Легкий мармуровий пиріг Дюкана відкриває рецепти кухні Actuelle

Я зберігаю свої рецепти та раджу їх у своїй книзі рецептів

Інгредієнти

2 йогурти з нежирним перемішуванням

2 ст. порошкоподібний підсолоджувач (спеціальне приготування)

2 ст. вівсяні висівки

1 ст. гіркого какао-порошку

  • Калорії = низькі

    • легкий

    Створіть свій список покупок і поділіться ним із оточуючими & nbsp!

    інгредієнти були додані до вашого списку покупок.
    Знайдіть їх у своєму меню.

    Створіть свій обліковий запис для доступу до вашого Список покупок& nbsp!

    • Заповніть інгредієнти перед тим, як вирушати за покупками
    • Поділіться та перегляньте його будь-коли

    Етапи підготовки

    1. розігріти духовку до 180 ° C (6 год.). Дрібно перемішайте вівсяні висівки.
    2. У мисці з’єднайте йогурти з яйцями та порошковим підсолоджувачем, не збиваючи суміш надто сильно. Перемішайте змішані вівсяні висівки.
    3. Розділіть препарат на дві рівні частини, перемішайте просіяний гіркий порошок какао на одну з двох половинок.
    4. Вилийте два препарати в антипригарну форму для торта та мармуру, красиво пропустивши лезо ножа посередині. Випікайте 45 хв. Дайте охолонути духовці перед розливанням та подачею.

    Поради та поради щодо мармурового торта Дюкан

    Додайте нотки оригінальності, ароматизуючи "звичайну" половину тіста щіпкою свіжотертая квасоля тонка.

    Поділіться своїм відгуком

    Ваші думки

    Рекламний вміст

    Покупки, консервація та ідеї рецептів: 1 місяць, щоб навчитися готувати, не витрачаючи їжу