Гречка в пароварці
Щасливчики, котрі коли-небудь мали пароварку, вони знають, що готувати їжу неймовірно просто, а приготування каші на пару - це також спосіб заощадити максимальну кількість корисних вітамінів та мікроелементів у страві. А якщо ви робите гречку в пароварці - круп, особливо оцінений нами, хороший обід або вечеря вам гарантовані.
Гречка сама по собі є харчовим продуктом. Тому він дуже підходить тим, хто дотримується дієти, уникаючи висококалорійної їжі.
Як приготувати гречку в пароварці?
Найпростіший спосіб запарити гречку - залити водою з розрахунку 1 до 1, посолити і встановити таймер на 30-40 хвилин. Потім залийте вершковим маслом і смачну, а головне, готову крупу готову. Звичайно, крупу слід попередньо промити заздалегідь, сподіваємось, ви це пам’ятаєте.
Ті, хто любить більш вільну мушадеузу, можуть залити скоринку великою кількістю води.
Гречка в пароварці з овочами
Звичайно, ви можете додавати в гречку різні овочі і подавати її не як гарнір, а як цілком самостійне блюдо.
інгредієнти:
- гречка - 1 склянка;
- Спаржа - 200 г;
- цвітна капуста - 300 г;
- цибуля - 1 шт;.
- солодкий перець - 1 шт;.
- Морква - 1 шт;.
- кінза - 1 чайна ложка;
- Сіль - 2 чайні ложки;.
- Червоний перець - 1 чайна ложка;
- Вершкове масло - 3 ст. Суп. Ложки;
- материнка - 2 чайні ложки;
- кріп - 1 пучок.
підготовка
Гречку добре промиваємо і викладаємо на піднос для варіння круп. Перець, цибулю та моркву нарізають невеликими кубиками, цвітну капусту - суцвіттями, а спаржу - дрібними шматочками. Потім покладіть всі овочі на гречану крупу, посоліть, додайте спеції і залийте склянкою гарячої води. Приготування гречки в пароварці займає близько 40 хвилин. Готовий до вживання пакет, додайте масло, дрібно нарізаний кріп і подавайте до столу.
Таким же чином гречка з куркою готується на пару, крім овочів, потрібно буде додати шматочки курки (близько 400 грам), вирізати ширину - 6-8 см. А оскільки курка готується досить швидко, немає необхідності збільшувати час приготування. Цікаво, що куряча гречка в мультиварці також готується дуже швидко, тому ви можете взяти до відома обидва рецепти.
Гречка з м’ясом у пароварці
Ті, хто любить відбивні або дрібні круасани - словом, м’ясні вироби, оцінять наш рецепт гречки з м’ясом у пароварці. Блюдо виявляється і корисним, і ситним.
інгредієнти:
- гречка - 1 склянка;
- фарш - 300 г;
- Морква - 1 шт;.
- вода 400 г;
- сіль - за смаком.
підготовка
Ми ретельно промиваємо бухту, але засинаємо ємністю пари. Потім додайте фарш, моркву, натріть на крупній тертці, посоліть і змішайте всі інгредієнти. Залийте окропом і дайте приготуватися. Скільки варити гречку в пароварці? Встановіть таймер на 40 або 45 хвилин, цього часу достатньо, щоб каша була готова.
Гречка з грибами в пароварці
Гречку з грибами можна приготувати кількома способами, один з них - на пару.
підготовка
У чашку відпарювача ми кладемо масло і розтоплюємо приблизно 4-5 хвилин. Потім додайте дрібно нарізану цибулю і гриби, перемішайте і, зверху, заповніть гречану крупу, попередньо добре промиту. Солім, додайте спеції за бажанням, залийте гарячою водою і залиште гречку в пароварці під кришкою на 45 хвилин.