваліфікований медичний редактор. Як журналіст-фрілансер вона пише тексти на теми охорони здоров’я для експертів та неспеціалістів та редагує спеціалізовані наукові статті лікарів німецькою та англійською мовами. Вона відповідає за публікацію сертифікованих курсів підвищення кваліфікації медичних працівників для відомого видавництва.

Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.

Гречка підвищує еластичність вен і захищає судини. Тому він допомагає при судинних захворюваннях, таких як хронічна венозна слабкість і як профілактика кальцифікації судин. Дізнайтеся більше про наслідки та використання гречки!

Яка цілюща сила в гречці?

Надземні частини рослини, трава гречки (Fagopyri herba), містять багато рутину. Цей флавоноїд має судинні зміцнюючі та захисні властивості. Це також покращує кровотік в дрібних судинах. Отже, цей гречаний ефект використовується спеціально для підвищення еластичності та пружності вен та сприяння загальному кровообігу. Областями застосування лікарської рослини є:

Хронічна венозна недостатність (ХВН), стадія I ? II: Порушення кровообігу вен ніг із затримкою води (набряки), варикозне розширення вен на внутрішньому краї стопи, закладені плями та свербіж, хронічно запальні зміни шкіри
Порушення кровообігу в найдрібніших судинах (порушення мікроциркуляції)
Профілактика атеросклерозу ("кальцифікація судин")

Як використовується гречка?

Трава гречки використовується в лікувальних цілях, тобто сушена трава (квіти, листя, стебла), зібрана на час цвітіння. Поріжте його на чай: два грами трави залийте 150 мілілітрами окропу і через десять хвилин процідіть. Ще краще, якщо ви кип'ятите препарат протягом двох-трьох хвилин. Ви можете випивати чашку гречаного чаю тричі на день протягом декількох тижнів (принаймні, три місяці).

Є також порошкоподібна трава гречки у формі таблеток. Для правильного використання та дозування, будь ласка, прочитайте вкладиш упаковки або зверніться до свого лікаря або фармацевта.

Які побічні ефекти може викликати гречка?

Гречка містить невелику кількість фагопірину, залежно від того, коли рослину збирають. Цей інгредієнт може викликати головний біль та мати фототоксичну дію, роблячи шкіру більш чутливою до сонячного світла. Тому рекомендуються стандартизовані готові лікарські засоби з визначеним низьким вмістом фагопірину.

Що слід враховувати при вживанні гречки

На сьогоднішній день не досліджено, якою мірою можна використовувати траву гречки під час вагітності та годування груддю.

Лікарські рослини - який чай допомагає коли?

Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.

Співпраця у галузі фітофармацевтики: лексика лікарських рослин (за адресою www.koop-phyto.org/; доступ 28 лютого 2020 р.)

Нудота і біль у животі

Чаї від сухого кашлю

Натуральний відхаркувальний засіб

До побачення біль у горлі!

Чаї проти діареї

Спи краще

Знеболююче

Заспокоюють роздратовані очі

Чайні суміші з аптеки

Як отримати гречку та її продукти

Гречаний чай та відповідні готові препарати можна придбати у вашій аптеці та аптеці. В органічних магазинах, магазинах здорової їжі та добре укомплектованих супермаркетах ви також знайдете їстівне насіння (як смажене або несмажене «зерно», борошно, макарони тощо).

Цікаві факти про гречку

Справжня гречка (Fagopyrum esculentum) - це, незважаючи на свою назву, не зерно (сімейство: Poaceae = солодкі трави), а однорічна, прямостояча і швидко зростаюча трава з родини спориш (Polygonaceae). На стеблах, які мають висоту до 60 сантиметрів і з часом перетворюються із зелених на червоні, ростуть м’які листя у формі серця. З липня по жовтень в пазухах листків виникають довгочерешкові, кистеподібні суцвіття, які складаються з безлічі біло-рожевих, багатих нектаром квіток. Дивно, але в процесі дозрівання плодів пелюстки не опадають. Плоди, покриті пелюстками, нагадують колоски пшениці та гострокінцеву, червоно-коричневу форму плодів букових горіхів. Через ці подібності виникла наукова назва роду Fagopyrum: латинське слово «fagus» означає бук, «pyros» означає пшеницю. Ця наукова назва буквально перекладена німецькою мовою.

Гречка потрапила в Європу з дому в Середній Азії як популярна харчова культура в середні віки. Сьогодні його можна зустріти у всьому світі на безплідних, піщаних ґрунтах на смітті та по краях полів. Високий вміст вітамінів та мінералів та цінні білки роблять гречану крупу здоровою. Люди, які страждають від непереносимості глютену до злаків (целіакія), можуть Гречка споживати без вагань. Тому що в рослині немає клейковини.

Інформація про автора та джерело

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.