Грецький салат ДУКАН РЕЦЕПТИ

дукан
Охолодимось грецьким салатом по-дуканськи. Насправді бракує лише оливок, але все! Мій чоловік є шанувальником, навіть якщо він не сидить на дієті. Все, що вам потрібно - це кілька свіжих сезонних овочів і кілька чарівних інгредієнтів.

Фаза круїзу (PL), консолідація, остаточна стабілізація

- знежирений сир (або для тих, хто не сидить на дієті фета або телемеа)

Підготовка. Ось важка частина. Жартую! Потрібно лише порізати овочі. Цибулю нарізаємо жульєнами, я люблю нарізати огірки кубиками, помідори та перець ріжемо нормально. Додайте сир, збризніть оцтом та олією, додайте сіль та орегано - і все готово! Якщо ви не на дієті, покладіть трохи чорних оливок зверху. Корисний і смачний салат. Його можна їсти як такий або з шматочком курки або індички на грилі, запеченої.