Грейпфрут і мюслі d; Флоридський грейпфрутовий запечений овес

Інгредієнти

  • 1 грейпфрут Флорида, навпіл
  • 30г волоських горіхів, дрібно нарізаних
  • 12г старомодної вівсянки
  • 20 г вівсяних пластівців
  • 1 щіпка солі
  • 1 с. меду
  • 1 с. масло, розтоплене
  • 1 щіпка кориці
  • 2 - 3 краплі екстракту гіркого мигдалю
  • 2 столові ложки грецького йогурту

1. Розігрійте духовку до 180 ° C.

флоридський

2. На деко з пергаментним папером покладіть дві половинки грейпфрута у Флориді, нарізаними стороною вгору.

3. У мисці з’єднайте горіхи, овес, вівсянку, сіль, мед, масло, корицю та екстракт гіркого мигдалю.

4. Розділіть мюслі рівномірно між двома половинками грейпфрута.

5. Випікайте 20 хвилин.

6. Як тільки грейпфрут вийде з духовки, прикрасьте кожну половинку ложкою грецького йогурту і насолоджуйтесь усім цим.