Грейпфрут і спосіб життя для схуднення; Форум краси
Член з 27 грудня 2004 р
300 повідомлень (ø0.05/день)
Існує американське дослідження, згідно з яким ви можете схуднути за допомогою грейпфрута (будь то сік чи фрукт), якщо з’їсти його до власне їжі.
Член з 04 грудня 2010 р
4572 повідомлення (ø1.25/день)
звичайно, я зараз на грейпфрутовій дієті. Я їм все, крім грейпфрута
Ні, жартую, я не розумію, як це повинно допомогти вам схуднути.
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
Член з 15 грудня 2009 р
11 772 повідомлення (ø 2,94/день)
Гіркі речовини повинні якось стимулювати метаболізм чи щось інше (але це нічого нового).
Я спробував кілька років тому, але через 3 дні відмовився, тому що:
1. Я був ситий після частини, і моє фактичне харчування стало холодним і
2. Я їх більше не бачив (хоча я люблю грейпфрут)
Але я не знаю, чи мали ці два фунти менше спільного з цим.
Член з 17 січня 2002 р
26 006 повідомлень (3,78/день)
На жаль, це не працює, як багато речей, які іноді - бажано після різдвяного печива навесні - переслідують невдалі папери.
Член з 13.08.2006
3759 дописів (ø0,72/день)
звичайно, може бути одне чи інше, що допомагає при схудненні, aaaaber 1. Перш ніж я з'їм стільки грейпфрута, я вважаю за краще зробити радикальну нуль (я просто не люблю грейпфрут)
2. В основному це дуже просте правило: тілу потрібна певна кількість енергії х на день, щоб підтримувати свою вагу. Якщо я додаю більше енергії, я набираю вагу, якщо додаю менше енергії, я худну.
Навіть 10 грейпфрутів не допоможуть мені схуднути, якщо я додаю дві пальці на грилі і 10 пакетиків чіпсів на день.
Якщо я хочу схуднути, я можу або збільшити енергетичні витрати (вправи), або менше їсти. Звичайно, я можу займатися як спортом, так і зміною дієти, що потім допомагає особливо ефективно і, насамперед, назавжди.
Член з 06.06.2010
6 454 дописів (1,66/день)
Звичайно, це абсолютно можливо, саме завдяки такому ефекту:
Після частини я набрид !
Якщо ви заміните стандартні страви грейпфрутом (або апельсином, огірком, помідором, перцем - ви називаєте це!) Або якщо ви зменшите кількість через це, ви логічно втратите менше калорій і, таким чином, схуднете.
Але якщо ви просто їсте грейпфрут ДОДАТКОВО до всіх нормальних страв, то ви точно не втратите вагу через це.
Член з 17 січня 2002 р
8915 повідомлень (в середньому 1,29/день)
Інше дослідження з Америки говорить, що вживання води перед їжею допомагає схуднути.
А де стаття (телефонний оператор), є також 20 інших порад.